КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ
Пн, 31/08/2009 - 03:59 — Таня
Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
27.09.2009 ароматерапия для похудения - Лейля девушки, кто нибудь пробовал ароматерапию для похудения и какие эфирные масло?
Ответов: 6
Последний ответ: 29.09.2009 03:46
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 1398
Последний ответ: 28.09.2009 23:35
26.09.2009 Где отметить День рождения? - Жулик Привет, девчонки! Очень нужны Ваши советы. Хочу отпраздновать День рождения в следующую субботу, но не знаю, где это сделать, чтобы получилось не очень дорого, но весело и необычно :) Пока в голову лезут стандартные варианты: дача, бильярдная. Да еще дождь обещают - просто на природу выбраться не получится :(
Ответов: 8
Последний ответ: 28.09.2009 21:38
25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 285
Последний ответ: 28.09.2009 17:52
21.09.2009 Ушиб колена - NUN На прошлой неделе неудачно упала в тренажерном зале и ударилась коленом. Вначале даже внимания не обратила. А через пару дней оно стало болеть все сильнее и сильнее. Я стала мазать ДолобенеГель. Вроде как меньше боль стала. Но она не проходит. Девочки, что это может быть? чем еще можно полечиться?
Ответов: 8
Последний ответ: 28.09.2009 17:22
27.09.2009 Бегемотик хочет похудеть - Галенька Итак, устала уже быть толстой.. Хочется похудеть страшно... Основная проблема лень.. и отсутствие силы воли.. как бороться с этим.. не знаю.. но нужно что то делать... не просто нужно, а необходимо..
Ответов: 22
Последний ответ: 28.09.2009 14:54
23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 536
Последний ответ: 28.09.2009 11:06
31.08.2009 КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 58
Последний ответ: 27.09.2009 23:45
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
я, наверное, попробую один или два витка 2468, чтоб силу воли разбудить (уже сегодня ела только на 200 калорий после 18.00 только кефир), а потом просто отказ от сладкого, мучного, вредного и т.д. Мне тут пароварку на др подарили, вот буду пользоваться) и побольше спорта
а долгосрочная цель - это 48 к НГ...ну, или раньше, если получится
а у меня ещё и к.д. на4ались...жесть вобще))) но ни4е. силу воли будем контролировать!... Тань. а ты сей4ас сколько весишь? и за какой срок сколько кг сбросить удалось?
Ларис сейчас 50,8..... и так и держится + - 1кг уже год где-то
а с 64до 48 сбросила за 8 месяцев...уже давно это было...
я сегодня 51,7!!! эти последние 1-2 кг самые тяжелые=(
Ещё какие тяжёлые....я уже сколько месяцев с ними борюсь...
ну, почему так сложно сделать минус 2 кг при весе 52..мм!?!? девченки, как я вас понимаю...
ох, у вас планы на сентябрь, а у меня на конец октября. Хэлоуин же. СОбираюсь в Хард-рок кафе на костюмированную вечеринку. Хочется быть самой секси-горничной:) вот и стимул, е-)
стимул супер! если есть стимул-будет результат)))