 12-06-2008 15:21 Проявляется слабоволие.Я пока не "согрешила", но уже понимаю, что скоро пойду пить чай с печеньем. Вот вы понимаете что происходит? 8 дней на Протасове и все. Хочется углеводов, хотя о чем я?? Мне просто хочется печенья. И РАДОСТИ. А то вчера чуть ли не плакала от того, что нельзя есть сладкое..что же делать.
|
 |
 |
|
|
15.06.2008 до 160 и выше - Elinka_555 Здравствуйте девочки! Мне интересна вот такая тема: У кого рост 160 ну и близкие к этому, какие у вас параметры, и довольны ли вы сейчас своей фигурой? Начну с себя: Рост: 160 Вес: сегодня 52.5 Грудь: 88 Талия: 66 Бедра: 93 Мне, в принципе наравиться, по сравнению с тем что было, но хотелось бы еше чуть-чуть скинуть...
Ответов: 6
Последний ответ: 15.06.2008 17:53
15.06.2008 Как удержаться....? - яся Привет девчоночки!!! У меня такая вот история!!
Ответов: 8
Последний ответ: 15.06.2008 17:50
20.03.2008 Клуб 45-47 - Снупи Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 145
Последний ответ: 15.06.2008 17:48
09.12.2007 диета кима протасова - Ниточка вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 373
Последний ответ: 15.06.2008 16:55
19.05.2008 Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 197
Последний ответ: 15.06.2008 16:39
09.06.2008 Девченки кому нужно сбросить больше 10 кг! и кто готов на всё! Начнем и будем вместе))) - Настёнка))) 7 00 черный чай без сахара 9 00 вареное яйцо 11 00 одна ст. ложка распаренного изюма 13 00 100 гр вареного мяса 15 00 один стакан томатного сока 17 00 вареное яйцо 19 00 яблоко 21 00 один стакан кефира Вот такая вот диета..обещает -1 кг в день))) А я ее чуток подкорректировала под себя.., вот как она выглядит: 7 00 черный горячий чай без сахара
Ответов: 29
Последний ответ: 15.06.2008 14:46
27.07.2007 Маленькая грудь-это хорошо? - Лисичка Приветик!Сейчас многие девушки комплексуют по поводу размера груди...У меня очень маленькая грудь, правда у меня и фигура вся миниатюрная, но я никогда не парилась по этому поводу,считаю,все это глупости!А вы как думаете?
Ответов: 204
Последний ответ: 15.06.2008 14:09
08.06.2008 ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 92
Последний ответ: 15.06.2008 13:30
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Танюш, держись!)) Я вот тоже чуть ли не плачу от того, что хочется покушать вкусно, а худеть-то надо! Знаешь, я себя сдерживаю тем, что съедая каждую конфету, каждое печенье, каждую шоколадку, я отдаляюсь от своей мечты все дальше и дальше. Зажор - это шаг назад, уж лучше топтаться на месте. Все будет хорошо!)) Удачи тебе, и не отчаивайся!))
__________________________
спасибо большое. Буду сдерживаться.)
__________________________
«Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
(Джейн ВЕСТИН).
А сколько тебе осталось сидеть? Думаю если ты можешь себя контролировать и съесть только одну-две, то ничего не поправишься, зато настроения и РАДОСТИ ещё на восемь дней.
__________________________
Надо постараться вырабатывать силу воли.
__________________________
Ёж-птица гордая,не пнешь-не полетит.
2 печеньки можно,но не больше...)
__________________________
Copia ciborum subtilitas animi impeditur
![]()
...Избыток пищи мешает тонкости ума
если хочется углеводов- то лучьше отвари пасту. И кетчуп не покупай, а сама сделай.
Зая, правильно девченки говорят
держись! 8 дней ты держалась! я просто завидую! такая маладец! и правда -съешь ты эти пару печенек! но не забывай, что больше не стОит! а так - насладись ими, медленно пережевав 
и всперёд дальше худеть худеть!!
__________________________
BORN 2 BE WILD!
Не сиди на диете!Просто с каждым днем снижай порции,и всё!!Эффект будет!Спортом больше занимайся,есть не будет хотеться!Ты же не худеешь вообше,я давно наблюдаю за твоим дневником.
__________________________
Ёж-птица гордая,не пнешь-не полетит.