Online video hd

Смотреть русский видео

Официальный сайт janmille 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Учимся правильно худеть)))

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
http://stomat-clinic.ru/php/content.php?id=668 И ЗДЕСЬ: http://www.devushkino.ru/beauty/restore_health/light/

Трехдневная очистительная разгрузка:
http://www.pepsilight.ru/blog/alina1/243278

Счетчик калорий
http://www.pepsilight.ru/calory.html
http://povarennaja-kniga.ru/kalkulyator-kaloriy.html еще одна считалка
http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl анализатор, тоже очень удобно, БЖУ тоже считает.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ В ГРУППУ!

ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ
http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/Ten_habbits_to_l...

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/385077/

табличка 2012
http://s019.radikal.ru/i602/1204/b0/a47f2fd74d74.jpg


Правда ноги все в синяках))))))


ух какая красота, даже и в синяках____))) викусь рада что вы очень хорошо отдохнули, а мы отложили италию так как там еще прохладно, и смысла нет ехать, ну если только аоглазеть а мне хочется покупаться\----
всех поздравляю с новым домиком((((
и урррра с днем победыыыыыыыыыыы


Викуся такая стройная))) Девочки, а у меня маленькая победа, за 8 дней - 4кг.)) Правда я немного расстройлась, хотела минусануть 5 кг.
Викуся, и все у кого лето я честно так вам завидую, у нас снег еще((( Только вроде расстает, как снова пургой наметает((((
Всех с прошедшим праздником, много шашлыков налопали?)))
Ах да, с новым домиком))


Я тут купила вчера хлопья "Фитнес", дома только обнаружила что в 100 гр. 351 ккал. Вот нахрена они мне сдались?


Мини так я на авс, поэтому мне один прием этих хлопьев в 30 гр. заменит суточную каллорийность, больно дорогие они для фигуры)) Дюссельдорф? это у тебя отпуск или ты там живешь? Кстати что такое шелак?)))


Ну спасибо Минечка, поддержала))) Мама тоже говорит: "ты что хотела, люди месяцами худеют на 4 кг"... Силы воли и энтузиазма хватает)))
Круто, очень круто))) по поводу твоей работы)) не работа, а мечта наверное)))раз в командировку такую отправляют))


Ку ку, а я на учебе , вот в перерыве, елль ну ты даешь 4кг нужно с тебя пример брать))). А сколько в тебе кг?


Спасибо деффчонки)
Лисунь, стрижка та же, просто отросли волосы и укладки никакой после пляжа)))
Мини, он завтра прилетает и еще и из брюсселя)) обещал привезти вкусного бельгийского шоколада!
Я с понедельника все таки сажусь на японскую диету! Две недели буду держать себя в ежовых рукавицах! И еще продолжу на спорт ходить. Тут в отпуске пошли с Виталикам в фитнесс зал позаниматься немного ( он глядя на меня тоже теперь ходит на спорт), и я сдуру одела шорты! Это пипец! Когда занимаешься на трнажерах еще ничегл, но когда я начала бегать на дорожке это была жуткая картина! Мои ляшки начали жить своей жизнью, болтались в разные стороны. В общем ужас! Я поняла как долго еще идти к цели и что к ней надо просто бежать)))


Синичкаааа! Передавай Мусе огроменный привет! Как там кухня твоя? Установили уже?


Синичка спасибо, я уже сама начала думать что не так уж и плохо -4 кг))ой я крупная корова, жирокомбинат просто))) 84,420. Была вообще 91))) направляюсь к 48))) ох ждут они меня)))
Девочки кто умеет кататься на роликах? я тут решила купить их, это чудо случится со дня на день, я правда стоять даже на них не умею)))


и как вы завариваете имбирный чай? не помню, кто из девочек любит его)))


и как вы завариваете имбирный чай? не помню, кто из девочек любит его)))


елььь яж тебе писала про имбирный чай, просто завариваешь любой чай и туда кидаешь имбирь, можно лимон и мед по вкусу
ну да ельь много в тебе кг000 ГЛАВНОЕ НЕ БРОСИТЬ ЭТО ПОХУДАТЕЛЬНОЕ дело, а ты всегда так много весила или после чего то???? извините за вопрос))) ну я чет не помню твою историю)))
викусь я ржала как ляжки отдельно от тебя бегали, зато сколько теперь стимула много))) вик а у тебя до сих пор есть лишние кг от беременности илли ты родила и все в норму вошло\)))) а то чет я не ем вредностей и толстею.
а у нас кухню на половину установили, так как кое какие запчасти не пришли. будем доустанавливать на выходных.
вот ну ладно что спать охото, поспим мыыыы


НАСТЕН, в принципе после родов все восстановилось в течение года. Можно было быстрее, но я ела как конь))))))) И вообще я поняла что у меня уже зависимость какая-то! Как наркотик! Надо брать себя в руки!!!!!
Поздравляю с кухней! Как сделают кидай фотки))) а в Италии да, еще рано купаться! Но подожди, скоро потеплеет и поедете!!!!


Девочки, привет Улыбается

У меня все пучком Улыбается Вся в работе по уши - у меня три недели не будет выхов - в это воскр. готовлюсь к тренингу-халтурке, на след. неделе учусь все выхи, а через неделю провожу эту самую халтурку в сб.-воскр. Уххх, сил бы хватило )))))

Как Ваши дела?)))))

Синичище - давай коучиться, когда ты можешь??? я по вечерам могу, могу в это воскр. выделить для нас с тобой часок ))))

Викуська, ты вернулась, клево-клево Улыбается А фоту твою не вижу - на работе... из дома гляну)))))) А мы с тобой когда коучиться бум Улыбается?

Миньчик, как у тебя с твоим мальчиком, еще не съехались?)))))


оооооооооо жулик появилась, жулик я за воскресенье, буду разумной.
н да без выходныъх это жесть)))) но ты крепись мы с тобой.
а мы с мусей были у врача, с трудом я поняла что от меня хотят. все поржали так как мне сказали как пришла, что бы сходила в туалет и освободила мочевой пузырь, ну я сходила а то что мне сказали еще пописать в банку я не понял. вот так и пила еще воду, что бы сдать потом анализы. а еще у нас бебик большой стал и он сегодня махал ручками и ножками, даже маму позвали что бы она глядела. так что все пучком, сказали все гуд.
пошла мыть полы, а то уже неделю откладываю


Ууууу, Синичка - ни фига себе - уже машет ручками-ножками )))))))))))))))))))))) Круто-круто Улыбается

Тогда ты придумывай себе запрос - какую тему хочешь проработать! Во сколько ты в воскр. можешь?? Улыбается


Моя история? мама - моя история, я даже не знаю рассказать нет, ситуацию которая происходит сейчас... меня трясет просто уже...
кг да я всю жизнь полная, а в последние годы вообще капец, ниче пока держусь)


жулик я придумаю а ты мне поможешь))))
елль расскажииииии а то я запуталась уже, я помню про девочку у которой мама была истеричка и постоянно контролировала и упрекала... но точно не помню и про тебя ли это


жуль я могу либо с утра либо вечером, а то днем полюбому шататься буду. ты сама выбери время а я подстроюсь


Синичка, да да это походу про мою мамашу ты помнишь, с отчимом на пару?)))
Лиса спасибо что просветила по поводу шелака, я кроме акрила ничем не наращивала ногти-когти))) Удеражать -4кг? Фи, это что муха со слона улетела, на мне мои минус 4)) Продолжаю дальше худеть и стройнеть)))Я до конца мая хочу еще как минимум на 10 кг похудеть... И не ругайтесь)))Лиса, а где ты живешь?
Расскажу чуть позже по поводу матери, там ни в какой голове не уложится...
К нам Сургут кажется весна пришла))) Солнышко вышло, правда снег еще местами лежит... И зеленки не видать, даже почки не набухли((( Живу блеать в жопе....


Эгегейййййййййй

Привет кумушки)))))))))

Вика ну ты шикарная штучка))))))))))и синяки это всё пыль))))))))) про ляшки тоже ржала, поэтому я шорты не ношу)))))))))))))))

Синичка полы пошла мыть, с ума сошла))))))))))0тебе нужно лежать а рядом шобы мальчик с опахалом стоял))))))))))) а мальчика звали криштиану рональдо)))))))))))))

Юлька вся в работе))))))))Юль а ты мне выслала на почту труды? я просто что то не нашла)))

Минька чмок тебя))))))))))

Лиса рада за тебя что у тебя рабочий процесс налажен, да и то что собрат стрелец под рукой)))))))))))))))

Ель желаю тебе удачки добраться до 48 кг)))))))))))) этож тебе много скинуть нужно! Но зато потом на тебя ровняться будем)))))))))


Викусяяяя да я же купила то 15 киллограаммооввооее)))


Девочки, привет Улыбается Я тут все сайгачу по работе, уштал, а выходные у меня еще не скоооро....

Офик - заметки тебе сегодня отправила - проверь, дошли ли?Улыбается Как там твои дела, как подготовка движется?))))

Синичка, давай в воскр. вечером в скайпе Улыбается Ты во сколько можешь? Улыбается

Лисуня, я смотрю первый пункт плана - по вливанию в коллектив у тебя идет полным ходом Улыбается Это здорово)))) А как с твоими планами по страховке, врачам?)))

Минька, расскажи-ка как у тебя с твоим обоже дела?))))))

Викуська, договорились - звони в пн Улыбается Я зааа теннис))))


жуль я могу вечером давай в 8или 9 по вашему, нормально?


Офи подгладываешь?))) Да да 48 кг весить хочу, за 2 дня еще минус 1,200 кг))) Очень рада, прям настроение шкалит)))
Вчера весь день сидела вместо оператора на горячей линии "Потеряшки", так сказать волонтер... Ну ппц просто винигрет эмоций, в первый раз и столько звонков, устала больше чем в самый тяжелый день на работе...
Мини и Лиса вы с одного города чтоли? понять не могу


мминнька, ку ку., вариант про поезд не подходитпотому что в одну сторону ехать на скоростном поезде 4 часа и стоит это удовольствие 106 евра, поэтому я и раздумываю , что нужно мне в субботу приехать туда, а уже в воскресенье уезжать от тебя. так как в понедельник на учебу.
ну я вроде на 90 % смогу приехать, только если что то не произойдет. так что ты мне еще раз напиши свой тел а то у меня стерся, или ты будешь в сети?
Лисуни привет ))) будешь с красивыми коготками


Привет девочки!
А меня радость, наконец то повесили шторы, теперь я жду вас в гости!!!!

Синичка, Мини как классно если у вас получится встретиться))) Мини, подержись за животик))))

Офи, чмок тебя невесточка)))

Лисичка и тебя чмок и всех чмок!!!!!!


Эль, волонтер это круто! Уважаю за такие дела! И с вес стремится вниз! Главное не останавливаться))


Минька- секси гость)))) эх!!!!!


привет телачки мои любимые))))) лежу пишу вам а красивый блондин массажирует мой целлюлит))))) Минь я ж те говорила про ключи))))я считаю что не надо все так сразу. Продли это прекрасное чувство))))))))Ель мы тут практически все из Москвы и часто видемся в реале. На данный момент преобладает Москва и Германия. Хотя с нашими немочками мы тоже виделись))))))) Викусь шторы этр класс!!!!!!!!я всех чмокаю и продолжаю получать удовольствие))))


Вон оно что, прям "Секс в большом городе", Московские все... Я тоже хотела бы со всеми в живую познакомиться... Ну да ладно, Викуся спасибо... Не буду особо мешаться...


Эль , а как ты оказалась в числе волонтеров???? Ты пиши нам , что там у тебя там за страсти мордасти происходят?????
Офи ну ты женщина даешь, ей там понимаете ли жопку мнут, а рона отвлекается и нам пишет)))) помнится когда мне последний раз массаж аницеллюлитный делали я не могла ни на чем сконценрироваться, как то больно было мне))) хотя теории разные, кто то грит что массаж не должен быть болезненным, а кто то наоборот))) вот пойими их.
хочу тоже массаж, но мне нельзя, поэтому приходится обходится поглаживаниеями и втираниями масла от растяжек моим Мачо.
Жуль ауууууууу я тебя жду


Эль , а как ты оказалась в числе волонтеров???? Ты пиши нам , что там у тебя там за страсти мордасти происходят?????
Офи ну ты женщина даешь, ей там понимаете ли жопку мнут, а рона отвлекается и нам пишет)))) помнится когда мне последний раз массаж аницеллюлитный делали я не могла ни на чем сконценрироваться, как то больно было мне))) хотя теории разные, кто то грит что массаж не должен быть болезненным, а кто то наоборот))) вот пойими их.
хочу тоже массаж, но мне нельзя, поэтому приходится обходится поглаживаниеями и втираниями масла от растяжек моим Мачо.
Жуль ауууууууу я тебя жду


Привет, красатульки! Давайте, кто в контакте не зарегистрирован - регистрируйтесь, там удобнее общаться.


Лиса где смелости взяли? Я тоже хочу переезжать, в принципе я и раньше писала, просто здесь жить уже не возможно... Вы такие красотки, качество фоток только подводит...
Синичка, да я уже с 26.12.2011 безработная, уволили прям перед новым годом, не получила ни премий, ни 13ой, ни з/п, оплатили по минимуму... Работу по специальности так и не нашла, сижу дома, да и маман не выпескала, по связям пытались снова меня утроить... В число волонтеров просто случайно, в контакте в группе объявление повесили, что людей катострафически не хватает... Попробовала, до сих пор понять не могу как люди выкидывают новорожденных малышей, у которых еще глазки даже закрыты...
Вчера должна была поесть на 400 ккал, пожрала наверное на все 600, пришлось выпить аж 2 чашки слабительного...
К нам похоже наконец-то пришла весна)))) Листочков еще нет, и снег не везде расстаял, а травушка уже зеленеет))) Я так рада))) Господи как я рада))))


ДеФФки!ну привет,что ли...наверно меня уже поругали да и забыли.
Сейчас по работе еду,постараюсь выйти еще.Сегодня вроде день не самый напряжный.
Деффки,хреново мне.Настроения нет.Одна радость-купили билеты к ЛИСЕ.
ЛИСКИН!!ты слышишь меня?я еду к тебе.Было бы супер,если б и ты приехала к себе и мы увиделись.
Все,уехала.


ЛИСКА, классные вы такие!!! Чмок вас! А что за неприятности на работе начались?


О,ВИКУСЬКА вышла!ты шикарная такая на фото.Красотка-прекрасотка.Выглядишь круто,как очень дорогая женщина.Веталю повезло!и Егорке тоже.


Викуся, да приехала на работу с остаточным явлением алкоголя (запах), сама была абсолютно трезвая, а вот запах(мартини) несло из далека... Приехали криминалисты, заставили писать объяснительную, повезли в ПНД в трубку дышать, хотели чтобы я кровь сдавала, я уже была на грани,сдавать кровь естественно не стала, обида взяла, трубки было достаточно для увольнения... Хотя у нас за рулем и на буровых мужики пьяные, так это ниче, им прощается... Написала заявление, и ушла по соглашению сторон... На тот момент я комнату снимала, если кто из девочек вспомнит, я года 1,
5 назад писала, про маман с отчимом, как они меня из Тюмени сюда насильно привезли, как он бил меня, как я в больнице лежала, как мы постоянно скандалили, как они мне замуж выйти не дали... Так вот тогда у меня была очередная драка с отчимом (числа 10 декабря), и я снимала себе отдельно... Вот только как выяснилось он был на вахте, и мама пригласила меня встречать НГ вместе (домой), в общем ругались мы круглыми сутками, вещи мои находились на квартире сьемной, а 01.01.2012 по дороге домой с вахты на маминой машине ее муж разбился насмерть, точнее его бензовозом снесло.
Чена, да я уже и не знаю че делать, еще ситуация с маман накаляет, я ж в "ее квартире и на ее шее сижу", в службе занятости предлагают хотя бы временно поработать без официального трудоустройства, контролером в парке аттракционов за 10 тыщ рублей, но мне смешно просто, человеку с высшим образованием, с опытом руководящей должности в нефтегазовом предприятии, еще бы дворником предложили...


Сегодня снова все накипело, у меня просто истерика случилась... Девочки я ее просто ненавижу, она крадет мою свободу! Хочет тотального контроля надо мной, даже в выборе лифчика, решать должна она, а раз ей не нравится лифчик который сидит на мне идеально, значит мы его покупать не будем, потому что деньги ее, и решает она! Извиняюсь, а я не хочу лифчик цвета панталон бабушки, где сиськи в подмышки сползают.
Волосы, мне нельзя ходить с распущенными волосами, ей сука это не нравится.
Рукава, я обязана их закатывать, потому что это считается аккуратным, куда блоять на куртке закатывать рукава?
Уборка дома, т.к. я безработна, согласна это на мне, но не до такой же степени, что она даже ложку за собой не помоет. Знаете как обидно, я только вылежу всю квартиру, а она прийдет и просто нахрен все сразу может засрать, пройтись в обуви, накидать гору посуды, которую она не будет мыть. И попробуй только слово ей скажи, все собака с цепи срывается...

Самое обидное и унизительное даже не это, она меня винит в смерти своего мужа, у меня на этой почве, уже руки шатаются, я говорю: "каким образом виновата я?" - ТЫ ЖЕЛАЛА ЕМУ СМЕРТИ, А ТЕПЕРЬ И МЕНЯ ХОЧЕШЬ ЧТОБЫ НЕ СТАЛО! ЧТОБЫ ТВАРЬ У ТЕБЯ РУКИ ОТСОХЛИ!


Я ее жалею, думаю все таки мама одна осталась, нужно ее поддержать, а она все больше и больше топчит меня...
Ни один парень с кем я когда-либо встречалась не устраивал ее, ни одна моя подруга которые были у меня, она постоянно давила на меня, чтобы я расставалась с этими людьми... Меня трясет уже просто, у меня никого нет, я ни с кем практически не общаюсь...
Так я когда разговаривала по телефону по поводу Потеряшек, мне объясняли как пользоваться сайтом, она ходила арала, забирала телефон, выключала свет, кидалась на меня лещами.
Самое большое мое желание это уехать из Сургута, мне каждый квадрат этого города противен, несмотря на то, что я родилась и выросла здесь, просто хочу уехать...
Но мне такому ничтожеству, ссодержанке нельзя и рта открыть... Если ей что-то не нравится она часами со мной не разговаривает, ходит обижается, и назло что-нибудь делает... А когда я обижаюсь, она разговаривает как ни в чем не бывало...
Я сегнодня так выпить захотела, впервые за долгое время, но не могу себе и этого позволить, худею же...


Я когда работала постоянно ей денег давала, продукты покупала, и т.п. так она ничего этого не помнит. В прошлом году в отпуск лететь мне нужно было, денег не хватало, было тысяц 20, так я ей их на неделю дала, а мне как раз за эту неделю отпускные перечислили, так вот когда я попросила обратно деньги, "А денег нету, ты думаешь на что жила всю неделю?" короче в отпуск я не поехала из-за нее...
Осенью машину хотела покупать уже и кредит был одобрен, и машина выбрана, и первоначальный взнос, короче все было на мази, попросила в долг 15000, на страховку не хватало...
Короче я без машины и денег...


ЭЛЬ...какой ужас ты пишешь.У вас уже до крайности дошло. Думаю срочно надо разъезжаться,иначе только хуже будет. Она тебя провоцирует явно,будь умнее и хитрее и не поддавайся.
По поводу работы-знаю,это очень сложно.Видимо начальству НАДО было тебя убрать,может место было нужно или еще что.Могу сказать что просто черная полоса в жизни.Так бывает у всех.Так что ты держись,успокойся,все обдумай. Попробуй работу через знакомых поискать.


ЭЛЬ, блин, я не думала что все НАСТОЛЬКО ужасно! Такое конечно даже врагу не пожелаешь! Но ты же уже взрослая и самостоятельная! уезжай в какой-нибудь другой город! найди работу! И постепенно все наладится! Я понимаю что нам говорить легко! НО ТОЛЬКО ТЫ САМА можешь изменить свою жизнь!

