Дневник похудания AmBrUaZiNa


(обновлено: 16-03-2009 15:42)
  • Вес: 44.00 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: 3 хлебца-молодца, сыр ламбер 15% ~70-100г, чай зелёный с мятой
  • Обед: Куриный суп, 2 хлебца-молодца
  • Ужин: Кусочек куриной грудки, салат капустный, хлебец+после 18.00 2 яблока и апельсин


(обновлено: 15-03-2009 16:52)
  • Вес: 44.00 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: Большая кружка какао, яичный белок, 3 ч.л мёда
  • Обед: Нет
  • Ужин: Творожок б/с 5% 200г, 5 хлебцов-молодцов, сыр ламбер 15% ~100г, ананасовый сок б/с 2 стакана


(обновлено: 14-03-2009 15:38)
  • Вес: 44.00 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: Кофе+4ч.л мёда, морковка
  • Перекус 1:
  • Обед: Морковь, мёд, чай зелёный с мятой, хлебцы-молодцы
  • Перекус 2: 2 хлебца с маленьким кусочком сыра
  • Ужин: Баночка детского пюре яблоко-персик б/с, 1 хлебец с мёдом, чай с мёдом

Ооох, девчонки, родственники из деревни привезли банку натурального мёда, я от него с ума схожу, не могу себя контролировать, прям как магнитом к баночке тянет... Как же устоять-то..


(обновлено: 13-03-2009 06:16)
  • Вес: 44.00 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: Стакан кефира 1%+2 ч.л мёда
  • Обед: Стакан кефира + 1 ч.л мёда, чай зелёный
  • Перекус 2: Кефир
  • Ужин: Яблоки 2-3 шт


(обновлено: 12-03-2009 19:00)
  • Вес: 44.00 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: Яблоко, геркулес 2 ст.лож. 5 хлебцог-молодцов с мёдом
  • Обед: Суп из куриной грудки с картофелем и макаронами
  • Ужин: Ещё суп+3 яблока


(обновлено: 11-03-2009 14:47)
  • Вес: 44.00 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: Кофе, яичный белок, 6 хлебцов-молодцов, смородина чёрная
  • Обед: Кофе, кусок чёрного хлеба со смородиной, 3 хлебца, 4 чайные ложки мёда
  • Ужин: Кефир со смородиной и отрубями


Поиск








Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 231
Последний ответ: 10.04.2009 01:33


Мужчины тельцы какие они? - Lope
Здесь создали тему про дев мужчин. Прочитала и стало интересно, кто, что знает о мужчинах тельцах? Многого читала тут о них. Но в реале это совпадает? Об этом хотела узнать.
Ответов: 6
Последний ответ: 10.04.2009 01:10


Мне нужен совет. (речь о мужчине Деве) - telescopic
Добрый вечер. я сегодня первый день у вас. думаю что на долго. задала в поиске "мужчина дева" и показался этот форум. но тут писали как влюбить, как обратить его внимание, а мне нужен совет немного не такой. и так, подскажите мне , как понят что мужчина этого знака влюблен? и устраивает ли он проверки девушек?
Ответов: 19
Последний ответ: 10.04.2009 01:03


БАД для похудания "Эланс" - кто пробовал? - mini_skirt
Девочки! Я сейчас принимаю Эланс - это самое мягкое средство из всех, что я пила(Лида просто крокодил по сравнению с ним), но и результатов ждать дольше, тем не менее они есть!
Ответов: 10
Последний ответ: 10.04.2009 00:22


Я-как на картинке....)) - lolypOp
ММ..девочки...часто ли вы мечтаете????думаю..да))и это очень клево...ведь мечты..это картинки...которые мы хотим увидеть в жизни...а чтоб увидеть!нужно идти к своей цели)) по любому,в бессоную ночку вас посещают такие мысли...:
Ответов: 113
Последний ответ: 10.04.2009 00:10


Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 1095
Последний ответ: 09.04.2009 23:41


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1134
Последний ответ: 09.04.2009 23:31


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 710
Последний ответ: 09.04.2009 23:25


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн