RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 98.00 см

полазила по ru healthlife. все такие крутые-спортивные-здоровые, аж обидно. тоже захотелось. строевым шагом почапала в гнездо здоровых...


  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Калорий: 783

уф, тяжело привыкать к диете


  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 98.00 см

тренер в спортзале сказала, что за меня не возьмется пока не буду весить опять 57. мораль - за 2 недели придеться "убрать" 5 кг. ох.


как же хочецца похудеть (((


Завтрак: чай

Перекус1: кофе
Обед: ряженка - 600
Перекус2: салат - 100
ролл - 150
спринг ролл - 200

Диета Протасова, день второй. Чертов чай на ночь сделал свое дело - вся отекла, глаз не видно. Вся опухшая. Прекращаю есть соль (временно). Упс, нар


  • Вес: 63.50 кг

спорт сегодня:
беговая дорожка, 40 минут


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения.

Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки

Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

Ответов: 3452
Последний ответ: 23.04.2011 13:40


ПМС и как с ним бороться. - Anna

Ну вот, каждый месяц наступает одно и то же: ПМС... Мало того, что настроение меняется, так еще и появляется этот ужасный голод. Сама себе напоминаю какой-то пылесос бездонный!
Девочки, расскажите, кто и как с этим борется?

Ответов: 3
Последний ответ: 23.04.2011 13:39


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка

Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2998
Последний ответ: 23.04.2011 12:01


Кому за 35 - Елизавета Н.

А есть ли на сайте женщины, которым больше 35 лет?

Ответов: 184
Последний ответ: 23.04.2011 00:11


Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka

Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????

Ответов: 35
Последний ответ: 22.04.2011 18:13


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 508
Последний ответ: 22.04.2011 09:34


Самый эффективный дезодорант - Will-power

Девушки!!Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в использовании дезодорантов..Моя проблема заключается в том, что какими бы я не пользовалась, избавляет только от запаха, а вот от мокрых кругов и белых ...

Ответов: 39
Последний ответ: 21.04.2011 23:42


Худеем к лету! - Happy Kitty

К 8 марта мы отхудели, умницы!
У кого-то получилось, у кого-то нет. Своим личным достижением я считаю изменившееся отношение к еде. Теперь я точно смогу похудеть до нужных объемов!
До лета осталось 12 недель или 84 дня. Даже если "недоедать" всего по 500 калорий в день, можно потерять 6! кг.

Ответов: 293
Последний ответ: 21.04.2011 21:17


весь форум