Насчет телосложения я не знаю, а вот диета или питание по группе крови - это всего лишь гипотеза, разработана американским доктором, причем надо еще учитывать группу крови предков ну и всякое такое... Мне это чем-то напоминает гороскоп по знакам зодиака: что-то подходит прям на 100%, а некоторые вещи абсолютно противоположны))) Но по-любому, тут идет ограничение в еде.Также и раздельное питание, кто-то за, а физиологи говорят, что нашему желудку всё равно на сочетание продуктов. Просто эт щас модно, вот и всё

Да бред это все, извините конечно, могу обосновать научно, но займет слишком много места. Питание должно быть разнообразным и сбаллансированным и соответствовать нашим энергозартатам. Короче если выражаться словами незабвеной Фаины Раневской чтобы похдеть надо "меньше жрать и больше двигаться" ну если конечно нет какой-нибудь проблеммы в сфере эндокринологии организма.

Бред! А у людей, которые следуют этой диете и худеют, скорее действует самовнушение, что это именно от этой диеты.

Ну блин, даже если написано, что вам можна шоколад, ваша кровь всёравно не уменьшит количество каллорий в нём!

Я согласна что диеты в большинстве случаев нужны для самовнушения, но если это действует, то почему бы и нет...
Да и вообще, лично мне всегда легче придерживаться диеты, а не ограничивать себя самой, то есть как бы быть ведомой в этом вопросе)))