Лучше, не спорю, Но милая Теачка, не обижайтесь, видимо вам еще не знакома проблема нехватки времени. Когда есть дети, работа, семья, жизненные обстоятельства и т.п. Студенчество- золотая пора)))
Я не говорю что из-за этого надо не уделять себе внимание и превратиться в толстую, неухоженную тетку с облезшим маникюром в грязном халате. НЕТ, НЕТ и еще раз НЕТ. !!! НО на спорт ходить у меня например возможности нет -- некуда деток деть((( маленькие они еще. А вот питание изменить -- это мне по силам. Хотя хоть 30 мин в день уделять упражнениям безусловно надо.
Я к тому, что каждый сам выбирает себе золотую середину)))
emporium напиши адрес вышлю книжку которая мне обчень помогла пересмотреть свои взгляды на диеты и похудение БЕЗ мучений-- может и тебе подойдет:)

Уже.

ха-ха! у меня вообще то ет привычки людей по себе судить. а я вообще и не студентка даже... а школьница:)
мама моя, когда братика моего родила, через 2 недели после родов пошла продолжать обучение, при этом работала. затем перевелась на дневное обучение, защитила кондидатскую, а потом докторскую. с ребёнком на руках!!! потом работала. тут уже и я родилась, а брат мой учился. при всём при этом она всю жизнь занималась шейпингом в клубе. ей 52сейчас,а она весит 55кг, при росте 167см. и она склонна к полноте.
так что не стоит детьми прикрываться. правильно, тут недавно Лола писала. не достойно это.

да ты всё правильно пишешь!
но если у тебя проблему со здоровьем лучше всё таки заниматься с инструктором например калланетикой или ещё лучше пилатесом... жто может даже помочь в борьбе против болезни. просто дома можно усугубить положение.

Никакая - кушать то, что нравится из списка полезного. Кушать часто и понемножку.