Видео смотреть бесплатно

Смотреть 365 видео

Официальный сайт morning-news 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Если ты будешь сильно чего-то желать....Вся Вселеная будет способствовать тому чтобы твое желание осуществилось.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Завязываю с этой диетой. Не хочу вообще сидеть на неизвестно кем придуманных диетах.
Теперь буду сама решать что есть и на сколько калорий.
Единственное что, я создам сама для себя список разрешенных продуктов и буду питаться только ими, т.е. если какого-либо продукта в списке нет его нельзя!))

Разрешенные продукты:

Информация о пользователе
  • Завтрак: 5 кусочков сыра; 3 креветки; Несколько виноградин;
  • Обед: Кола лайт - 500 гр; Конфетка - 9 гр;
  • Ужин: Творог - 180 гр; Кола лайт - 500 гр
  • Калорий: 300

Недавно я поняла почему я раньше срывалась и не выдерживала даже самых простых диет. Похудеть мне мешают только весы. Да, самые обычные электронные весы. Дело все в том, что я же знаю что 48 кг при росте 162 - это нормально.
Каждое утро я взвешивалась и увидев цифру 48 забивала на диету со словами "у меня же и так все нормально".

Информация о пользователе
  • Вес: 48.90 кг
  • Завтрак: кусок хлеба "Геркулес" - 30 гр яблоко - 120 гр
  • Обед: яблоки - 180 гр творог - 100 гр
  • Ужин: помидоры - 300 гр овсянка - 35 гр
  • Калорий: 500

Наверно у многих есть знакомые, которые жрут и не толстеют. Арарар...Как же я их ненавижу =D

Информация о пользователе

В общем всем привет))
Завожу здесь блог, чтобы хоть отвлечься и не срываться. Тем более что так хоть будет к чему стремиться и для чего худеть. Ахах...ага...чтобы здесь написать =DD

Худеть буду на ABC. Естественно не 50 дней, а до тех пор пока не достигну своей цели. Начинаю завтра.

Значит коротко о моих жирах.
Рост - 162 см
Вес - 49 кг


Поиск








Подарки МЧ??? - Еленушка
Девушки поделитесь, что вы собираетесь дарить своим любимым мужчинам на Новый год, ДР и на другие праздники! Я просто голову сломала над этим!!!
Ответов: 13
Последний ответ: 31.10.2009 02:31


Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2303
Последний ответ: 31.10.2009 02:26


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 106
Последний ответ: 31.10.2009 02:20


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1847
Последний ответ: 31.10.2009 01:39


Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 361
Последний ответ: 30.10.2009 23:12


ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 164
Последний ответ: 30.10.2009 21:50


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 357
Последний ответ: 30.10.2009 20:38


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 407
Последний ответ: 30.10.2009 19:49


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно