Как аткое возможно?

Ответьте, кто знает!
У меня за часовое занятие на тренажёрах "уходит" 600 гр. Мне интересно, чем это можно объяснить и КУДА девается вес за такой короткий промежуток времени???


Вес наш складывается из суммарного веса скелета, мышечной массы, жировой ткани и воды. Во время интенсивной тренировки организм выделяет воду: через кожу в виде пота и через органы дыхания. В основном твои 600 г - это и есть вода. Если ты выпьешь воды, вес сразу же увеличится. Вот если на следующее утро после тренировки ты взвесилась и увидела, что 600 г не хватает, тогда организм действительно потратил то, что нужно - жировую ткань.


Ещё раз спасибо, Везунчик! У меня тоже были такие мысли, но потом засомневалась, чтобы столько воды ушло! Улыбается А вес на утро, конечно, возвращается...


у меня то же самое! это не жир а воду организм расходует. но это так и должно быть

Это вода в основном, конечно.
Очень удобно тренажер с счетчиком каллорий- у меня был такой. Я эври дэй на нем по 400-500 ккал крутила. 1 гр жира=9 ккал, тогда сброшенный жир за тренировку примерно равен 50 гр. В то же время увеличиваются мышцы!









сколько калорий в жвачке??? - sneЖ_ок
девчонки, скажите сколько калорий в жвачке без сахара???
Ответов: 0
Последний ответ: 07.02.2008 08:42


Крем для упругости кожи тела - Ne_sxodi_s_yma
А каким вы пользуетесь кремом для упругости кожи тела?(если пользуетесь) Или какими народными средствами?
Ответов: 3
Последний ответ: 07.02.2008 08:23


Таблетки для похудения - Александрушка
Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?
Ответов: 96
Последний ответ: 07.02.2008 02:18


Всем привет! Кому нужно сбросить 30 и более кг,давайте вместе!ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!!! - Люлюша
Я ношу 95кг--очень тяжело!
Ответов: 265
Последний ответ: 07.02.2008 00:34


Зефир. - Ляля-girl
Девушки! А как собственно вы относитесь к этому продукту? Балуете ли себя им во время диеты? Ведь по сравнению с шоколадом, зефир не так вреден фигуре. Или я ошибаюсь?
Ответов: 25
Последний ответ: 07.02.2008 00:22


Прыщи. Что делать?!! - Гость
 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...
Ответов: 21
Последний ответ: 06.02.2008 23:58


Долой всю магазиную косметику, может что-то из народной. ... - moremore
Всем привет, подскажите мне девчонки, я пользовалась косметикой разной, но сейчас решила делать крем сама в дом. условиях. например беру п/ч.л. сметаны и мёда смешиваю ингредиенты и наношу на лицо на несколько минут, потом смываю и смазываю тоником из ромашки своего производства, кожа становиться такой мягкой.
Ответов: 4
Последний ответ: 06.02.2008 23:53


тощая диета - Caramela
вот собираюсь сесть на эту диету: В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный.
Ответов: 7
Последний ответ: 06.02.2008 23:46


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн