Дневник похудания Пироженка

Информация о пользователе
(обновлено: 20-05-2011 09:10)
  • Вес: 58.10 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 164 см

Моя диета: Манная каша

Спорт: Обруч, 30 мин.

За вчера ушло -300 г! Ура!

Информация о пользователе
(обновлено: 19-05-2011 10:01)
  • Вес: 58.40 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: манная каша на молоке + 2 ч.л. варенья
  • Перекус 1: Чай, кофе б/с
  • Обед: манная каша на молоке + 2 ч.л. варенья
  • Перекус 2: Чай, кофе б/с
  • Ужин: манная каша на молоке + 2 ч.л. варенья

Моя диета: На манной кашке

Спорт: обруч, 30 мин.

Вес за вчера не сдвинулся, но не огорчаюсь, в моем организме бывают такие одно- двухдневные торможения, завтра надеюсь что хоть что-то уйдет!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 17-05-2011 16:18)
  • Вес: 58.30 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: Манная каша свареная на молоке + пол яблока
  • Перекус 1: Яблоко
  • Обед: Манная каша на молоке + пол яблока
  • Перекус 2: Яблоко
  • Ужин: Манная каша на молоке + 2 ч.ложки малинового варенья

Моя диета: На манной каше

Спорт: Обруч. Наклоны в сторону., 40 мин.

Вес опять туда сюда скачет. Все что скинула на 9тидневной диете-набрала за выходные.
Сегодня еще у любимого 2 квадратика шоколадки съела и супчик навернула.
Всё, с завтрашнего дня буду строго-пристрого.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения.

Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки

Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

Ответов: 3958
Последний ответ: 23.05.2011 08:53


Thinspiration - Сосисочка

Группа для тех,кто стремится быть худой,чтобы торчали ребра,были впалые щеки и тоненькие ножки... Кто постоянно сидит на жесткой диете , ABC, Thinspiration, мучает себя физупражнениями ... Кто стремиться быть идеальной .

Ответов: 22
Последний ответ: 23.05.2011 04:54


Мы считаем калории-2 - Ириска

Всем привет!!! Эта группа создана для тех, кто считает калории.
Определяем для себя норму и стараемся в нее укладываться.
У нас есть табличка, в которую вносятся результаты за каждую неделю: отчет по всем дням и отчет по весу, для того, чтобы видеть результаты и делать выводы.
Всем удачи!!!

Табличка:

Ответов: 85
Последний ответ: 22.05.2011 22:32


Хотим 30 кг. Анорексия - Кремчик Ореховый

Привет. есть такие, кто хочет ну ооооочень сильно похудеть? Пишите!

Ответов: 46
Последний ответ: 22.05.2011 21:15


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 573
Последний ответ: 22.05.2011 12:09


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 439
Последний ответ: 21.05.2011 22:50


Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka

Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????

Ответов: 37
Последний ответ: 20.05.2011 18:06


диета на 4 недели - AcryssNEG

девчонки, кто со мной на диету сядет
вот эту

Ответов: 7
Последний ответ: 20.05.2011 09:52


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн