Информация о пользователе

Пора собраться!

Через три дня я уезжаю в другой город, учиться. К этому времени я хотела похудеть, но никаких результатов... увы. Пора завязыват есть.Теперь никаких бутеров, кофе, сахара,шоколадок и.т.д Постараюсь за эти 2 дня скинуть хотя бы килограмчик, может быь кто-нибудь пожскажет диетку на пару дней? 25.08.09 - я берусь за свою фигуру капитально, больше так проолжаться не может, теперь буду регулярно перед вами отчитываться девчёнки.
__________________________

Я когда танцами занималась, тренер заставляла нас перед выступлением сидеть на кефире (кому это действительно было необходимо). И знаешь, мне реально помогало. 1 - 2 дня в самый раз. У меня уходило хорошо особенно с филейной части и с живота. Попробуй, если к кефиру нормально относишься.


И я вот тоже на кефирчике хочу посидеть.Может скину чуток,да и полезно немного разгрузиться

__________________________


или попробуй модельную
завтрак чай зеленый, яйцо вареное
обед (через 3 часа) - 175 грамм обезжиренного творога,
ужин (через 3 часа) - 175 грамм обезжиренного творога
в промежутках зеленый чай


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 98
Последний ответ: 24.07.2011 23:02


Групповая диета - Мишель

Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.

Ответов: 56
Последний ответ: 24.07.2011 22:11


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 16
Последний ответ: 24.07.2011 19:02


Ждем малыша - ღСнупиღ

Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Давайте тут общаться,делиться своими ощущениями,переживаниями,обсуждать наше питание...
а то как-то ни к одному Клубу вроде не подойду-там все худеют...

Ответов: 104
Последний ответ: 24.07.2011 11:43


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 710
Последний ответ: 23.07.2011 20:31


Мои сны.... - Звезда

Сегодня мне приснилось...

Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14


Черный список косметики - Витта

Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.

Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн