Видео смотреть бесплатно

Смотреть hd видео

Официальный сайт aktuell 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ

Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!


я, наверное, попробую один или два витка 2468, чтоб силу воли разбудить (уже сегодня ела только на 200 калорий после 18.00 только кефир), а потом просто отказ от сладкого, мучного, вредного и т.д. Мне тут пароварку на др подарили, вот буду пользоваться) и побольше спорта

а долгосрочная цель - это 48 к НГ...ну, или раньше, если получится

а у меня ещё и к.д. на4ались...жесть вобще))) но ни4е. силу воли будем контролировать!... Тань. а ты сей4ас сколько весишь? и за какой срок сколько кг сбросить удалось?


Ларис сейчас 50,8..... и так и держится + - 1кг уже год где-то
а с 64до 48 сбросила за 8 месяцев...уже давно это было...

я сегодня 51,7!!! эти последние 1-2 кг самые тяжелые=(


Ещё какие тяжёлые....я уже сколько месяцев с ними борюсь...


ну, почему так сложно сделать минус 2 кг при весе 52..мм!?!? девченки, как я вас понимаю...

ох, у вас планы на сентябрь, а у меня на конец октября. Хэлоуин же. СОбираюсь в Хард-рок кафе на костюмированную вечеринку. Хочется быть самой секси-горничной:) вот и стимул, е-)

стимул супер! если есть стимул-будет результат)))


Поиск








ароматерапия для похудения - Лейля
девушки, кто нибудь пробовал ароматерапию для похудения и какие эфирные масло?
Ответов: 6
Последний ответ: 29.09.2009 03:46


Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 1398
Последний ответ: 28.09.2009 23:35


Где отметить День рождения? - Жулик
Привет, девчонки! Очень нужны Ваши советы. Хочу отпраздновать День рождения в следующую субботу, но не знаю, где это сделать, чтобы получилось не очень дорого, но весело и необычно :) Пока в голову лезут стандартные варианты: дача, бильярдная. Да еще дождь обещают - просто на природу выбраться не получится :(
Ответов: 8
Последний ответ: 28.09.2009 21:38


Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 285
Последний ответ: 28.09.2009 17:52


Ушиб колена - NUN
На прошлой неделе неудачно упала в тренажерном зале и ударилась коленом. Вначале даже внимания не обратила. А через пару дней оно стало болеть все сильнее и сильнее. Я стала мазать ДолобенеГель. Вроде как меньше боль стала. Но она не проходит. Девочки, что это может быть? чем еще можно полечиться?
Ответов: 8
Последний ответ: 28.09.2009 17:22


Бегемотик хочет похудеть - Галенька
Итак, устала уже быть толстой.. Хочется похудеть страшно... Основная проблема лень.. и отсутствие силы воли.. как бороться с этим.. не знаю.. но нужно что то делать... не просто нужно, а необходимо..
Ответов: 22
Последний ответ: 28.09.2009 14:54


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 536
Последний ответ: 28.09.2009 11:06


КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня
Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 58
Последний ответ: 27.09.2009 23:45


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно