RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

так приятно, когда в субботу вечером звонят на мобильный и хотят позвать куда то)но у меням нет клубного настроения)сегодня купила себе костюм на "Хэллоуин", буду невестой, смотрится ахренительно!


решила полистать свою папку beautifull и выставить пару девочек вам и мне для стимула. это не просто красивые фигурки, а действительно очень ухоженные, холеные и симпатичные девушки, т.к. все время подчеркиваю, что ухоженность может скрыть так сказать отсутствующую врожденную красоту.


  • Вес: 50.30 кг
  • Завтрак: хлопья с молоком, 3 fc с рыбой
  • Обед: мандарины
  • Ужин: мандарины, яйцо , fc

блин меня бесит такие разговоры с ребятами, когда чисто разводят на секс. у меня нет постаянного парня и я не против на самом деле "развлечься" время от времени, но безумно настораживает и вообще напрягает такой стиль общения со мной, даже пугает. не нада давить на девушек!


  • Вес: 50.30 кг
  • Завтрак: суп + 1.5 яблока
  • Перекус 1: огурчик
  • Обед: творог
  • Перекус 2: мандарины
  • Ужин: суп

Вес 50 кг
Рост 158 см
Пол Женский
Возраст 18 полных лет
Обхват груди 70 см
Обхват запястья меньше 16 см

Идеальный вес
по Полю Брока: 46.5 кг
по М.В.Черноруцкому: 46.5 кг
по индексу массы тела: 54.3 кг

Худеем до 45 кг
Худеем на 5 кг
Худеем за время 20 дн.

Скорость похудения 0.25 кг/сут (Приемлемая)


  • Вес: 51.50 кг
  • Завтрак: бульен + fc
  • Перекус 1: апельсин
  • Обед: нектарин
  • Перекус 2: огурец + 4 fc и кофе
  • Ужин: сыр + салат

у меня мозги прям съезжают на бекрень из за моей фигуры. вот если я не вешу 47-49 кг, то ничего не могу с собой поделать, вечна нервная, с плохим настроением, доходит до того, что просто не могу в это время наслаждаться жизнью. никуда не хожу, не общаюсь с людьми и т.д.


итак, приехала отдахнувшая, загорелая и нифига не похудевшая.
все таки дошла я до той мысли, что диеты - это фигня, нужно всю жизнь правельно питаться. так что добро пожаловать здоровому питанию) для радости нужно скинуть 5-6 кг


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 436
Последний ответ: 07.09.2009 08:45


Что вы едите в кафе и на мероприятиях,следя за своим весом? - Кролька
девочки расскажите пожалуйста вот когда вы идете с мужем,парнем,подружкой в кафе на день рождение что бы едите там если вес под контролем,не сидеть же как дура просто так,понимаю чай,кофе пьете,а меня интересует еда.
Ответов: 32
Последний ответ: 07.09.2009 08:23


что подарить - FLAME
девочки,давайте будем писать,что подарили в последний раз парню,подруге,другу и т.п.просто своей фантазии уже не хватает и может ваш пример решит эту вечную проблему.
Ответов: 5
Последний ответ: 07.09.2009 04:23


Давление - БП
Решила создать отдельную темку про давление, т.к. в блогах все равно постоянно обсуждаем.
Ответов: 16
Последний ответ: 07.09.2009 00:06


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 297
Последний ответ: 06.09.2009 23:43


А какая у Вас пудра? - Кролька
Расскажите какая у вас пудра,а то собралась купить и не знаю какую,хочется легкую.и скажите еще кто покупал и какая то не понравилась-я вот купила Ноубу а она такая плотная будто тонна всего чего можно намазала на лицо!
Ответов: 13
Последний ответ: 06.09.2009 23:08


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 134
Последний ответ: 06.09.2009 23:07


КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня
Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 17
Последний ответ: 06.09.2009 23:02


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн