Дневник похудания лиза симпсон


(обновлено: 14-09-2010 04:46)
  • Вес: 43.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 155 см
  • Завтрак: 3 больших бутера с маслом, горчицей и тёртым сыром, очень сладкий чай

я сидьнее её........надеюсь....


(обновлено: 18-08-2010 05:55)
  • Вес: 43.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 155 см
  • Завтрак: чай сладкий, каша гречневая с сахарком и сл.маслом, 2 кусочка булочки с маслом


(обновлено: 16-08-2010 15:37)
  • Вес: 43.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 155 см
  • Завтрак: яйца с кетчупом
  • Обед: 2 большие тарелки борща с нежирной говядиной и сметаной, салат из морской капусты в маринаде со сметаной
  • Перекус 2: кусок манника
  • Ужин: яблоки, сливы, глазированный сырок, сушки глазированные


(обновлено: 15-08-2010 15:55)
  • Вес: 43.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 155 см
  • Завтрак: 6.00 половина банана, 3 сливы, отвар петрушки
  • Обед: 12.00 2 куска чёрного хлеба с маслом, овсянка на молоке, с сахаром, мёдом и маслом
  • Перекус 2: 15.30 салат (краб.палочки, яйцо, кукуруза, майонез), картофель запечённый с сыром и майонезом
  • Ужин: 18.00 салат из морской капусты с перцем, 18.30 немного кукурузных палочек

Моя диета: не переедать...просто не доводить до тяжести в желудке и тошноты...!


(обновлено: 14-08-2010 22:31)
  • Вес: 43.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 155 см
  • Завтрак: 12.00: 2 большие тарелки овощного борща
  • Обед: 15.00: сладкий кофе, чуть винограда, глазированный сырок
  • Перекус 2: 18.00: 200г крабовых палочек, кабачковая икра, помидор
  • Ужин: 22.00 немного макарон залитых омлетом, кофе с молоком и сахаром ночью(1.00) фрукты( виноград, 3 сливы), несколько оч.маленьких помидорок


(обновлено: 13-08-2010 19:26)
  • Вес: 43.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 155 см
  • Завтрак: 11.00 греча со сливочным маслом и кетчупом, кусочек адыгейского сыра
  • Перекус 1: 17.00 смусси немножко, минералка
  • Обед: 18.30 греча со сливочным маслом и горчицей
  • Ужин: 22.00 яйцо со сметаной и горчицей, кусочек чёрного хлеба,чуток фруктов


Поиск








Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2787
Последний ответ: 19.12.2010 18:23


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 8
Последний ответ: 19.12.2010 17:58


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1447
Последний ответ: 19.12.2010 16:49


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 350
Последний ответ: 19.12.2010 15:54


Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 75
Последний ответ: 19.12.2010 15:02


ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!
Ответов: 3
Последний ответ: 19.12.2010 14:52


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 19
Последний ответ: 19.12.2010 13:56


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 987
Последний ответ: 19.12.2010 13:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн