RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 46.40 кг
  • Завтрак: чашка кофе мал., йогурт, 2 кус. хлеба черного и блин 6 конфет((( Караул.
  • Перекус 1: Йогурт
  • Обед: йогурт
  • Перекус 2: йогурт
  • Ужин: йогурт

Кто может сказать, когда человеку стоит взрослеть. Я например очень рано завела семью, закончила институт, дочке 8 лет, но меня до сих пор тянет в ночные клубы, которые я в принципе и посещаю. Достаточно просто отношусь ко многим вещам, и со стороны очень многие говорят, что я застряла в юности, пора взрослеть, ведь мне уже к 30.


  • Вес: 46.20 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: Активия + 200 гр. творог обезж с сах.
  • Перекус 1: 2 яблочка
  • Обед: Активия
  • Перекус 2: суп гороховый
  • Ужин: яблоко апельсин, а вечером был мини пир из апельсина, растишки Наськиной и стакана кефира

Помогите выбрать диету.


Стоит мне с кем-то познакомиться или начать отношения, она начинает в них лезть, не дает мне самой решать ничего. Я разошлась из-за ее домоганий с мужем, потом встретила человека, из-за ее недовольств мне приходилось пуститься во все тяжкие и врать и ей и любимому. Сейчас его уже нет. Он умер два года назад.


  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 2 бутерброда с чаем
  • Перекус 1: нет
  • Обед: салат 200 гр.
  • Перекус 2: нет
  • Ужин: салат 100 гр. +2 яблока
  • Калорий: 1500

Девчата, хочу сбросить вес сначала хотя бы на пару кг., хоть и понимаю, что сбросить не проблема, но вес застрял на 47-48 кг. для моего роста 1,54. Для меня не нужно это сделать быстро, хотя бы через полгода,если такое возможно. Фактически я стараюсь следовать правилам, не кушать после 6-ти, и курсы гимнастики 3-4 раза в неделю.


  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: Творог обезжиренный 1 пачка + кофе+2 кус. арбуза
  • Перекус 1: нет
  • Обед: Рыба жареная 150 гр. + салат из капусты 100 гр.
  • Перекус 2: яблоко зеленое
  • Ужин: Рис 150 гр.
  • Калорий: 1500

По поводу похудения я прошла длинный путь, в данный момент вешу 47 кг. при росте 1,55, для меня это очень много, чувствую себя коровой.Хочу весить 44 кг., я их и сбрасывала и снова набирала и так и эдак, заработала булимию (правда в легкой форме), потом вылечила с мамиными усилиями.Теперь понимаю, что быстро ничего быть не может.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 96
Последний ответ: 23.07.2011 23:20


Групповая диета - Мишель

Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.

Ответов: 54
Последний ответ: 23.07.2011 22:48


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 710
Последний ответ: 23.07.2011 20:31


Мои сны.... - Звезда

Сегодня мне приснилось...

Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42


Ждем малыша - ღСнупиღ

Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Давайте тут общаться,делиться своими ощущениями,переживаниями,обсуждать наше питание...
а то как-то ни к одному Клубу вроде не подойду-там все худеют...

Ответов: 100
Последний ответ: 22.07.2011 19:45


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14


Черный список косметики - Витта

Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.

Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18


Пластыри для похудения - TattyTeddy

Девочки,подскажите пластыри для похудения вообще эфективны?может кто пользуется?

Ответов: 1
Последний ответ: 19.07.2011 19:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн