Безетта

на сайте с: 23.09.2009

друзья: Безетта

в друзьях у: Безетта

блог

НЕ ХОЧУ,ЧТОБЫ ОКЛИКИВАЛИ:"ЖЕНЩИНА!" - 23-09-2009 16:13

весь блог

дневник похудания

весь дневник похудания

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

28.08.2009 Какой самый лучший способ подтянуть живот? - Kuroi
Наверняка такая тема уже поднималась, но все же. Подскажите, девульки, каким способом лучше и быстрее всего накачать мышцы на животе и боках. Что лучше - какие-то упражнения специальные или же крутить обруч? Очень нужны советы тех, кто уже опробовал.

Ответов: 30

Последний ответ: 02.10.2009 01:13

31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего -[b]подводим итоги месяца[/b]

Ответов: 1523

Последний ответ: 02.10.2009 00:26

31.08.2009 КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня
Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!

Ответов: 63

Последний ответ: 01.10.2009 23:54

30.09.2009 КЛУБ 48 ОКТЯБРЬ - Таня
Девчёнки всем привет! Как вседа пишем свои отчёты и планы на месяц! Напоминаю что 15го числа каждого месяца у нас будет проходить промежуточный отчёт!!!

Ответов: 3

Последний ответ: 01.10.2009 23:50

26.08.2009 КНИГА Мастертон "Секреты секса твоей соперницы" - Askim
Девчат, кто читал эту книгу, помогите!! подскажите, где покупали! не могу найти!

Ответов: 9

Последний ответ: 01.10.2009 21:58

25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993

Ответов: 299

Последний ответ: 01.10.2009 20:00

01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!

Ответов: 197

Последний ответ: 01.10.2009 17:28

01.10.2009 Велотренажер - Вичка
Подарили велотренажер, так вот ,от природы у меня полноватые икры, если начну заниматься на нем, увеличатся ли они еще больше? Или можно смело крутить педали?

Ответов: 0

Последний ответ: 01.10.2009 16:15

весь форум