Информация о пользователе

имею желание купить дом,но не имею возможности.имею возможность купить козу,но не имею желания

  • Завтрак: рис,кофе
  • Перекус 1: чёрный кофе с лимоном
  • Обед: РИС
  • Перекус 2: зелёный чай
  • Ужин: много зелёного чая...рис не лезет уже

а я вот имею оооооочень сильное желание похудеть...и возможность имею...силы воли тока не имею ни хрена!Но мне очень,ОЧЕНЬ надо сбросить 10 кг...и сроку мне-месяц.потихоньку начинается паника...
__________________________
Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

мне помогает только 2 две диеты(проверила на себе)
№ 1

завтрак - все,что хочешь,но не боли в желудке-0)))
обед - овощной салат с маслом или легким майонезом.

ужин -кефир - 300гр

В перерывах можно схомячить какой-нибудь фрукт

№ 2
пищу принемать 5-6 раз в день по 250-300ккал ( такая диета просто суппер для пресса)

Во время обеих диет нужно пить 1,5л воды минимум и еще чай слабозаваренный с мятой(если есть)

мне оч помогают эти системы,я их для себя придумала,но каждый человек индивидуален-помни это!!-)))0 и удачииии

__________________________

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.


Спасибо,дорогая,я приму это к сведению...хотя моя девятидневка тоже безотказно действовала всегда

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?


Поиск








Когда чаще грязнятся волосы? - Sofie4ka

Девчонки, когда у вас чаще грязнятся волосы? От чего это зависит? От сезона? От средств? От погоды?

Ответов: 1
Последний ответ: 25.06.2012 10:32


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 120
Последний ответ: 25.06.2012 10:25


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1409
Последний ответ: 25.06.2012 08:35


Банановая диета +тренажерный зал - PrincessSky

Эта простая диета рассчитана на 3-7 дней в зависимости от количества килограмм, на которое нужно похудеть. За сутки обычно теряется около 1 килограмма.

Ответов: 6
Последний ответ: 25.06.2012 08:06


Кормим грудью малыша и сбрасываем вес.Делимся опытом! - Госпожа Удача

Привет всем мамочкам!как хочется сбросить накопившийся лишний вес....Поделитесь опытом,кто смог это сделать,продолжая кормить грудью ребенка!

Ответов: 7
Последний ответ: 25.06.2012 00:05


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 490
Последний ответ: 22.06.2012 08:41


"КЛУБ ГОЛОДАЮЩИХ ВЕЧЕРОМ" кто со мной? - Таня

Привет мои дорогие! Непоймите меня неправильно никого не призываю голодать - просто на время похудения хочу полностью отказатся от еды вечером, можно будет только жидкости(естесственно без сахара если это чай или кофе), ну или на крайняк что -нить типо зелёный салат огурцы немого овощей.

Ответов: 44
Последний ответ: 20.06.2012 16:50


Учимся правильно худеть))) - [email protected]

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 118
Последний ответ: 20.06.2012 15:18


весь форум