Врагу не сдается наш гордый Варяг!)
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 50.20 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Завтрак: кофе с молоком,запеканка творожная(без муки)
  • Перекус 1: кофе с молоком
  • Обед: 2 маленьких окуня(как говорится, "что ела,что музыку слушала",без кожицы...там грамм 50,наверное,вышло)),салат овощной
  • Перекус 2: куриное филе 100 грамм;чай зеленый
  • Ужин: стакан кефира,вода с лимоном...больше что-то ничего и не хочется

потому как теперь нужно перейти рубеж в 50 кг,надеюсь,никакого плато меня на нем не ожидает.Хватит с меня уже пройденных плато.Думаю,отдохнуть сегодня денек от спорта.Ну максимум-пресс..может,прогулка.

Информация о пользователе
  • Вес: 50.60 кг
  • Грудь: 91.50 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Завтрак: чай с молоком,стакан кефира

Возникла такая проблема,как осанка.Раньше,когда всегда была в одном весе,маленьком своем,привычном,с ней проблем не было.Потом,когда стала заниматься танцами почти профессионально,осанка вообще стала балетной.НО!Когда танцы были брошены,лишний вес набран,я стала ужасно сутулиться: и из-за лишнего веса,от стыда,что ли,от неудо

Информация о пользователе
  • Вес: 50.60 кг
  • Грудь: 91.50 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Завтрак: чай с молоком,стакан кефира

Снова ездили на природу,все ели жареные сардельки,я-грибной шашлык,можно так сказать,и куриную хрудь без кожицы;все пили пиво,я-чай зеленый с лимоном,все валялись, я плавала,вытаскивала по одному,чтобы поиграть в бадминтон,в результате,из5 человек в бадминтон со мной играли 4,5й просто не успел,уже уезжали)))Так я о чем:мне нравит

Информация о пользователе
  • Вес: 51.00 кг
  • Грудь: 93.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: проспали))
  • Перекус 1: чай с медом и лимоном,половина банана
  • Обед: (исходя из времени))творожная запеканка с бананом и корицей(без муки!),чай

Вес,наконец,пошел вниз,надоело ему стоять на месте)))Если б снова не было отвеса,я бы психанула,честно слово,потому как..Вчера ездили на природу с друзьями,где были пиво и шашлыки.НО!Я пила заранее приготовленный зеленый чай с лимоном,пожевала огурцов..и все!Зато подышала свежим воздухом,,искупалась,поплавала и наигралась в бадм

Информация о пользователе

Решил Леша с утра выгулять кошечку нашу,чтобы она травки пожевала свежей.Она,конечно,кинулась к этой травке,жевала-не то слово.Но...собак у нас во дворе хватает,вот одна из них подошла ближе и гавкнула,кошка перепугалась,оборвала(!!!) ремешок поводка!,кинулась в подъезд,он закрыт,Леша за ней,она вокруг дома,бегала-бегала,потом пры

Информация о пользователе
  • Вес: 51.60 кг
  • Грудь: 93.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: чай с молоком..в общей сложности,на 200 ккал,эт молока столько за весь день
  • Перекус 1: запеканка творожная(творог,2 яйца,ложка меда,корица),чай-прим. 400 ккал вся запеканка
  • Обед: суп курино-грибнойок 150 ккал
  • Перекус 2: доем запеканку
  • Ужин: тунец..салат из зеленых овощей+йогурт,лим.сок,специи-220ккал
  • Калорий: 970

Половину морозилки занимает мороженое,пломбир в стаканчиках:шоколадный,ванильный,обыкновенный.Леша закупился так у нас.Лежит оно там со вчерашнего вечера,Леша его нагло лопает вечером,при мне.А я говорю:нет,мне сейчас нельзя."Нет" говорю себе,Леше,холодильнику,морозилке и мороженому))))Более того,я даже забыла,что оно там,сейч


Поиск








Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 101
Последний ответ: 07.11.2011 05:30


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 693
Последний ответ: 06.11.2011 21:35


Скакалка - жиротряска - Sofffia

Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!

Ответов: 124
Последний ответ: 05.11.2011 17:05


Кидалово!!! - Сахарная косточка

Всем приветик!
Предлагаю рассказывать о случаях мошенничества и т.п., т.к. многие девушки очень наивны.

Ответов: 27
Последний ответ: 05.11.2011 09:55


Раздельное питание. - Юле4ка

Я решила придеоживаться раздельного питания. 2 года назад очень хорошо на нем похудела. Люди сбрасывают от 5 до 25 кг за 3 месяца в зависимости от исходного веса! Лечит много болезней, очищает организм от шлаков, способствует ускорению обмена веществ... Вы за или против раздельног питания? Кто пробовал? Какие результаты?

Ответов: 61
Последний ответ: 04.11.2011 21:10


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 8
Последний ответ: 04.11.2011 14:01


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 04.11.2011 03:20


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 10
Последний ответ: 02.11.2011 16:26


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн