"Попины ушки"
Пт, 06/06/2008 - 11:06 — Толстуха
Привет девчонки, подскажите как убрать уши с пятой точки, что не делаю все напрасно, уже каждый день занимаюсь спортом все болит а результата никакого!
|
 |
 |
|
|
08.06.2008 никогда не бывшие худыми - объединяемся здесь, учимся рационально питаться - Леночго Кратко о себе - сейчас 65.500 кг при росте 169, годиков мне 23, причем работа - нервно-сидячая, график ненормированный
Ответов: 23
Последний ответ: 11.06.2008 06:34
09.06.2008 Хм..делимся впечатлениями)хD - БЫВшая FAS КА Девочки,приветик всем)я вот про самолеты спросить хочу)))я первый раз лечу)Мне вот стало жуутко интересно...вот мну тут пугают,что при взлете и при посадке..жутко закладывает уши и начинает в них жутко больно стрелять,и что оооочень укачивает при полете?......поделитесь впечатлениями,кто летал на самолете,что вы ощущали при взлете,
Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2008 06:04
10.06.2008 А НУЖНА ОНА,ДИЕТА? - АЛЛА может и так неплохо? не понимаю,зачем этим заморачиваться? мой муж говорит что и так любит,мне эти кг не мешают,да и покушать я люблю вкусненько...
Ответов: 6
Последний ответ: 11.06.2008 05:58
10.06.2008 Яблочный уксус - Fire Я много слышала о пользе яблочного уксуса. Если на ночь выпивать стакан воды с уксусом, то ночью будешь худеть... Что вы думаете об этом?
Ответов: 13
Последний ответ: 11.06.2008 04:52
26.05.2008 ...ну не знаю я, что мне делать!!!!!!!! - Tanya_19 Решилась написать, потому что больше не могу так, не могу понять, что делать и как быть... В очередной раз поругалась с мужем. Каждой такой ссорой он убивает во мне всякие чувства к нему. Вообще не уверена, что на данную минуту таковые остались...
Ответов: 125
Последний ответ: 11.06.2008 04:40
07.06.2008 кто со мной с понедельника на недельку на диетку? - Януська Девченки,поддержите!!!!!!!!Кто со мной готов начать в понедельник какую-нить полезную диету,так,что бы пару кгшек сбросить? А то,мне одной как-то тяжеловато....хтя пора привыкнуть))) Предлагайте ваши варианты и с понедельника начнем. пэ.сэ. диета должна базироваться на фруктах, овощах и молочке. Если вы за,я буду только рада!!!!!!!!!!!!
Ответов: 112
Последний ответ: 11.06.2008 02:06
07.06.2008 ухоженность - Везучка Девочки, расскажите кто и как, находясь в бешенном ритме жизни, поддерживает свою красоту. Поделитесь опытом, в то я вооюще ничего не успеваю.
Ответов: 37
Последний ответ: 11.06.2008 00:46
08.06.2008 ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 35
Последний ответ: 11.06.2008 00:41
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Меньше есть, мне только это помогает. Когда лишний вес появляется, то откладывается на боках и карманы появляются.
+1
ушки - это не дефект фигуры, а просто жир. Только диета поможет
1.Делай махи ногами в сторону.
2.Ходи на прбежку.
3.Запишись на специальный массаж.
4.Купи насадки на душ и каждый день по два раза сильной струей как бы массируй проблемные зоны.
5.Ложись на бок и поднимай одну ногу не отрывая от пола другую.Так на каждую ногу.
Каждый день или через 1 делаю упражнения №1 и №5 - эффект постоянный:никаких "ушек":) Советую!
спасибо девченки. HELENA BONHEM а гидромасаж подойдет и что за насадка на душ и в каком магазине ее можно купить?
Наверно в магазинах техники для ванной.У меня душ уже был с насадкой сразу,там несколько режимов.
плюс ещё вакуумный массажёр ускоряет процесс (посмотр в темах выше)... но только ускоряет!!!! так что про остальные советы не забывай)))) у меня постепенно уходят... хотя особо диеты не придерживаюсь.. просто ем немного меньше.. ногда бегаю.. качаю пресс.. в том числе и на бок... плюс наклоны из стороны в сторону с руками за головой...
если всё в комплексе - то результат не заставляет себя ждать)))))))
ЗЫ кстати, почти всему этому на сйте научилась) спасибо девочкам))))
И мне надо бы такие упражнения поделать!!!!
спасибо