Видео смотреть бесплатно

Смотреть супер видео

Официальный сайт physbook 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Про весы

  • Завтрак: 5 кусочков сыра; 3 креветки; Несколько виноградин;
  • Обед: Кола лайт - 500 гр; Конфетка - 9 гр;
  • Ужин: Творог - 180 гр; Кола лайт - 500 гр
  • Калорий: 300

Недавно я поняла почему я раньше срывалась и не выдерживала даже самых простых диет. Похудеть мне мешают только весы. Да, самые обычные электронные весы. Дело все в том, что я же знаю что 48 кг при росте 162 - это нормально.
Каждое утро я взвешивалась и увидев цифру 48 забивала на диету со словами "у меня же и так все нормально".
Теперь я выкинула из дома все батарейки для весов, теперь даже когда возникает желание взвеситься...Естественно весы без батареек мне ничего не показывают. Так что сейчас худею только ориентируясь на изменения в зеркале. Но, взвешиваться все же буду...У меня контрольное взвешивание будет 9 ноября! А пока до этого времени я соблюдаю ABC и не парюсь из-за весов
Всем-всем, хочу посоветовать прятать подальше весы, любые, кроме кухонных! =DD

__________________________
"Не тоскуйте о еде: Вам будет очень плохо, если Вы получите ее, и будет хорошо, если не получите". (с)


если тебе самой кажется - что 48 кг это нормально при росте 162 см.(что так и есть) - то зачем худеть?


Это нормально для здоровья и килограммов лишних как бы нет...
Но я то хочу 38 размер одежды)) Вот просто хочу и все.
Еще хочу чтобы кости торчали...прям везде *_*

__________________________

"Не тоскуйте о еде: Вам будет очень плохо, если Вы получите ее, и будет хорошо, если не получите". (с)


у меня 38. ничего хорошего:) проблемы с выбором джинсов и т.д. а шубку 40 размера так вообще еле-еле нашла. кста, сегодня купила 2 свиерочка в детском магазина. Пометка на ярлыке : для 12-14 лет.


а зачем же ты тогда худеешь? О_о
чтобы еще меньший размер носить? =DD

__________________________

"Не тоскуйте о еде: Вам будет очень плохо, если Вы получите ее, и будет хорошо, если не получите". (с)


А я по инерции. Чтоб не набрать. А то к зиме организм пытается жиры накопить, я ему мешаю! Улыбается


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2196
Последний ответ: 29.10.2009 10:08


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 65
Последний ответ: 29.10.2009 09:28


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 252
Последний ответ: 29.10.2009 08:48


один вопрос) - linok
Я решила вчера одеть любимое платье, а там на талии широкий пояс 80см. Обычно у меня талия 78-80 и есть, но вчера, застегнув пояс (причем без особых усилий), я поняла, что набрала лишнего и так ходить не смогу. Измерила талию - так и есть, 83см. Попробую сесть на диету, но вопрос не об этом.
Ответов: 11
Последний ответ: 29.10.2009 00:50


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/5cbf4e0742][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img][/url] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)
Ответов: 14
Последний ответ: 29.10.2009 00:26


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 252
Последний ответ: 28.10.2009 23:35


Фото к "ФЕВРАЛЬСКИМ ГОНКАМ" - lolypOp
Размещаем фотографиии..смелей)))без лица... куда деваться...зато потом через 2 недели...новые фотки мы выместим с радостью))) просто наглядно будет лучше...да и критика и советы тока на пользу!!!!!!!!!!!!!))))
Ответов: 65
Последний ответ: 28.10.2009 23:21


Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 301
Последний ответ: 28.10.2009 22:37


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно