Дневник похудания Про Любоff

Информация о пользователе
(обновлено: 26-11-2010 02:12)
  • Вес: 51.40 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 163 см

Моя диета: Only 47

из-за болезни и диета,и спорт нарушены.Сложная неделя была.С понедельника на диету для ног!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 24-11-2010 22:45)
  • Вес: 51.40 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: большое кофе в турке с молоком-2порции
  • Калорий: 2000

Информация о пользователе
(обновлено: 24-11-2010 00:31)
  • Вес: 51.40 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: 14.00-курица вар+рис со сливочным маслом,печенье Мария+варение,чай с/с
  • Обед: еда
  • Ужин: еда
  • Калорий: 2000

болею(((((((((

Информация о пользователе
(обновлено: 22-11-2010 23:39)
  • Вес: 51.40 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: чай зел,простокваша
  • Перекус 1: хурма
  • Обед: кокао с молоком,1/2 яйца вар,мини бут(б/х+сыр+масло)
  • Перекус 2: печенье Мария,чай с/с, даниссимо,творог
  • Ужин: поздний-плов с мясом,+2котлеты,криспы с сыром,кокао,позже-леденец+1/2киндер делис ночью-сок ананасовый
  • Калорий: 1700

Моя диета: как же хочется 47кг!!!!!!

Спорт: кд

вообщем,первый денб кд-съедено много

Информация о пользователе
(обновлено: 22-11-2010 00:49)
  • Вес: 51.40 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: 100калл
  • Перекус 1: кокао на молоке,пирог яблочный домашний+Даниссимо(типа крем),позже-бут шейка крпченая+виола+б/х
  • Обед: салат цезарь,суп из копченостей,шоко-1кв,кофе черный,лепешка+сметана
  • Перекус 2: трубочки
  • Ужин: плов+майонез,фрктовый салат(со сливками+сгущеное молоко),трубочки,сок ананасовый
  • Калорий: 2500

Моя диета: калоши+спорт

Спорт: не было

в выходные,как всегда много)))
диету для ног начну на след неделе)))

Информация о пользователе
(обновлено: 20-11-2010 19:30)
  • Вес: 51.40 кг
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: 1рогалик с черносливом,кокао,кус сыра=280
  • Перекус 1: 1кусочек докторской,зел чай,каша геркулесовая=70
  • Обед: 2 хурмы,2 криспа с сыром плав.,чай зел (много)=240
  • Перекус 2: пирог яблочный(домашний) с даниссимо,салат "Царская охота"(язык+грибы+ветчина+майонез)=800
  • Калорий: 1390

Моя диета: для ног и попы

Спорт: вело=80мин,прогулка

перемерзла в Нескучном....


Поиск








Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 327
Последний ответ: 27.11.2010 00:36


КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.
Ответов: 2
Последний ответ: 27.11.2010 00:13


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1175
Последний ответ: 26.11.2010 22:48


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 182
Последний ответ: 26.11.2010 22:31


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 59
Последний ответ: 26.11.2010 20:31


Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae
(Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 14
Последний ответ: 26.11.2010 17:19


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 195
Последний ответ: 26.11.2010 14:33


Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...
Ответов: 17
Последний ответ: 26.11.2010 10:25


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн