Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть узбекча видео

Официальный сайт rnns 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

сегодня даже не запишу ничего в дневник похудания,т.к съела дофигааа всего)
сладкого особенно..не знаю ..просто не могу сдержаться,обожаю шоколадкиии..может это пройдет,т.к. мне только 14 лет ,в моем возрасте все лопают всякую дрянь) так что до 16 лет буду себе позволять,а потом буду есть редко-редко или вообще не кушать его)


  • Вес: 58.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: гречка + морковь + зеленый чай
  • Обед: горький шоколад(8 кусочков)+ зеленый чай
  • Калорий: 900

Девчонки, что будет если съесть горькую шоколадку за раз?=)))


  • Вес: 58.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: овсянка+ шоколадка+зеленый чай
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: щи + омлет с помидорами + хлебец + чай
  • Калорий: 800

18 ноября ( 58 кг. )
12 декабря (54 кг.!!!)
____________________________________
ЦЕЛЬ: похудеть на 4 кг за 3,5 недели


  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: геркулесовая каша, морковь, конфетка, зеленый чай
  • Перекус 1: пюре, котлета,огурец,мандарин,яблоко
  • Обед: суп, эклер,чай
  • Калорий: 988

http://www.takzdorovo.ru/db/nutritives/index/


Поиск








конкурс Улыбка - Таня

Девчёночки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "Улыбка вашей мечты" от стоматологическо клинники" Нажмите сердечко внизу под фотографиями!!! http://www.veronica.ru/uchastniki_konkursa/4_tatyana_igorevna_belova.php

Ответов: 9
Последний ответ: 16.10.2011 00:19


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 517
Последний ответ: 15.10.2011 23:54


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 64
Последний ответ: 15.10.2011 21:45


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 450
Последний ответ: 15.10.2011 11:03


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 14.10.2011 11:07


Всё плохо, очень нужна помощь и поддержка - _Пухлячок_

Итак хотела я за лето конкретно похудеть и не чего не получилось...бегала 30 минут каждый день, исключила сладкое мучное и жирное...никаких результатов! Даже поправилась на 2 кг!

Ответов: 4
Последний ответ: 13.10.2011 21:12


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.10.2011 19:38


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 34
Последний ответ: 13.10.2011 00:55


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно