 27-10-2009 14:55 отчет!Вот и я наконецто решила выложить себя, так сказать "ДО И ПОСЛЕ" Потом перед свадьбой (которая была в конце сентября) я как то само собой , возможно от волнения, похудела до 56 кг потом чуток расслабилась и скакала от 56 до 58 кг в данный момент я снова 56! но моя цель похудеть еще на кг 3-4!
|
 |
 |
|
Поиск
|
01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля итак,3-го начинаем!
Ответов: 254
Последний ответ: 30.10.2009 04:52
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1835
Последний ответ: 30.10.2009 02:46
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2256
Последний ответ: 30.10.2009 02:09
10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 332
Последний ответ: 30.10.2009 01:27
29.10.2009 Альтернатива пирожному (когда тянет на сладкое) - ღ Снупи ღ Девочки,вот нашла на ДиОне статью о том,как справиться с тягой к сладкому,не мучая себя и не сорваться.
Ответов: 12
Последний ответ: 30.10.2009 01:23
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 352
Последний ответ: 29.10.2009 23:48
26.10.2009 Худеем к Новому Году!! - ТороПышка до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 85
Последний ответ: 29.10.2009 20:50
28.10.2009 один вопрос) - linok Я решила вчера одеть любимое платье, а там на талии широкий пояс 80см. Обычно у меня талия 78-80 и есть, но вчера, застегнув пояс (причем без особых усилий), я поняла, что набрала лишнего и так ходить не смогу. Измерила талию - так и есть, 83см. Попробую сесть на диету, но вопрос не об этом.
Ответов: 12
Последний ответ: 29.10.2009 20:08
весь форум |
|
 |
|
удачи!! ты молодец!!=)
Последняя фотка просто красотка) Удачи большой в похудании!!!
П.С. но ты у нас уже всё равно красотень)
)))))) Спасибо, дорогие! Анюта засмущала !!!!!
На третей фотку ваще суперрр=)Удачи те=)
__________________________
УДАЧИ!
А у меня такая история..
3 года назад весила 47... из за этого веса со здоровьем плохо становилось. Головокружение, небыло КД. врачи говорили, не поправишься, не родишь детей в будующем.
Как раз в это время переехала от родителей к МЧ. Началось хозяйство, заботы.. Муж ест и я ем. И утром, и вечером, и ночью.
Все говорят, ты такая свежая стала, красиваю.. радовались.
К свадьбе, которая была 1.08.08, я уже весила 53 кг.
Вес все увеличивался, все радовались, хвалили..
Потихоньку начала замечать, что в одежду не влазию, что целлюлит намечается и испугалась..
Сейчас вес смогла остановить, но не на той отметке на которой хочется.
Теперь пыхчу.
Так что УДАЧА мне тоже не помешает))
__________________________
И тебе Elde тоже удачи! Я уверена, что у нас все получится!
Заяс а сколько рост у тебя? красотка!
__________________________
Пасиб тебе)
__________________________
я маленькая . 159см
но ты миленькая в любом весе, где пополнее мне даже больше нравится! А сколько калорий кушаешь обычно?
__________________________
Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов
Спасибо, вот только мой росточек с таким весом совсем не сочетается. как колобок.
в обычные дни я съедаю примерно 1500 калорий. Сейчас ем 800-900. потихоньку без голодовок худеется
ny normal tak, ne golodai glavnoe..
__________________________
Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов
"но ты миленькая в любом весе". Может, и миленькая, но пухленькая. На первой обычная девушка, блин, которая ест что хочет и не следит за рационом, а на последней стройняшка. Я за последнюю
пухленькая - это слабо сказано )))
я не поняла где фото как ты выглядишь сейчас?
пока новых фото нет
но я обещаю что сфоткаюсь и выложу! Последняя фотка сделана в августе этого года. я после этого кг на 2 только похудела. вот хочу еще чуток похудеть чтоб хоть разницу было видно!
Понятно, спасибо) Сама с зимы поправилась а не похедала) вот теперь худею на велотренажере и не ем после 18, надеюсь к новому году пару кг сброшу
удачи тебе в этом деле!
Спасибо я буду стараться