Нашла вкусный рецепт фруктового коктейля из кефира, приготовила, очень вкусно получилось.
Я худею "вкусно" )))
Кстати, вот тут http://pojrem.ru/desert/fruktoviy-kokteil-iz-kefira/ нашла этот отличный рецепт, все подробно, да еще и с ФОТО описано как делать коктейль.
Советую рецепт и вкусную диету на кефире! )


Синичка, прости, я вчера вечером проспала нашу встречу - мне в субботу десну рассверлили - имплант хотели ставить, а там киста - почистили, зашили - теперь болит жесть ((( Вот вчера весь день на обезболивающем и снотворном, а сегодня только обезболивающее... Хнык Грустно
Скорей бы зажило...


Чена и Викусик спасибо за поддержку, провоцирует это точно...Я как написала сюда, мне даже полегче чтоли стало...Держусь, деваться то некуда... Самое интересное у нас вторая квартира есть, так она ни себе, ни мне... Еще кричит постоянно "Твоего здесь ничего нет", это родная мама которая родила и выростила, моя обида на нее никогда не проходит, как бы у нас не налаживались временно отношения...
Жулик поправляйся быстрее))


Эль, родителей не выбирают, поэтому надо смириться с этим! но нельзя потакать им! Надо строить свою жизнь самим! Так что все в твоих руках! И не держи все в себе. Пиши нам, мы всегда поддержим и что-нибудь посоветуем! Не падай духом! Ты молода и еще все можно исправить)))


У меня тоже тут вокруг какая то полоса непонятная. Брат в Питере не хочет учиться, и в армию говорит не пойдет, будет прятаться. непонятно только где! Вообще мозгов нет. Говорит охранником пойдет работать! Не понимает что если сейчас все забросит то так и проработает всю жизнь охранником! как ему это вдолбить в голову непонятно!
У Виталика родители заболели оба а лечиться не хотят! Еле ходят, у одного температура под 40, у другой кашель уже месяц! Молочко блин пьют, лечатся!! Ну как малые дети, честное слово! Решили они обшить дом на даче сайдингом, какие то соседи им предложили свои услуги! Так они даже не посоветовались с нами! а денег пипец каких это все стоит! ну даже вот обидно честное слово!
А папаша мой вообще начудил! Сегодня мама звонит вся в слезах! Он напился, постаил на огонь еду и уснул! Сковородка расплавилась, Пошел дым! Соседи увидели, услышали что собака громко лает и вызвали пожарку! Маме позвонили на работу! Она приходит, а квартира уже вся в саже от дыма! Еще чуть чуть и загорелось бы все к чертям! Ну не козел блин!!!! А он спит!!!! Мама ревет, а я ей давно уже говорила разводиться! Так она блин решила что это ее крест, проклятие и она должна его нести и что она его любит и не может бросить потому что он без нее вообще пропадет! Ну что за дебилизм!
В общем денек сегодня еще тот выдался!!!


Поиск








Ранние Пташки: ранний декабрь! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 186
Последний ответ: 05.12.2012 22:42


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1542
Последний ответ: 05.12.2012 07:45


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 4
Последний ответ: 04.12.2012 20:34


не могу уснуть ночью...(( - Морская

девочки, помогите...ХЕЛП!!вот беда. не могу уснуть ночью...уже вчера чуть не плакала..если ем до 6 или до 8 часов вечера, то от голода не могу уснуть ночью...спать хочу, аж голова болит, а не могу уснуть.лежу до 4 утра..потом пару часиков сплю, и все!!

Ответов: 9
Последний ответ: 04.12.2012 19:48


НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 30
Последний ответ: 03.12.2012 01:43


Флуоксетин - Milenka

Девочки, кто-нибудь принимал этот препарат? Мне его назначили как антидепрессант. Но его ещё пьют и при булимии. Но он имеет кучу противопоказаний. Что вы думаете ?...

Ответов: 19
Последний ответ: 02.12.2012 00:19


Как вам диета - 3 дня-рис,3 - курица,3-яблоки? - Burunduk

Девочки пробовал кто нибудь?Как результат?

Ответов: 44
Последний ответ: 30.11.2012 15:11


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea

И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!

Ответов: 98
Последний ответ: 26.11.2012 22:04


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно