Дневник похудания sandika


(обновлено: 15-05-2009 15:21)
  • Вес: 58.00 кг
  • Завтрак: печенье 180
  • Перекус 1: греча и свёкла - 200 кал

злая,хочу жрать не знаю что хочу жрать!


(обновлено: 13-05-2009 22:39)
  • Вес: 58.00 кг
  • Калорий: 600

Моя диета: антицеллюлоза

3й день не курю
не ем сладкого...правда придя с учебы была настолько голодная что поела на 300кал=(но здоровой пищи=)вес не двинулся.но завтра!я переборю страх и встану на весы!
P/S все конфеты которые мне подарили отдала маме,чтоб не дай бог соблазнится)
а так все путем,чувствую комфортно(хоть живо раздулся как у беременной)


(обновлено: 12-05-2009 23:18)
  • Вес: 58.00 кг
  • Завтрак: гречневая каша
  • Перекус 1: вода
  • Обед: активия 0.5
  • Перекус 2: вода
  • Ужин: гречка с свёклой

Моя диета: антицеллюлоза)

не курю 2 дня,мажусь кремом


(обновлено: 11-05-2009 13:57)
  • Вес: 58.00 кг
  • Завтрак: сегодня у меня разгруз полный,только H2O!

Моя диета: вода


(обновлено: 08-05-2009 18:45)
  • Вес: 58.00 кг

Моя диета: 4й день гречки с кефиром

Спорт: силовые упражнения


(обновлено: 07-05-2009 23:28)
  • Вес: 58.00 кг
  • Калорий: 600

Моя диета: гречка


Поиск








Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka
Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????
Ответов: 1
Последний ответ: 03.09.2009 11:23


Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 331
Последний ответ: 03.09.2009 11:18


Эпиляция - Дуська
Девушки, кто сталкивался с проблемой удаления нежелательных волос в зоне бикини? Подскажите, какой вариант: фото- электро- или лазерная эпиляция предпочтительнее? Порекомендуйте места и мастеров где вы делали эпиляцию (москва). Заранее спасибо!
Ответов: 4
Последний ответ: 03.09.2009 11:08


Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 108
Последний ответ: 03.09.2009 11:05


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 120
Последний ответ: 03.09.2009 11:03


Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА". СПб - БП
Девулечки, всем приветик! Записалась сегодня в женскую десятку!)) 12 сентября 2009 года в 4-й раз на Дворцовой площади состоится Праздник красоты и здоровья "ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА" для петербуржцев и гостей города. Начало праздника в 10.00 Подробности тут http://www.funrun.spb.ru/ Зову и вас!
Ответов: 2
Последний ответ: 03.09.2009 10:44


Можно ли крестить одного ребенка семейной паре? - Кролька
Девочки подскажите кто сталкивался с такой ситуацией,моя двоюродная сестра родила ребенка и хочет чтоб я и мой муж его покрестили,ну мне все твердят что нельзя крестить мужу и жене одного ребенка.я хочю покрестить этого малыша,ну почему нельзя?.кто знает помогите..пожалуйста!
Ответов: 19
Последний ответ: 03.09.2009 09:33


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 565
Последний ответ: 03.09.2009 09:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн