Можно ли есть после 6???
Ср, 21/11/2007 - 18:27 — ФуФпанчик
а если можно то что???
|
 |
 |
|
|
05.06.2008 Ищу такую же как я. - elen4ik Здесь есть кто-нибудь с такими парметрами как я: Рост 172 см Вес 63 кг Цель 55-60 кг Я хочу сесть на диету, но не хочу одна, потому что знаю что ничего из этого не выйдет, надо с кем-то, чтобы вести отчет и чувствовать хоть какую-то ответственность ну и конечно сравнивать результаты.
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 03:04
31.05.2008 Я объявляю голодовку! - Натусик С 1 июня начинается наше ДЕЛО. Настраиваемся а потом пишем о результатах! Период - кто сколько выдержит, не больше 5 дней. http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16916.html
Ответов: 169
Последний ответ: 06.06.2008 02:06
05.06.2008 коленки (( - Bubusch Девочки, спасайте! Не знаю, была ли тут такая тема, но у меня паника: взглянула на свои коленки, вернее на верхнюю часть и чуть в обморок не упала! Они такие толстые! А при ходьбе как будто целлюлит!! Чуть ли не мешок жира висит!! Хотя сами ноги не толстые и кожа гладкая. Кто сталкивался с такой проблемой, помогите!!
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 01:59
06.06.2008 кто не в настроении... - AmorAmor у мя депрессия...из за того, что я жрала, жрала...и потолстела((((и шо терь делать??
Ответов: 6
Последний ответ: 06.06.2008 01:47
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 726
Последний ответ: 06.06.2008 01:00
05.06.2008 про пароварки - у кого есть опыт, поделитесь! - сонц сегодня пошла в медиамаркт с твердым намерением уйти оттуда с пароваркой! но ушла ни с чем. потому что не смогла выбрать! мне понравились 2 модели, но одны мощностью 900вт, а другая 2000! разница есть, явно! стоит покупать стоит ли покупать ту, в которой столько дури, или 900 будет в самый раз?
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 00:44
19.05.2008 Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 194
Последний ответ: 06.06.2008 00:08
04.06.2008 Солярий - Кнопка Девчонки! Расскажите как часто вы ходите в солярий и по времени как долго?
Ответов: 46
Последний ответ: 05.06.2008 22:17
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
я стараюсь не есть после 19
+1. Максимум йогурт или имунельку.
можно.Я ем все, так как ужин раньше 20.00 не получается( чаще всего ем 22.00).Но,естественно,не объедаюсь,да много и не убирается)))В основном ем мясные темы, так как у меня готовит муж( а готовит он жирную и очень вкусную пищи).Но я от его кухни на ночь еще и худею))))
когда пыталсь похудеть с 60 кг не ела после 6,но мне не помогло совсем,а теперь вот и 12 ночи ем(случается и такое) и стройняшка.тут все индивидуально.Но не есть после 6 -это бред!!!убедилась..
Конечно нельзя!!! Сразу станешь жирной очень!!!! Если кусочек яблочка, то кило к утру ещё будет!
Что за глупости можно ли? Нужно ли? Все сами решают.
я не есть стараюсь после 19, потому, что в 18 тока приезжаю из института, вроди как поужинала около 18.30 и все, больше не ем, ну разве что так...кефирчика или яблочко. А хотя бывает и сладкое ем, правда потом жалею) Так что тут все от нас самих зависит)
А я после 5 стараюсь не есть. А так очень часто получается и после 4 не есть.
Я бы с радостью не ела после 6, но у меня не получается, потому что учусь во 2-ю смену, приезжаю из универа то в 7, то вообще в 8. Но по возможности стараюсь много и после универа не кушать
Я тоже стараюсь после 7-ми не есть. Я ложусь обычно около 22.00-0.00, поэтому иногда кушать опять хочется, когда время подходит ко сну, т.к. ужин обычно лёгкий ещё,не ложиться же голодной. Так что у меня на такие случаи всегда стоит питьевой йогурт - буквально 3 глоточка, и голода уже нет, и спиться хорошо, и на утро приятно вставать не с забитым животом.
Супермодель: да ты вообще молодчина, все правила диеты соблюдаешь! Зай, ну как ты себя к такому приучила??? Я никак не могу без срывов после 18. Подскажи как ты это делаешь?
не есть после 6 вредно (обмен веществ ухудшается -последние исследования диетологов.)Не есть после 6 можно только если вы ложитесь в 9 и завтракайте в 7-8 утра.
а я вообще не завтракаю, не обедаю, только когда прихожу с работы после 6-ти начинаю кушать, в 12 ложусь спать
самое правильное не кушать за 3 часа до сна
я не ем после, а ужин у меня всегда состио только из салата..ну или мюсли с кефиром...