Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть узбек видео

Официальный сайт terra-z 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Отчеты для девочек из темки Учимся правильно худеть!

Девочки мои)) Отчитываемся сюда. Чтобы я легко и оперативно делала табличку и радовала вас нашими успехами.
табличку буду выкладывать и сюда и к нам в группу.
а еще предлагаю написать вместе с параметрами цель к НГ. чтобы знать к чему стремиться)))) Я ее тоже включу в табличку!!!!
Итак, поехали))))))

вес

параметры

__________________________


О,ВИКУСЯ решила заняться общественно-полезным трудом!
Приветствую!Да уж,возьми нас в ежовые рукавицы,давно пора.
Я планирую к НГ весить 49 кг.Сегодня утром была 51,5. Впереди 6 недель и сбросить надо 2,5 кг.
Пока планы такие-минимум вредностей и не есть после 17-00.Разрешается только стакан кефира(молока или чая с молоком,в зависимости от того,что хочется)

Классно придума,молодчинка!
У меня цель 65 кг.думаю я это сделаю.А у меня диета Протасова.


Привет,здорово придумала:) я с вами:) к новому году,хочу 65-60 кг..Досиживаю протасвку думаю перейти на ABC:)


Викуся активист! ))
Я все еще хочу 59 к НГ, только не к 31 декабря, а к 13 декабря (у меня корпоратиынй НГ). Так что у меня осталось меньше месяца. У меня до цели 2,7. Может сойду раньше с линеечки, если удовлетворюсь раньше )

__________________________


Алла, тогда загляни вначале в тему: http://www.pepsilight.ru/forum/message/280302?page=22
А тут мы тока отчеты для таблички пишем.

Викуся, запиши мой вес плиз 61,3.
На НГ я буду 58. Я уже второй день нормально питаюсь ) и ограничила порции. а то сапсем разожралась.
Моя диета, следовательно: маленькие порции, правильное питание (утром стакан чая с медом + каша, на работе фруктик + отварные овощи либо творог, вечером легкий ужин).

И да, Викуся, я тоже за ежовые рукавицы))

__________________________

Надо!


ТАААК!!! Молодцы)) Начало хорошее)

А я хочу до НГ скинуть килограмм 5. Надеюсь получится.


Викусик, у меня цель не в кг, а в ОБ - 90 см, это где-то 50 кг.


Horse Soul, прямо сейчас, а дальше каждую среду )
Викусь, ведь так? ))

__________________________


Все правильно! Каждую среду по весу как штык))))) и каждое первое число месяца по объемам!

И я к вам Сейчас 69/165/55

__________________________


оо я тоже хочу.
значит, так.
мне к 12 декабря.
сейчас вес 52 кг рост 160 см, хочу 48 кг. сбросить 4 кг.
диета: все, чтобы добиться цели)

__________________________

url=http://www.ticker.7910.org/rus][/url]
Цель к 19.07.11 (51,0 кг) - 1,8 кг
Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.

Викусик, у меня вес перед египтом 61 ровно Улыбается

__________________________

Я стройная, сильная и красивая:)

Ой можно к вам присоединиться? :[
Я как наглый человек, не дождавшийся позволения, сразу отпишу отчетик^^
рост 162
худею с 8.11.10
была 54 кг
сейчас 48.6 кг
хочу 45-47

__________________________

Веду группу в контакте - худеем, общаемся, стремимся к успешному здоровому образу жизни. Поэтому на пепси теперь редко отписываюсь...


всем ку ку- хочуу 52кг - викусь завтра отаешусь по объемам и весууууууууу)))

__________________________


не могла не написать. Викуся82, я влюбилась в твою аву... Улыбается

__________________________

тест на IQ показал, что она красивая! ©


ОТ 75, ОБ- 91, ОН 50 Это здравствуй УЖАС!!!
вес 59 кошмар просто!!!

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом


ЛЕДИ М - спасибо))) Мне тож нра))


Мой вес печален.........65 (в лучшем случае) ((((((((((((((

__________________________

Вот мой отчётик 69....


У меня ступор - 61,7 ((

__________________________


а у меня пипец 59,4
а я еще хочуууууууу 50

__________________________


Снова тот же вес.

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом


У меня 60,2 вчера вечером было.

__________________________

Надо!

на 17.11. - 51,4


18.11-51 кг

Приветик. Возьмите меня к себе.... Я хочу к НГ весить 52-55... ну хотя бы 55. Сейчас вес скачет 58-60

на 24.11 - вес 51,1 кг


Урра, я ползу )) Сейчас 60.9 Медленно, но верно.

__________________________

Викуська, у меня 62,5 после отпуска Улыбается

Правда я сегодня до дома с весами добралась уже с яблоком, кусочком сыра и кружкой чая в животе, ну да ладно )))))

__________________________

Я стройная, сильная и красивая:)


ВИКУСЯ у меня все на месте, я то туды то сюды с весом

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом


ОТ 65.5
ОБ 91
ОН 50.5
Вес пока такой (спасибо домашним)

__________________________

ОН-59
0Т-75
ОБ-99

Вес 61,5
ОТ 75
ОБ 95
ОН 55

__________________________

Я стройная, сильная и красивая:)


Вес-50,2
от-64
об-87
он-46


Ну вот и наступило 1 число. А у меня ППЦ, не худой а полный!!!! Талия, так сказать, увеличилась. Ужас, ползем в обратную сторону что ль.
в общем
ОТ 76
ОБ 92,5
ОН 50,5
ВЕС 57,9

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом

Я к вам,можно?мой вес 69.700.от 72,об 102.вот так печально.хочу 60


дАШКАРИК, мы общаемся вот тут! http://www.pepsilight.ru/forum/message/280302?page=24#comment-741386

присоединяйся!

Добавьте меня!
Я начала с объемов 5 ноября:
ОБ 103
ОТ 76

На 5 декабря:
ОБ 98
ОТ 72

Идеал:
ОБ 93
ОТ 65

__________________________

мои отчеты по похудению

вот моя линеечка


У меня на сегдня 60.2 (

__________________________

Привет,
у меня 61,7 после вчерашнего загула с Настеной Улыбается
Седня разгрузочный день ))))

__________________________

Я стройная, сильная и красивая:)

ох, как я не хочу отчитываться! У меня КД и вес 52,1(((((((((


У меня все на месте.

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом

Викусич, у меня 61,3 на весах Улыбается

__________________________

Я стройная, сильная и красивая:)


ВИКУСИК,прости за опоздание..50,3-прибавила сто грамм..хаха

всем приветик!очень хочу присоедениться к вам))я вешу 73кг к новому году хочу 70 осталось две недели..буду стараться)))


59.3 Урааа!

__________________________

Викусич, у меня по-прежнему вес 61,3...
Что в принципе совсем неплохо после трехдневного отмечания свадьбы Улыбается

__________________________

Я стройная, сильная и красивая:)


Поиск








Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 37
Последний ответ: 15.12.2011 18:53


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 913
Последний ответ: 15.12.2011 18:48


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 275
Последний ответ: 15.12.2011 17:27


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 16
Последний ответ: 15.12.2011 14:56


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1009
Последний ответ: 15.12.2011 13:39


Болят суставы - demohsha

Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.

Ответов: 4
Последний ответ: 15.12.2011 12:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 146
Последний ответ: 15.12.2011 12:13


Для тех кто любит тесты- дотягиваетели вы до тысячи? - Эндрю

http://www.languages-study.com/english-d1.html

вместо "d1" вставляете "a", "b", "c" ну и т.д.
Оказывается в среднем я знаю почти тысячу слов (в некоторых буквах даже больше)

Ответов: 1
Последний ответ: 15.12.2011 03:39


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно