Информация о пользователе

Все что нужно чтобы худеть в кайф)

  • Завтрак: эспрессо с молоком(5)овсянка(60),мед(30),миндаль(32),киви(60),персик(90)
  • Перекус 1: эспрессо дикаф(5),кисель(20),сыр 5%(100),домаш.йогурт с отрубями (170),3 черносл(40)
  • Обед: печень курин 20 гр(30),салат(30),творог (65),брынза(66),фета ммммм(50)
  • Перекус 2: чай,допила кисель, лидинец б\с,там что то лизнула_там чтото(пусть 50)
  • Ужин: апельсин(80),чай
  • Калорий: 980


+

+

__________________________
Я-Королева, а все остальное это ваши комплексы.


люблю столовое серебро) нашему больше ста.

__________________________


Ух ты! Не знаю сколько нашему,но я *заболела* серебр.кофейнфными ложечками.МММ,все ими ем( кроме салатов:-)

__________________________

Я-Королева, а все остальное это ваши комплексы.


такую ложечку в чашке не оставишь - обжечься потом о нее можно. я кофе без сахара пью, а вот гости всегда обжигаются))).

__________________________


вот это математика!!! пипец))) как набор хирургический!!

у меня есть все - очень действенный набор

__________________________


Хмм.. прикольно.. у меня тоже есть это все... только ножечка нет маленького

__________________________

Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов


ой, у меня точно такие же весы!!)) классная вещь)


Это хирургический набор как скроить идеальную фигурку Подмигивает

__________________________

Я-Королева, а все остальное это ваши комплексы.


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 1374
Последний ответ: 28.09.2009 12:04


Бегемотик хочет похудеть - Галенька
Итак, устала уже быть толстой.. Хочется похудеть страшно... Основная проблема лень.. и отсутствие силы воли.. как бороться с этим.. не знаю.. но нужно что то делать... не просто нужно, а необходимо..
Ответов: 14
Последний ответ: 28.09.2009 11:59


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 536
Последний ответ: 28.09.2009 11:06


Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 282
Последний ответ: 28.09.2009 10:45


КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня
Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 58
Последний ответ: 27.09.2009 23:45


Где отметить День рождения? - Жулик
Привет, девчонки! Очень нужны Ваши советы. Хочу отпраздновать День рождения в следующую субботу, но не знаю, где это сделать, чтобы получилось не очень дорого, но весело и необычно :) Пока в голову лезут стандартные варианты: дача, бильярдная. Да еще дождь обещают - просто на природу выбраться не получится :(
Ответов: 7
Последний ответ: 27.09.2009 23:08


ароматерапия для похудения - Лейля
девушки, кто нибудь пробовал ароматерапию для похудения и какие эфирные масло?
Ответов: 1
Последний ответ: 27.09.2009 22:21


прокол языка - vovina
народ язык колоть совсем не больно и не кокого заморажеющего средства не надо сама калола ваще не больно и быстро))) правда говорить не могу____
Ответов: 9
Последний ответ: 27.09.2009 02:16


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн