Ну люблю я роллы )))
Вот, сидя на Протасове вот так изощрилась )))
Вместо риса, сырдомашний с обезжиренным творогом

и вот так

нда...корявенькие немного, но главное ж идея!

В поисках про соевый соус и диеты натолкнулась на хороший сайтик))
Много интересного и самое главное истории из жизни похудевших!!!! Для меня всегда является толчком, когда кто-то рассказывате про похудение на 15-20кг и методы его!)))
http://www.hudeem-pravilno.ru/index.php?NUM=18
Это ссылка журнала Худеем правильно-может видели в киосках))

все,завтра экзамен по истории,все прочитала,поворила,но от этого еще больше в голове все перемешалось.жутко устала.еще погода ужасная,даже прогуляться нельзя.волнуюсь.сильно.

десятый день диеты. а это значит, что половина диеты пройдена, а это значит, что осталось 10 дней
*поняла, что люблю лимоны, а без кофе жить не могу

Качаю, качаю пресс
Кручу кручу обруч
Не ем после 6
Не ем хлеб
Не ем майонез/кетчуп/торты

Возле лифта на работе большое зеркало, редко туда заглядываю, а сегодня "увидела себя"

Я большее не могу...