Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть 365 видео

Официальный сайт aktuell 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе
  • Вес: 59.20 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Завтрак: ТВОРОГ100г,ЧАЙ,ломтик щербета=300кк
  • Перекус 1: шоко50г=250кк
  • Обед: ОГУРЕЧИК,ВАРЕНАЯ КУРИЦА,ЧАЙ,1конфетка,ломтик щербета=320кк
  • Перекус 2: СОК,БАНАН=200кк
  • Ужин: САЛАТ(КАПУСТА+МОРКОВЬ),ЗЕЛЧАЙ,малюс.пирожок=350кк
  • Калорий: 1450

за неделю сидения на 1500кк ушло 1,8кг(почти 2!)..теперь встало все..видимо дальше буду пробовать 1200кк...эххх

__________________________


я раньше тоже медленно но верно так худела,но со спортом)

__________________________


и я со спортом)))просто мне не всегда удобно его записывать для отчетности,т.к.занимаюсь я вечером обычно))

__________________________


Поиск








Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 1316
Последний ответ: 17.04.2009 00:42


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 759
Последний ответ: 17.04.2009 00:22


Страхи... - капа1212
Ваши страхи... Есть ли они у Вас?? Чего можно бояться?? И стоит ли вообще чего то бояться?? А??
Ответов: 49
Последний ответ: 16.04.2009 23:15


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 252
Последний ответ: 16.04.2009 22:06


КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ПРИВЕТ ДЕВЧЁНКИ!!! КАК ВСЕГДА ОТЧИТЫВАЕМСЯ И ПИШЕМ ПЛАНЫ СВОИ НА МЕСЯЦ!!! И ЕЩЁ ПРЕДЛАГАЮ НАПИСАТЬ К ЛЕТУ КАКИХ ХОТИМ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Ответов: 101
Последний ответ: 16.04.2009 20:49


Хочу удочерить/усыновить ребенка, но боюсь что органы опеки откажут. Дайте совет. - Verusya
Я очень хочу удочерить маленькую девочку, т.к. своего ребенка я боюсь родить по состоянию здоровья, слишком большой риск и для меня и для него. У меня врожденный порок сердца (оперированный) и сахарный диабет 1 типа (на инсулине). У меня 2 группа инвалидности не рабочая.
Ответов: 4
Последний ответ: 16.04.2009 19:24


Мужские привычки и странности :) - alisa_a
Давайте поделимся: какие привычки мужчин кажутся Вам странными или смешными, ну или конкретно раздражают?
Ответов: 100
Последний ответ: 16.04.2009 19:11


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea
И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!
Ответов: 84
Последний ответ: 16.04.2009 11:49


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно