Информация о пользователе
(обновлено: 07-06-2012 19:25)
  • Вес: 55.00 кг
  • Рост: 157 см

завтрак

обед

перекус 2 - чуть-чуть орешко-цукатной у репетитора (не фоткать же там!)
ужин

Информация о пользователе
(обновлено: 05-06-2012 23:05)
  • Вес: 55.30 кг
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: 2 криспа с сыром, 1 штучка типа коровки
  • Обед: чизбургер, овощной салат, рожок вафельный
  • Ужин: ролл филадельфия, айриш-кофе и баунти 83 гр с соком апельсиновым (айяйяй!) позже - три криспа с сыром, 1 штучка типа коровки

буду фоткать еду по примеру лены яковлевой

Информация о пользователе
  • Вес: 55.30 кг
  • Завтрак: два криспа с сыром, 1 штучка типа коровки
  • Перекус 1: клубника, виноград, 1 штучка типа коровки
  • Обед: 10 орешков фундука, гавайская смесь 200 гр.
  • Перекус 2: чуть винограла, пару палочек соломки
  • Ужин: тарелка супа, курицы отварная, два макаруна после тенниса шоколад Линдт 50 гр

разбирала шарфики-платочки. насчитала 28 штук.
а у вас каких вещей в избытке (достатке)?
у меня еще сережек бижутерийный оч много. и духов

Информация о пользователе
(обновлено: 04-06-2012 23:57)
  • Вес: 55.30 кг
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: два криспа с сыром, 1 штучка типа коровки
  • Перекус 1: клубника, виноград, 1 штучка типа коровки
  • Обед: 10 орешков фундука, гавайская смесь 200 гр.
  • Перекус 2: чуть винограла, пару палочек соломки
  • Ужин: тарелка супа, курицы отварная, два макаруна после тенниса шоколад Линдт 50 гр

Информация о пользователе
(обновлено: 03-06-2012 17:51)
  • Вес: 55.30 кг
  • Рост: 157 см

Информация о пользователе
  • Вес: 55.30 кг

бонжур, мадамы) прилетела я из городу Парижу.
Милый мой Зефир, раз пять точно вспоминала, что надо привезти тебе шоколадку, и в самый последний день, конечно, забыла(( прости меня, малыш!


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1383
Последний ответ: 08.06.2012 12:05


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 463
Последний ответ: 08.06.2012 11:28


"КЛУБ ГОЛОДАЮЩИХ ВЕЧЕРОМ" кто со мной? - Таня

Привет мои дорогие! Непоймите меня неправильно никого не призываю голодать - просто на время похудения хочу полностью отказатся от еды вечером, можно будет только жидкости(естесственно без сахара если это чай или кофе), ну или на крайняк что -нить типо зелёный салат огурцы немого овощей.

Ответов: 30
Последний ответ: 08.06.2012 03:16


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 254
Последний ответ: 07.06.2012 17:44


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 145
Последний ответ: 06.06.2012 12:17


Как вы относитесь к дезодорантам? - Sofie4ka

Всем привет! Интересно, насколько отличается мужской взгляд на косметику от женского?

Ответов: 2
Последний ответ: 03.06.2012 22:07


диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 552
Последний ответ: 03.06.2012 12:05


Свекровь!!! - Кролька

Девочки,как вы общаетесь со своей свекровью?Как она к вам относится?мення не отношения а просто ужас ,каждый день реву,хоть и не живу с ней!!!

Ответов: 3
Последний ответ: 01.06.2012 19:17


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн