Дневник похудания Хлоя

Информация о пользователе
(обновлено: 09-10-2011 19:19)
  • Вес: 44.30 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: слойка с варёной сгущёнкой, мандарин, кофемилк
  • Перекус 1: конфетка
  • Обед: заливное, чай, 2 куска шарлотки, булка с нутеллой

0_о нельзя, нельзя есть столько мучного!

Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2011 17:09)
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Завтрак: мюсли с топл. молоком и нектарином, конфета, кофемилк
  • Обед: сёмга с помидором и сыром, солёные грибы с огурцами и сметаной, чай с варёной сгущёнкой.

Информация о пользователе
(обновлено: 06-10-2011 15:39)
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Завтрак: 100 гр творога с йогуртом и ч.л. варенья, бутер с сёмгой и сыром, треть козинака, кофемилк
  • Обед: пара ложек гречки с сыром, солёные грибы, ооочень много тушёного минтая с овощами

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2011 19:14)
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Завтрак: творог с ряженкой и пол ч.л. варёной сгущёнки, полкозинака, маленький (на кус. багета) бутерброд с сёмгой и сыром, кофемилк
  • Обед: борщ
  • Перекус 2: шококонфета, виноград, чай
  • Ужин: чай с ч.л. мёда, солёные грибы, сёмга, огурец, чуть сметаны.

Информация о пользователе
(обновлено: 21-09-2011 21:02)
  • Вес: 45.50 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Завтрак: песочная печенюшка с нутеллой, две ложки мюсли и виноград с молоком, кофе с молоком
  • Перекус 1: две дольки горького шоко, сладкий чай
  • Обед: полпомидора и пол-огурца со сметаной, кус. с/с сёмги, бутер из куска бородинского и колбасного сыра, молокочай
  • Ужин: 100 гр обезжир. творога с ряженкой, ч.л. мёда и мускатным орехом, нектарин, мноого винограда

Информация о пользователе
(обновлено: 16-09-2011 17:38)
  • Вес: 46.10 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Завтрак: горячий бутерброд с сыром, кусок с/с сёмги, кофе с молоком
  • Перекус 1: йогурт валио без добавок
  • Обед: два звена палтуса с сыром, огурец со сметаной


Поиск








2011 - Таня

Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Итак мы начинаем!!!
Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено)
Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 55
Последний ответ: 08.12.2011 11:28


НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 2
Последний ответ: 08.12.2011 10:01


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 6
Последний ответ: 08.12.2011 08:45


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 854
Последний ответ: 08.12.2011 07:54


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 234
Последний ответ: 07.12.2011 23:24


Стрижки и другое - Эндрю

Маша, ну зачем вы меня благодарили за ссылку на GIMP, если не собирались его испольговать?
Всего-то, открыть одну фотку, открыть другую как слой, включить альфа-каналы, увеличить прозрачность (~50%), совместить центры зрачков и середину губ..., резинкой стереть из одного слоя одно ненужное, из другого- другое ненужное?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.12.2011 18:25


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек пожеланий 2012? ;)

Ответов: 2
Последний ответ: 07.12.2011 10:01


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн