Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: кофе и обезжиренный творог 150 г
  • Перекус 1: до обеда не дотяну....поэтому + мааааленький такой банан. И снова кофе, да.
  • Обед: капуччино и половинка kinder bueno.
  • Перекус 2: Овощной салат + кусок отрубного хлеба и пара глотков питьевой активии.
  • Ужин: яблоко

Девчонки, принимайте в ряды худеющих... После болезни и гормонов набрала 7 кг, с вашим опытом и поддержкой надеюсь вернуться в прежнюю форму.
__________________________


Добро пожаловать)) у тебя все обязательно получится)
ава классная, улыбнула=)

__________________________


ю ар велкам))

__________________________


Приветик! Улыбается
Авик просто супер Улыбается


Привет-привет-привет!!!

__________________________

Аппетит приходит во время еды, а остается навсегда


Вливайся!)
Вечные диетчицы помогут, чем могут))

__________________________


Спасибо, девочки Улыбается


Аватарка кайфовая...
Добро пожаловать. Ох уж эти гармоны, я на них 20 кг набрала но я и пила их 2,5 года.

__________________________

Тяжело носить 6 ведер лишнего веса...Осталось 4 ведер..


Пасиб Улыбается Мда...гормоны - дело страшное. Кстати, насколько быстро вес после них уходит? Я слышала, что после гормонов вес очень тяжело уходит, каждый кг как победа во второй мировой... Я пила полгода, закончила месяца два назад.


у меня, как ты видешь по линейки, вес слоновий. вот похела на 28 кг за 5 неполных месяца. Раньше тоже худела, и такой вес уходил за более маленький срок. Тебе думаю будет сложнее так как вес маленький. Но все равно удачи)))

__________________________

Тяжело носить 6 ведер лишнего веса...Осталось 4 ведер..


Ну и рост у меня тоже невелик Улыбается Так что hope never dies Улыбается
А ты умница, тааак похудеть, нет предела восхищению....Автограф можно?Улыбается Будешь моим гуру? Улыбается


я бы с удовольствием, но здесь сидят девочки - эксперты в похудении. Они и дадут ценный совет. Ну и я конечно тоже помогу чем смогу. Меня Света зовут

__________________________

Тяжело носить 6 ведер лишнего веса...Осталось 4 ведер..


Меня Оля, будем знакомы. И спасибо еще раз за готовность помочь )


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 5506
Последний ответ: 28.04.2010 17:00


ПМС-почему пухнет тело и как с этим бороться? - Лиса
Всем доброго дня! Может я одна такая ущербная? перед КД тело становится как не мое...надутое..толстое..или мне кажется?
Ответов: 9
Последний ответ: 28.04.2010 14:49


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1447
Последний ответ: 28.04.2010 14:16


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 356
Последний ответ: 28.04.2010 13:16


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2588
Последний ответ: 28.04.2010 10:30


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка
Делимся картинками. Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми. П.С. фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/
Ответов: 226
Последний ответ: 27.04.2010 22:55


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea
И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!
Ответов: 92
Последний ответ: 27.04.2010 20:34


Как избавиться от "галифе"? - Морячка
Заранее извиняюсь, если были похожие темы, искать очень трудно. Девочки, посоветуйте толковые упражнения для ног в области "галифе"..? Для меня больной вопрос, т.к. впридачу к полноте идет еще и наследственность (у мамы это "галифе" всю жизнь).
Ответов: 35
Последний ответ: 27.04.2010 12:02


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн