Информация о пользователе
(обновлено: 25-07-2011 23:34)
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: сладкий чай/яйцо/3 кусочка хлеба: с маслом, с ветчиной
  • Обед: овощная запеканка с сыром/помидор/2 конфетки
  • Перекус 2: 1/2 пирожка с картофелем/груша
  • Ужин: куриный суп/персик/чай нэсти/шампанское
  • Калорий: 1600

Информация о пользователе
(обновлено: 25-07-2011 20:55)
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: фрукты,йогурт
  • Обед: водоросли,2 яйца,йогурт
  • Ужин: кукуруза,ч.л.дор-бою,актимель

Моя диета: ПП(день 14)-договор


2 недели!ура!

Информация о пользователе

Ни о чем не могу думать, кроме этого террора норвежского.. Ужас, сколько вреда может принести один человек (как он считает "с верой", а как я считаю "с отклонениями"). По всем каналам, во всех программах и газетах и онлайн-новостях - только об этом. Вся Норвегия плачет, оплакивает свою золотую молодежь.И я вместе с ней.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-07-2011 23:23)
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: сладкий чай/2 кусочка хлеба с маслом и помидором/банан
  • Перекус 1: мороженое (50г)
  • Обед: куриный суп/питьевой йогурт 0,2 л
  • Перекус 2: 4 сливы/2 абрикоса/кофе со сгущенкой
  • Ужин: кусок овощной запеканки/ломтик ветчины/тан/пиво
  • Калорий: 1500

Информация о пользователе
(обновлено: 24-07-2011 17:22)
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: черешня,йогурт
  • Обед: творожная запеканка с водорослями и дор-блю
  • Ужин: водоросли,4 абрикоса

Моя диета: ПП(день 13)-договор.

Информация о пользователе
(обновлено: 23-07-2011 21:14)
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: яйцо/кусок хлеба с маслом и помидором/треть банана/сладкий чай
  • Перекус 1: сливы и абрикосы
  • Обед: мясной суп/помидор/кусочек хлеба
  • Перекус 2: сливы и абрикосы
  • Ужин: кусочек овощной запеканки с сыром, ст.кефира, мороженое-100г(с него поплохело)
  • Калорий: 1400

Надо нормально есть. Для здоровья. Жкт - ни к черту.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 119
Последний ответ: 26.07.2011 02:28


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 712
Последний ответ: 25.07.2011 23:29


Групповая диета - Мишель

Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.

Ответов: 71
Последний ответ: 25.07.2011 18:59


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 16
Последний ответ: 24.07.2011 19:02


Ждем малыша - ღСнупиღ

Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Давайте тут общаться,делиться своими ощущениями,переживаниями,обсуждать наше питание...
а то как-то ни к одному Клубу вроде не подойду-там все худеют...

Ответов: 104
Последний ответ: 24.07.2011 11:43


Мои сны.... - Звезда

Сегодня мне приснилось...

Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14


Черный список косметики - Витта

Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.

Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн