Дневник похудания sandika

Информация о пользователе
(обновлено: 28-02-2009 19:17)
  • Калорий: 800

Моя диета: ну я полагаю американские горки

Спорт: сценодвижением!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-адская нагрузка и бодифлексом, 120 мин.


(обновлено: 27-02-2009 19:29)
  • Завтрак: салатик
  • Перекус 1: кефир
  • Обед: сырок и яблоко
  • Перекус 2: мюсли
  • Калорий: 600

Моя диета: америкаааанские горки

Спорт: синди кроуфорд и бодифлекссссс, 60 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 27-02-2009 00:00)
  • Завтрак: мюсли с молоком - 250кал
  • Перекус 1: грейпфрут-30кал
  • Обед: мюсли с молоком и 4 кусочка сыра =350кал
  • Калорий: 600

Моя диета: американские горки

Спорт: синди кроуфорд+бодифлекс, 60 мин.

хороший день;)что еще сказать....когда не превращаешь повседневность в рутину и обыкновенные дейсвтия)получаешь от самого скучного,тяжелого дня такое удовольствие)побольше бы таких дней!!!!!
и новую любовььь)
да а на американские горки я насрала с большой горки!и если буду перебирать калории мне пох=Р

Информация о пользователе
(обновлено: 23-02-2009 12:18)
  • Калорий: 400

Моя диета: американские горки

Спорт: синди кроуфорд и бодифлекс, 60 мин.


(обновлено: 22-02-2009 21:43)
  • Калорий: 300


(обновлено: 21-02-2009 16:44)
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 166 см
  • Завтрак: чай зеленый
  • Перекус 1: чай зеленый
  • Обед: 1.5 л воды на продолжение дня

Моя диета: очищающая

Спорт: синти и бодифлекс, 40 мин.


Поиск








Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 121
Последний ответ: 03.09.2009 11:51


Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 110
Последний ответ: 03.09.2009 11:45


Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 337
Последний ответ: 03.09.2009 11:35


Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka
Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????
Ответов: 1
Последний ответ: 03.09.2009 11:23


Эпиляция - Дуська
Девушки, кто сталкивался с проблемой удаления нежелательных волос в зоне бикини? Подскажите, какой вариант: фото- электро- или лазерная эпиляция предпочтительнее? Порекомендуйте места и мастеров где вы делали эпиляцию (москва). Заранее спасибо!
Ответов: 4
Последний ответ: 03.09.2009 11:08


Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА". СПб - БП
Девулечки, всем приветик! Записалась сегодня в женскую десятку!)) 12 сентября 2009 года в 4-й раз на Дворцовой площади состоится Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА" для петербуржцев и гостей города. Начало праздника в 10.00 Подробности тут http://www.funrun.spb.ru/ Зову и вас!
Ответов: 2
Последний ответ: 03.09.2009 10:44


Можно ли крестить одного ребенка семейной паре? - Кролька
Девочки подскажите кто сталкивался с такой ситуацией,моя двоюродная сестра родила ребенка и хочет чтоб я и мой муж его покрестили,ну мне все твердят что нельзя крестить мужу и жене одного ребенка.я хочю покрестить этого малыша,ну почему нельзя?.кто знает помогите..пожалуйста!
Ответов: 19
Последний ответ: 03.09.2009 09:33


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 565
Последний ответ: 03.09.2009 09:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн