Видео смотреть бесплатно

Смотреть измена видео

Официальный сайт netfuncards 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Помогите выбрать диетку

  • Вес: 46.20 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: Активия + 200 гр. творог обезж с сах.
  • Перекус 1: 2 яблочка
  • Обед: Активия
  • Перекус 2: суп гороховый
  • Ужин: яблоко апельсин, а вечером был мини пир из апельсина, растишки Наськиной и стакана кефира

Помогите выбрать диету.
Девочки! Очень хочется к НГ похудеть на пять кило. Сидела на гречневой диете, но не досидела, все таки на одном продукте нелегко (можно, но напрягает) После шести кроме яблока или мандарина или ст. кефира я привыкла не есть. Но питаясь нормально я не скидываю, даже если после шести не ем, а только удерживаю вес. Ну очень хочется сбросить). И у меня очень медленный обмен веществ. И по количесву больше 200 - 300 гр. за раз не влезет. Может кто подскажет диетку ( -5 кг) желательно без исключения соли и сахара.
__________________________


Оксан, а то, чем ты сегодня питаешься - это не диета!? Твой организм говорит:"Оксаночка, я больше не хочу худеть, мне уже хватит", а Оксана, никого и ничего не слышит))) продолжает измываться над своим здоровьем)))
А что, вес 46 кг. нынче не вмоде? И чет мне с твоими параметрами не понятно... вес 46, а талия 72?... у меня так было при весе 65 кг!

__________________________

В здоровом теле здоровый дух!

Да я понимаю о чем ты мне говоришь, но при моем росте 42 кг. для меня просто идеально.) Я раньше так весила, когда вела подвижный образ жизни. А теперь сижу в бухгалтерии, двигаюсь мало, поэтому складочки на животе, их по весу и так то не видно, а в раздетом виде. Да и ко всему прочему я гимнастикой занимаюсь, а там тростиночки, голубая мечта. Главное ведь, сама понимаешь-себе нравиться. Уверена, кто-нибудь тебе тоже говорил, типо, куда тебе, хвать худеть.))) Поэтому и ищю подхотящюю диетку, что бы расход был где-нибудь 800-1000. Думаю разгрузочные дни почередовать. я кстати даже на разгрузках почему-то сытая хожу.

__________________________

А параметры - да, я на кофту мерила, да я их даже и не исправляю, тк. интернетом только на работе пользуюсь. Я последний раз измерялась при весе 50 кг. Больше не исправляла.

__________________________


Тебе, конечно же, видней... мне тоже говорили, хватит тебе худеть, а это вызывает только чувство сопротивления... еще смотря кто говорит, когда я весила 65кг. подруга меня задолбила, ты итак хорошо выглядишь..., а я после родов, жжуть...а сейчас, когда я на 11 кг меньше - она молчит))) а вот когда муж говорит, что мне хватит худеть, то это значит, что точно хватит...
в любом случае я желаю тебе успехов в достижении твоей цели!

__________________________

В здоровом теле здоровый дух!

Спасибо тебе Монь))) Мне в принципе чуть-чуть, все получится. Тебе тоже удачки.

__________________________


Спасибо, будем держаться!

__________________________

В здоровом теле здоровый дух!


Ecли уж решила худеть,то мой совет-сиди на тех продуктах,которые любишь,т.к. иначе все без толку.
Я например,не могу сидеть на твороге и кефире,больше 50 гр творога в себя затолкнуть-нереально,плюс все съеденное встает поперек горла.А вот на курице с овощами-легко!

Спасибо за совет Арин) так и сделаю. До шести просто буду кушать конечно диетические продукты и небольшими порциями, а то в НГ точно сорвусь, или перед ним, что еще хуже. Наверное пару разгрузов все же сделаю.)

__________________________


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 96
Последний ответ: 23.07.2011 23:20


Групповая диета - Мишель

Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.

Ответов: 54
Последний ответ: 23.07.2011 22:48


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 710
Последний ответ: 23.07.2011 20:31


Мои сны.... - Звезда

Сегодня мне приснилось...

Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42


Ждем малыша - ღСнупиღ

Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Давайте тут общаться,делиться своими ощущениями,переживаниями,обсуждать наше питание...
а то как-то ни к одному Клубу вроде не подойду-там все худеют...

Ответов: 100
Последний ответ: 22.07.2011 19:45


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14


Черный список косметики - Витта

Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.

Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18


Пластыри для похудения - TattyTeddy

Девочки,подскажите пластыри для похудения вообще эфективны?может кто пользуется?

Ответов: 1
Последний ответ: 19.07.2011 19:48


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно