Друзья belashik

Love_in_Paris

10-02-2009 (обновлено: 11-02-2009 15:55)

Рост: 165 см

Завтрак: здоровый сон)))
Перекус 1: 1 маленькое яйцо, кофе с молоком
Обед: очень минималистичный обед в Ги-но-таки
Перекус 2: манговый сорбет, кофе с молоком
Ужин: отварные овощи, овощной бульон========================================================= ночью: 1 маленькое яблоко, 50 гр. творога
Калорий: 750

Спорт: 4.5 часа пешком

опять 1-ый день низкокалорийной))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Love_in_Paris
Читать дальше

Love_in_Paris 04-02-2009 (обновлено: 04-02-2009 14:29) Рост: 165 см Завтрак: 50 гр. творога 1.8%, 1 маааленькое яйцо, кофе с молоком Калорий: 130

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Love_in_Paris
Читать дальше

Love_in_Paris

29-01-2009 (обновлено: 30-01-2009 01:24)

Рост: 165 см

Завтрак: 50 гр. творога 1.8%, 1 яйцо, кофе с молоком
Перекус 1: 40 гр. шоколада, 40 гр. пирожного, кофе с молоком
Обед: 50 гр. творога 1.8%
Перекус 2: немного свежих овощей, имбирный чай, траявяной чай, немного свежих ягод, 60 гр. сорбета из маракуйи
Ужин: 1грейпфрут, 50 гр. творога 1.8%
Калорий: 890

Моя диета: 14 дней до 850 ккал

День 3-ий...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Love_in_Paris
Читать дальше

Love_in_Paris

28-01-2009 (обновлено: 29-01-2009 14:04)

Рост: 165 см

Завтрак: кофе с молоком, 50 гр. творога 1.8%
Перекус 1: 50 гр. творога 1.8%
Обед: японский дессерт микроскопического размера, кофе, суимоно
Перекус 2: 50 гр. сушеной клубники
Ужин: 50 гр. творога 1.8%, 1 зефир, пол-яблока, тан 0.2%
Калорий: 775

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Love_in_Paris
Читать дальше

Love_in_Paris

27-01-2009 (обновлено: 27-01-2009 23:26)

Рост: 165 см

Завтрак: 1 яйцо, кофе с молоком
Обед: 200 гр. творога 1.8%
Ужин: манговый сорбет, кофе с молоком, 1 штука кураги
Калорий: 520

Спорт: нервотрепка, ходьба пешком

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Love_in_Paris
Читать дальше

Love_in_Paris

15-01-2009 (обновлено: 15-01-2009 22:08)

Рост: 165 см

Завтрак: 1 Control
Перекус 1: 1 Control, немного мидий, кофе с молоком, 2 конфеты "столичные"
Обед: 2 конфеты "столичные"
Перекус 2: поход в японский ресторан, но ничего жирного или жаренного
Ужин: бокал сухого красного вина, сыр Бри, 1 грейпфрут
Калорий: 1160

Спорт: закупка продуктов в Ашане

за последние 4 дня получилось:
1080-1250-1180-1160 Для начала не так плохо.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

19.04.2009 Прошу вашего голоса - Ирунчик
Дорогие мои решила обратиться к вам за помощью,для меня это очень важно, проголосуйте за меня на сайте http://sheritel.su/index.php?page=130&ank=239. Я вам безумно буду благодарна.

Ответов: 24

Последний ответ: 28.04.2009 09:15

10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!

Ответов: 814

Последний ответ: 28.04.2009 08:38

21.03.2009 Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))

Ответов: 1558

Последний ответ: 28.04.2009 08:21

25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!

Ответов: 272

Последний ответ: 28.04.2009 08:18

03.03.2008 Калорийность зеленого чая - Speranza
По традиции извиняюсь, если мой вопрос повторяет чей-либо еще. Меня интересует энергетическая ценность зеленого чая (впрочем, как и черного). Я нигде не могу найти эту информацию, либо калорийность чая приравнивается к нулю. Так ли это?

Ответов: 30

Последний ответ: 27.04.2009 22:59

26.04.2009 На Кашире летало НЛО - svechka
Да да, именно так! Вы скажете,с чего я это взяла? http://www.youtube.com/watch?v=b94Vss6P1mg Смотрите сами- теперь есть сумневающиеся? И самое главное- кто из вас еще встречался с такими загадочными явленими?Рассказываем о самом загадочном в нашей жизни...

Ответов: 6

Последний ответ: 27.04.2009 22:43

26.04.2009 Мои сны.... - капа1212
Сегодня мне приснилось...

Ответов: 43

Последний ответ: 27.04.2009 21:11

01.04.2009 КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ПРИВЕТ ДЕВЧЁНКИ!!! КАК ВСЕГДА ОТЧИТЫВАЕМСЯ И ПИШЕМ ПЛАНЫ СВОИ НА МЕСЯЦ!!! И ЕЩЁ ПРЕДЛАГАЮ НАПИСАТЬ К ЛЕТУ КАКИХ ХОТИМ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!

Ответов: 120

Последний ответ: 27.04.2009 19:37

весь форум