RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 65.00 кг
  • Завтрак: 2 чашки кофе с молоком и медом.

Всем привет. Девушки москвички, и те у кого город окутан смогом, каким спортом вы занимаетесь в такую погоду? и занимаетесь ли? Я раньше бегала по вечерам, сейчас на улице не побегаешь, а тело уже просто требует нагрузки.

Информация о пользователе
  • Завтрак: творог+йогурт+зелчай - 200
  • Перекус 1: ириски+миндаль - 250
  • Обед: яблоко - 60, овощи тушеные с кетчупом - 100, 2бутера с плав сыром - 300, чай с 25 гр шоко - 100
  • Перекус 2: яблоко - 80
  • Ужин: миндаль чуть чуть - 100,яблоко - 80

хочу литр кофе гору конфет и сдохнуть

Информация о пользователе
  • Завтрак: хдебцы зерновые полпачки - 150 + чай
  • Перекус 1: немного йогурта, леденцы зула - 150
  • Обед: суп куриный(маленькая тарелка) - 150, салат(помидоры, капуста, йогурт) - 100, чай+кольцо творожное - 250
  • Перекус 2: молочный коктель чудо - 150
  • Ужин: 17.00 одно с половиной яблоко - 150... 18.30 пару ложек супа, бутер с мясом(( - 200, кофе с молоком - 30

Привет всем! А здесь есть еще народ больше 60 кг при росте ок. 165??? а то смотрю одни худышки..

Информация о пользователе
  • Завтрак: молокочай - 70
  • Перекус 1: молокочай - 70
  • Обед: молокочай - 70, 25гр. горькошоко - 125
  • Перекус 2: молокочай - 70, 25гр. горькошоко - 125
  • Ужин: молоко горячее -90, ложка овощей тушеных(((, морс клубничный - 60

хы... сегодня на молокочае...

Информация о пользователе
  • Завтрак: торт и пироженка+ 2 мандарина+кофе с молоком - 500

надкусив торт и сожрав целое пирожное на завтрак в очередной раз решила, что надо худеть...для начала нужно выбрать какую нибудь жесть, а потом уже переходить на правильное питание...блин.. я же знаю как все это делается!!!! НУ ТАК КАКОГО ХРЕНА НЕ ДЕЛАЮ!!!!!!!!!! ленивая жирная жопа!!!!!!!!

Информация о пользователе

Купила молочко-крем для тела увлажняющее Garnier, которое рекламируют усердно... Воняет пивом!!!!!!!! бееее... дура, че ж в магазине не понюхала(((((((((


Поиск








Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана

Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем!
Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.

Ответов: 232
Последний ответ: 05.04.2011 16:08


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 387
Последний ответ: 05.04.2011 15:42


Кому за 35 - Елизавета Н.

А есть ли на сайте женщины, которым больше 35 лет?

Ответов: 110
Последний ответ: 05.04.2011 13:53


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка

Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2952
Последний ответ: 05.04.2011 13:19


Учимся правильно худеть - Lisasg

Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения.

Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки

Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

Ответов: 3141
Последний ответ: 05.04.2011 10:27


Клуб 45-48 - ღСнупиღ


Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)

Ответов: 384
Последний ответ: 05.04.2011 05:14


Худеем к лету! - Happy Kitty

К 8 марта мы отхудели, умницы!
У кого-то получилось, у кого-то нет. Своим личным достижением я считаю изменившееся отношение к еде. Теперь я точно смогу похудеть до нужных объемов!
До лета осталось 12 недель или 84 дня. Даже если "недоедать" всего по 500 калорий в день, можно потерять 6! кг.

Ответов: 257
Последний ответ: 04.04.2011 23:49


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 64
Последний ответ: 04.04.2011 21:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн