Online video hd

Смотреть узбек видео

Официальный сайт ufa-check 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе
  • Вес: 55.50 кг

завтрак яблоко, белки яйца обжаренные без масла+помидор и огурец

обед?

ужин в шоколадницу с подругой,уже выбрала,что буду есть, греческий салат+кофе или зел чай. ммммоооожжет быть желе с фруктами)

Информация о пользователе
  • Вес: 55.50 кг

сегодня разгруз на твороге+фруктах,ягодах. таккк вкусно.
с утра яблоко, потом обезжиренный творог с клубникой свежей. пришла на работу, съела еще яблоко. ИТОГО: 250 ккал(хе хе,смешно)

Информация о пользователе
  • Вес: 56.40 кг

вес 56,4 кг
яблоко+груша=100 ккал,через 30 мин
2 хлебца с творогом 1%(80 гр.)=135 ккал
ИТОГО:235 ккал
вчерась купила потрясающие короткие летние шорты, мама, как же я раньше могла жить с 64 кг!!!!!
перекус: яблоко 45 ккал
обед: запеченая рыба 100 гр.-100 ккал+салат из огурцов помидоров, салата с море продуктами-100 гр,100 ккал
ужин:яблоко 45 ккал

Информация о пользователе


яблоко,через 30 мин
завтрак овсянка с курагой и черносливом запаренная 0,5% молоком(100 гр.) около 450 ккал на все даю.
обедтворожок валио 2%,200 гр,180 ккал
ужин в 18-00 груша, потом если чего то захочеться огуречно помидорный салат без заправки


  • Вес: 57.00 кг

вес сегодня 57,5
завтрак груша и яблоко,через тридцать мин. 2 хлебца с творогом 1%, итого 220 ккал
обед белково-углевод(что в столовке приготовят) не более 400 ккал
ужин либо 1 фрукт, либо овощной салат с раст. маслом.
все до 8 вечера.


  • Вес: 58.00 кг

хочу 55 кг, сегодня 58,6
с утра 2 хлебца с творогом 1% и яблоко на голодный желудок


  • Вес: 58.00 кг

раз раз,проба)))

Syndicate content








Мы переоткрыли сайт! - pepsilight
Ну вот! В новом дизайне и с некоторыми добавлениями по функционалу! Уфф. Мы старались. Девочки, пишите пожалуйста, что нравится, что не нравится, что неудобно! Ждём отзывов! pepsilight
Ответов: 170
Последний ответ: 28.05.2007 02:24


кто худел у Маргариты Васильевны Королёвой? - Гость
Маргарита Васильевна  Королёва
У НЕЁ КТО_НИБУДЬ ИЗ ВАС ХУДЕЛ?
поделитесь опытом, советами, секретами со страждущими и жаждущими похудеть, но не имеющими средств на личного врача-диетолога...
Ответов: 6
Последний ответ: 27.05.2007 22:26


кто на какихдиетах сейчас ? - Гость
всем приветик! мне 15 лет(ну почти 16 , но не столь важно...)мой рост 177, вес 57..никаких диет не могу придерживаться кроме как голодовка...в последнее время в день употребляю не больше 500 ккал, но ...
Ответов: 29
Последний ответ: 27.05.2007 22:00


нАшА жИзнь нА диетЕ - 3 - Гость
[color=Pink]девочки..........................давайте сюда перейдём.........................там опять виагра...................... [/color]:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'...
Ответов: 1048
Последний ответ: 27.05.2007 21:45


ищу парнера для спортивной ходьбы из Москвы-ЮАО - lappick
Дорогие форумчаночки-москвички из ЮАО ,я ищу парнера для спортивной ходьбы , с целью сброса веса. Девочки кому по пути со мной , кто живет в моих краях - Варшавское шоссе, Кировоградская ул,Сумская ул и тд)! Приглашаю на прогулку , предлагаю пешую физ.нагрузку ! кто любитель ходить пешком - жду отзывы! пишите : [email protected]
Ответов: 0
Последний ответ: 27.05.2007 19:01


чай-кофе - Гость
Привет всем подскажите пожалуста чай или кофе помогает сбросить вес и скажите название если продаеться в аптеке,Зарание спасибо :-*...
Ответов: 7
Последний ответ: 27.05.2007 17:41


Граффики - Cat Storm
Уважаемые администраторы сайта! Неделю назад можно было построить граффики похудения, теперь я заметила, что эта функция пропала... Или вы просто решили ее убрать? Надеюсь вы не оставите мой вопрос без внимания! Заранее благодарю.
Ответов: 0
Последний ответ: 27.05.2007 15:34


огуречная диета - Evgeniya
срочно надо похудеть,всё перепробовала:(спонедельника на огурчики.кто со мной!!!ДЕШЕВО И СЕРДИТО!!!
Ответов: 7
Последний ответ: 25.05.2007 22:21


весь форум

Сейчас 4 пользователей и 26 гостей на сайте

Пользователей online

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно