Всё о вреде разгрузочных дней...
Вс, 24/02/2008 - 15:32 — ФуФпанчик
Девули расскажите мне и вреде этих дней плизззз))))
|
 |
 |
|
|
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 726
Последний ответ: 06.06.2008 01:00
06.06.2008 кто не в настроении... - AmorAmor у мя депрессия...из за того, что я жрала, жрала...и потолстела((((и шо терь делать??
Ответов: 4
Последний ответ: 06.06.2008 00:57
05.06.2008 коленки (( - Bubusch Девочки, спасайте! Не знаю, была ли тут такая тема, но у меня паника: взглянула на свои коленки, вернее на верхнюю часть и чуть в обморок не упала! Они такие толстые! А при ходьбе как будто целлюлит!! Чуть ли не мешок жира висит!! Хотя сами ноги не толстые и кожа гладкая. Кто сталкивался с такой проблемой, помогите!!
Ответов: 2
Последний ответ: 06.06.2008 00:54
05.06.2008 про пароварки - у кого есть опыт, поделитесь! - сонц сегодня пошла в медиамаркт с твердым намерением уйти оттуда с пароваркой! но ушла ни с чем. потому что не смогла выбрать! мне понравились 2 модели, но одны мощностью 900вт, а другая 2000! разница есть, явно! стоит покупать стоит ли покупать ту, в которой столько дури, или 900 будет в самый раз?
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 00:44
19.05.2008 Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 194
Последний ответ: 06.06.2008 00:08
31.05.2008 Я объявляю голодовку! - Натусик С 1 июня начинается наше ДЕЛО. Настраиваемся а потом пишем о результатах! Период - кто сколько выдержит, не больше 5 дней. http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16916.html
Ответов: 167
Последний ответ: 05.06.2008 22:55
04.06.2008 Солярий - Кнопка Девчонки! Расскажите как часто вы ходите в солярий и по времени как долго?
Ответов: 46
Последний ответ: 05.06.2008 22:17
04.06.2008 Как по здоровому сбросить минимум 5 кг за 20 дней?? - LadyHollywood Я в замешательстве( чего-то все надоело, после голодовок объедаловки....Не игнорируйте, пожалуйста, правда, жду советов.... 24 уже выпускной...
Ответов: 24
Последний ответ: 05.06.2008 21:23
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
да вроде не вредны они совсем, если раз в недельку их устраивать,а не увлекаться))) даже полезно очень, врачи рекомендуют
А мне говорили, их можно максимум 2 раза в месяц устраивать:(
ха, а я 2 аза в неделю разгружаюсь...вроде не померла пока...наоборот, кожа лучше стала!!!
Я сама сидела на разгрузочных днях...1 раз в неделю. Но щас решила не делать. Врачь отменил.
ФуФпанчик, а ты под присмотром врача худеешь?
нннееее....просто мой гинеколог сказал что мне нужно избегать всякие виды стрессов для организма))))
тогда понятно!!!
Но я привыкла к ним и скорее всего продлжу как здоровье в порядок приведу)))
а ты как разгружаешься?ничего не ешь?
ннннеееттт!!Что ты???Я до такой степени себя не довожу...мне хватает посидеть на каком нить овоще или фрукте..Или кефир+какой нить другой продукт..
Ну посотри мой дневник-поймёшь.
Вообще я всегда исхожи из своего физ состояния..Если желудко испортила то овсянка или творог..Ну еслт со стулом проблемы то тыква или свекла..Всё зависит от вас.
А что такое каша из хлепцев?и свекла в каком виде?
Каши из хлепцев-херня полная..Это называеся Ширина ленится готовить настоящую. Это я хлепцы вкипятком заливаю ну и мёд по вкусу...
Свекла отварная чуть-чуть сметанны.
да...это конечно быстро!!!а не легче ли кашу в пакете развести?
у меня их нет просто..А так это всё гадость полная и противоречито моему типо "здоровому питанию"
понятно:)а я так во время поста буду питаться!!!!
а со свеклой что нужно делать:варить или сырую грызть?
Варить...
она же не вкусная!!!или нормально чисто свеклу нямкать?
хм)..никакого вреда в этих днях не вижу-по-моему одна польза...и оргпнизм почистить и похудеть...Если я сегодня к примеру многовато ем на мой взгляд-то завтра и послезавтра однозначно будет только пачуа творога в день-и нет лишних кг)..мне нравится)-по мне эт лучше диет)..
ту уже писали,что за день-два организм не чистится -это пустая трата времени.Я BBC ДОВЕРЯЮ)))
а я не устраиваю себе разгрузочных дней..хотя наверно надо.....но я впринципе и так худею норм...тюфу три раза ....воть
Иногда устраиваю разгрузочный день после дня "загрузочного")) В субботу вечером "загружаюсь", в воскресенье - "разгружаюсь". Ообого вреда в этом не вижу - просто, если обожраться, к примеру, в гостях где-нибудь, то на следующий день организм потребует такого же количества пищи. Нужно "объяснить" своему организму, дескать "мой дорогой, так жрать каждый день мы не будем; попей пока кефирчику и приди в себя"
ну да...вот токо если после зажора....и то я просто поменьше ем....=)))
..а вообще надо буит начать...на кефирчике самое оно!!!...=)))
А яблочки?! На яблоках никто не разгружается? Они же ещё ускоряют обмен веществ. Я себе разгрузочные дни не устраиваю, но делаю себе разгрузочные вечера))) Мне очень нравится нарезать яблоко мелко и залить обезжиринным кефиром. Кефир покупаю био-баланс, он не кислый. Наложить всё это в красивую вазочку и наслаждаться)))) с красивой посуды приятно есть, и не появляется тоска по обычной еде))
а я не разгружаюсь.не хватает настойчивости:)
я на всём уже успела отсидеть кроме чая ч с молоком...Всё остальное было "повергнуто" (ха-ха)
))))