Дневник похудания Whity

Информация о пользователе
(обновлено: 26-11-2010 12:19)
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 87.50 см
  • Рост: 170 см
  • Обед: 40г овсяной каши - 142 к чай
  • Перекус 2: 2 ломтика хлеба "8 злаков" - 90к 2 кусочка колбасы - 200к кофе - 68
  • Калорий: 500

Моя диета: ABC

Решила заново ABC начать! теперь все строго!

Информация о пользователе
(обновлено: 30-09-2010 07:38)
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 62.50 см
  • Бедра: 87.50 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 5 равиоли, чай с 2 конфетами
  • Обед: -
  • Ужин: стакан кефира

Моя диета: быстрая

Спорт: фитнес-клуб, 1 мин.

утром нужно было съесть яйцо..не было..
съела то, что попалось в холодильнике! Теперь до вечера не есть!

Информация о пользователе
(обновлено: 29-09-2010 12:00)
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 87.50 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: яйцо, помидор, чай, печенька и конфетка
  • Обед: 5 штук равиоли на пару, 3 бутерброда с кабачковой икрой, чай
  • Ужин: 2 яблока

Моя диета: быстрая

Информация о пользователе
(обновлено: 29-09-2010 07:53)
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: яблоко, чай
  • Обед: Яйцо, помидор, яблоко
  • Ужин: яйцо, помидор, чай, печенье

Моя диета: Быстрая

Спорт: разминка, наклоны, пресс, 40 мин.


Поиск








Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 327
Последний ответ: 27.11.2010 00:36


КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.
Ответов: 2
Последний ответ: 27.11.2010 00:13


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1175
Последний ответ: 26.11.2010 22:48


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 182
Последний ответ: 26.11.2010 22:31


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 59
Последний ответ: 26.11.2010 20:31


Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae
(Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 14
Последний ответ: 26.11.2010 17:19


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 195
Последний ответ: 26.11.2010 14:33


Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...
Ответов: 17
Последний ответ: 26.11.2010 10:25


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн