Боюсь продолжать худеть!

У меня проблема. Очень хочу похудеть до 55 кг..Но боюсь...последнее время начались проблемы...волосы лезут, ногти ломаются, и это ещё не самое страшное((...Милые девушки!!Кто из вас сталкивался с такой проблемой?


Витамины купи. Или виташарм или алфавит.


организму явно чего-то не хватает, и скорее всего из-за питания. попробуй месяц есть разнообразную, витаминную пищу. если все придет в норму - продолжай худеть дальше.


+1

витамины должны быть в рационе обязательно
и желательно спец, для тех, кто на диете - типа квадевит+глутамевит+компливит+триовит

удивляюсь, как люди умудряются сидеть на диетах, ничего об этом не зная, а потом иметь кучу проблем......


Пей витамины. Без аптечных препаратов сейчас не обойтись, никакое питание витаминное не поможет. Только в концентрированном виде и побольше витаминов и минералов в составе таблеток, читай на этикетке.


может еще зима влияет,вот и витаминоз.


У меня тоже так летом было, кроме того кожа очень сухой стала, попробуй небольшой перерыв сделать, пей больше воды, ешь больше витаминов, овощей...


советую поменять систему питания -включитьв рацион яйца,говядину и творог(эти продукты очень хорошо помогут от данной проблемы.ну и витамины,желательно какие-нибудь специальные или просто для женщин.

Приветик, а на какой ты диете сидишь???


Конкретно ни на какой..периодически пытаюсь сесть на какую-нибудь, но вот что-то больше 3 дней не получается)))..Из витамин пью Компливит,уже давно,.. но мне от них не горячо, ни холодно...


Я с августа худею...в общем итоге похудела на 13кг...в ноябре все было вообще шикарно..волосы вообще не лезли, пока я не решила заплести косички(месяц отходила), как расплела начался кошмар..вот я и не пойму, толи из-за диет, толи из-за косичек...ногти-то всегда не очень были)









Боюсь продолжать худеть! - Colorgirl
У меня проблема. Очень хочу похудеть до 55 кг..Но боюсь...последнее время начались проблемы...волосы лезут, ногти ломаются, и это ещё не самое страшное((...Милые девушки!!Кто из вас сталкивался с такой проблемой?
Ответов: 10
Последний ответ: 08.01.2008 00:55


Вегетарианство. - Юле4ка
Девочки, я решила с этого года стать вегетарианкой! Здесь есть кто-нибудь, не употребляющий мясо? Какие у вас ощущения от этого? Привожу некоторые доводы в пользу вегетарианства!Прочла много лит-ры и поняла, что это вроде оч полезно. Но я решила быть не строгой вегетарианкой, а иногда есть рыбу и яйца, ну и конечно молочное.
Ответов: 21
Последний ответ: 08.01.2008 00:44


тональный крем - Ниточка
кто может подсказать хороший тональный крем для проблемной кожи, который не оставляет на лице следов маски, и не заметен, и не жирный, т.к. когда использую такие тоналки кожа еще больше жирнеет.
Ответов: 6
Последний ответ: 08.01.2008 00:36


НЕТ МЕСЯЧНЫХ! П О М О Г И Т Е ! - Lorelei
Вот уже 2й год, как КД нет. Я очень похудела, летом весила 43, а до этого были проблемы с лишним весом. Кто что знает, помогите!
Ответов: 78
Последний ответ: 08.01.2008 00:32


Как вам редуксин? - Машулька
Доброго времени суток девченки! расскажите кто нибудь пробывал препарат Редуксин? ваши впечатления и результаты, напишите плиз! у меня оч много лишнего веса и не че не помогает, хочу попробывать эти таблетки - расскажите!
Ответов: 6
Последний ответ: 07.01.2008 23:13


сериалы))) - булочка
девченки,а какие сериалы смотрите вы?(если смотрите)я вот обожаю"атлантиду" и "клон"иногда смотрю.
Ответов: 18
Последний ответ: 07.01.2008 23:11


Сайт VKONTAKTE - pusy1
http://vkontakte.ru/id3199300 моя страничка на этом сайте )) всех приглашаю )
Ответов: 35
Последний ответ: 07.01.2008 23:09


Прыщи. Что делать?!! - Гость
 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...
Ответов: 19
Последний ответ: 07.01.2008 22:50


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн