девчонки, помогите!!! кто знает можна ли похудеть от йоги
Чт, 29/11/2007 - 18:08 — Ниточка
девчонки. кто знает можно ли похудеть от йоги - мне кажется это бестолковая трата времени. я сейчас хожу 2 раза в нед.на стэп и 1 раз на йогу - мне кажеться лучше пойти на что-то более активное, чем на эту йогу. или нет? кто-то пробовал заниматься?
|
 |
 |
|
|
29.11.2007 КЛУБ 48 ДЕКАБРЬ - Таня Девченки из клуба 48 - предлагаю перебиратся в новую темку с 1 декабря - все пишем сюда свои отчеты - вес параметры,кто хочет вывешивайте фотки и пишите свои дальнейшие планы похудения или поддержания наших 48кг. Всем удачки!!! Отчеты 1числа обязательны для всех участниц клуба!!!
Ответов: 24
Последний ответ: 01.12.2007 09:19
01.12.2007 Диета для груди - foxy lady Девочки, подскажите пожалуйста диетку чтобы грудь не похудела... а то это первое место при любом скидывании веса. Используете ли вы какие-нибудь крема подтягивающие и тд? Очень надеюсь на вашу помощь!
Ответов: 0
Последний ответ: 01.12.2007 05:31
19.10.2004 Наша фотогаллерея "до", "во время", "после" - Talia Все, начинаю наш фотоальбом! Думаю, что тут будут совершенно разные фотки на пути совершенства:) И надеюсь, с маленькими комментариями. Начинаю... [b][color=Red]МОЖНО СТАВИ...
Ответов: 412
Последний ответ: 01.12.2007 03:14
29.11.2007 Как до нового года сбросить 5 кг. - Виктория Я тут новенькая совсем. Почитала форум - здорово, когда есть с кем поделиться, да и мнений много. Помогает! Подскажите, как до Нового года сбросить 5 кг. Какому рациону лучше придерживаться. Заранее очень благодарна!!!
Ответов: 52
Последний ответ: 01.12.2007 02:07
30.11.2007 голодание в целях похудения! - mawka1990 девчонки привет!вот хочу узнать,кто пробовал?как результаты?как удержали?и смогли ли?минусы и плюсы.решила на 16 дн. уйти в голодание,далее выход тоже 16 дн.на свеж.соках на 1/1 с водой,постепенно фруктики,исключая соль.веганское питание.
Ответов: 8
Последний ответ: 01.12.2007 01:52
30.11.2007 Ф р у к т ы - Dikaja Dingo Девочки!Все очень плохо:< Я прочитала, что от фруктов толстеют и ими лучше не увлекаться...Это правда?Что-же вкусненького тогда остается..Неужели только кефир...Орехи тоже табу:<
Ответов: 7
Последний ответ: 01.12.2007 01:47
23.11.2007 Не могу поставить себе аватар. - Liana4ka Админ, поможите чем можите, Плиз :)
Ответов: 4
Последний ответ: 30.11.2007 23:54
07.11.2007 Солярий - Бронечка Девченки, как вы думаете вреден ли солярий???Я вот хочу походить.Напишите, пожалуйста у кого-нибудь были после солярия проблемы?Заранее спасибо!
Ответов: 21
Последний ответ: 30.11.2007 23:47
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
оой)) меня так привлекает эта йога, тоже занятся хочу=) интересно...
ну а результаты она какие-то дает?
От йоги не худеют! Она дает прекрасную растяжку, но объемы никуда не уйдут!
Я уже 2 месяца серьезно занимаюсь, и с преподавателем и дома сама. Это образ жизни, если и не похудеете, то чувствовать себя будете обалденно! Я стала намного спокойнее, увереннее в своих силах, да и вообще поменялись взгляды на многие вещи!
Но заниматься ей с целью сбросить вес...лучше все-таки степ)