Информация о пользователе
  • Завтрак: активия натуральная+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: активия натур+банан с какао в СВЧ+кофеек с милком
  • Обед: творог зерненый+банан с какао+СВЧ
  • Перекус 2: активия натур+банан в горьком щоко в СВЧ
  • Ужин: зеленый

WakE up! WakE UP! WAke up!
Прекрасный новый день вступил в свои права!!!Четверг, арррр!!!Докладываю, за окном пробивается дневной свет!!!УРРА!!!Сегодня будет солнечно!!! Вот! Зимой мы рады даж малейшему лучику естественного света!

Информация о пользователе
  • Вес: 57.80 кг
  • Завтрак: 10:20 горох.суп,черный(2);калина+вода
  • Обед: 12:30 нут,фасоль,макароны(50гр);калина,баранка,зел.чай
  • Перекус 2: 17:10 нут,фасоль,макароны(50гр);чернослив,1/2финика,зел.чай
  • Ужин: 19:20 цитрусовые _ 21:20 финики(2),зел.чай

Привет,куклы)))
Как ваши дела??? Я нифига не успеваю почитать... Вчера весь день проторчали в автосалоне, а сегодня на учет машинку ставить)))) Приятные хлопоты... Но обещаю, что все прочту,но позже. Устала и хочу спать....((((

Информация о пользователе
(обновлено: 08-12-2011 21:32)
  • Вес: 57.80 кг
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 10:20 горох.суп,черный(2);калина+вода
  • Обед: 12:30 нут,фасоль,макароны(50гр);калина,баранка,зел.чай
  • Перекус 2: 17:10 нут,фасоль,макароны(50гр);чернослив,1/2финика,зел.чай
  • Ужин: 19:20 цитрусовые _ 21:20 финики(2),зел.чай

Моя диета: Рождествеский пост. 11й день.

ЧТ - горячая пища с маслом
Сегодня наконец ложусь с чувством голода. Уже хорошо.

Заболела...

Информация о пользователе
(обновлено: 07-12-2011 23:11)
  • Вес: 51.40 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 88.00 см

Моя диета: 47до1000

Девчёночки мои дороие - всем привет - временно тут отсуствовала - но теперь я снова с вами - диетку также буду продолжать. Завтра утречком контрольный взвес и худею дальше. Чувствую что пора бы сстаить список целей на 2012 год и посмотреть что я там написала себе на 2011.

Информация о пользователе

Такое оживление у нас тут царит, так приятно:)

сказочная оригинальная рыбка по рецепту Джейми)
(URL=http://radikal.ru/F/s42.radikal.ru/i095/1112/c3/711cd836ae7b.jpg.html)(IMG)http://s42.radikal.ru/i095/1112/c3/711cd836ae7bt.jpg(/IMG)(/URL)

фотка картины со свадьбы(вот как)) кач-во конечно жесть, но хоть примерно показать)
http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i205/1112/c3/9b2bba4a3f93.jpg.html

ну и я, чтобы не забывалась)

Информация о пользователе
(обновлено: 07-12-2011 20:39)
  • Вес: 58.80 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 176 см

Моя диета: разгрузик))


Поиск








Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня

Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)

Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2011 10:31


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 921
Последний ответ: 18.12.2011 10:28


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 283
Последний ответ: 18.12.2011 08:10


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 28
Последний ответ: 18.12.2011 01:47


оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.-

Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.

Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29


Велотренажер - Таня

Девчёнки кто занимался на велотренажоре - интересен ваш результат - что с ногами ляжками помой? всё подкачалось,или может у кого то увекличились ноги в обьёмах и жир остался????? Кто вохудел? Интресны ваши результаты!!!

Ответов: 0
Последний ответ: 16.12.2011 21:35


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1017
Последний ответ: 16.12.2011 17:25


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 150
Последний ответ: 16.12.2011 12:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн