Добро пожаловать!!!Сколько сама считаешь нужно?

Привет! Я тоже новенькая. Всего 3 дня здесь. Если тебе правда нужен совет, то килограммов 5, пожалуй.

__________________________

Kido

Привет! Ростом ты как я и весом почти такая же.Как ты себя при своем весе чувствуешь и как ты себя чувствовала при каком то другом весе и смотри. Чего я хочу видно на моей линеечки. Создай и себе линейку. Просто даже прикольно с линейкой.

__________________________

ну просто прямо мой.)
со своим прошлым и пожизненным весом в 50-49 было очень комфортно.)
возвращаю собственно его.да.

__________________________

апатия и кружка кофе. ><

у каждого разная комплектация фигур,и прочее.
да и на каждом вес "смотрится" по-разному.
я просто сказала,что мне проще в моем настоящем весе.)
а ты просто посмотри, как и что будет лучше.

__________________________

апатия и кружка кофе. ><

считаю,что в любом возрасте девушка должна выглядеть хорошо.(:

__________________________

апатия и кружка кофе. ><

Югра, я думаю lee-mia имела в виду другое )))))

а никто и не утверждает ))))) с чего ты это взяла вообще???

зачем сейчас вообще _приписывать_ возраст.
тебе же не 60 лет, так что как говорят _не парься_.
*______*
да и в 20-25, 50 весить совсем уж неплохо.(:

__________________________

апатия и кружка кофе. ><

привет! у меня аналогичные параметры) вообще,для объективной оценки, нам нужно увидеть твою фотку. а судя по себе-то мне надо скинуть 3-4 кг. и вообще, все зависит от того,как в тебе жир распределяется. может все красиво и худеть не надо? или просто мышцы подкачать?

__________________________

я при росте 165-167 хочу вес 45 кг)))))))

я тоже думаю что кг 5 сбросишь и тебе будет хорошо в таком весе

Вот трезвый подход к делу))) спорт+правильное питание))сама такая же

__________________________