блог TjoNa | Pepsi Light

TjoNa

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

TjoNa

26-11-2010 16:57

Вес: 52.80 кг
Грудь: 83.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 92.00 см

Завтрак: Овсянка на воде, яйцо, кофе с молоком
Обед: Киевская котлета,тушеные овощи
Перекус 2: хурма

Всем привет, наконец-то я снова в рядах худеющих. На сегодняшний день я вешу 52,800. Ну уж никак организм не хочет расставаться с несчастными кг. А на новогодние праздники хочется быть такой красивой красивоой)

TjoNa

01-11-2009 00:07

Из-за чего мы ругаемся с нашими вторыми половинками?

Вес: 56.00 кг
Грудь: 83.00 см
Талия: 65.00 см
Бедра: 93.00 см

Завтрак: Стакан воды, чернослив, йогурт без вкуса, зел.чай

Девчонки, вот часто вы ругаетесь со своими любимыми и как разрешаете конфликты?
Я со своим за год ни разу не ругалась,все проблемы решали мирным путем. А вот сегодня мы говорили..я сказала, что меня расстроила одна тема..и мне больно такое было услышать от него.. а он - вот теперь ты почувствовала какого мне было...

TjoNa

23-10-2009 21:40

Мотивация на выходные!

Вес: 57.00 кг
Грудь: 83.00 см
Талия: 66.00 см
Бедра: 93.00 см

Завтрак: Чернослив(4шт),стакан воды.Через 15 мин. овсянка с отрубями на воде,яблоко,зел.чай
Перекус 1: Пирожок с грибами, шоколадка
Обед: Суп с фрикадельками,кус.хлеба с маслом.
Перекус 2: Яблоко,зел.чай
Ужин: Два яйца, кусок булки и заела все это виноградом((((

Держим себя в руках! И никаких больше Жор нам не надо!

TjoNa

23-10-2009 16:48

А к вам приходит дядя ЖОРА?

Вес: 57.00 кг
Грудь: 83.00 см
Талия: 66.00 см
Бедра: 93.00 см

Завтрак: Чернослив(4шт),стакан воды.Через 15 мин. овсянка с отрубями на воде,яблоко,зел.чай
Перекус 1: Пирожок с грибами, шоколадка
Обед: Суп с фрикадельками,кус.хлеба с маслом.
Перекус 2: Яблоко,зел.чай
Ужин: Два яйца, кусок булки и заела все это виноградом((((

Ох, как я его не люблю! Кушать то особо и не хочется, но ведь пихаю зачем-то в себя,пихаю! Хорошо, что до 6 хотя бы.

TjoNa

17-10-2009 22:27

Новенькая!

Вес: 58.00 кг
Грудь: 84.00 см
Талия: 67.00 см
Бедра: 94.00 см

Завтрак: Ч.ложка меда, стакан воды, овсянка с кус. масла, зел. чай
Перекус 1: Яблоко,рыбий жир(3капсулы)
Обед: Тренировка
Перекус 2: Тренировка
Ужин: Щи, кус. хлеба

Девчата, я с вами. Читаю вас уже оочень давно, а сейчас решила присоединиться! Совсем себя расспустила. Не стала дожидаться понедельника. Начала с сегодняшнего дня!

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.

Ответов: 181

Последний ответ: 26.11.2010 19:22

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 1166

Последний ответ: 26.11.2010 19:21

26.11.2010 КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.

Ответов: 0

Последний ответ: 26.11.2010 18:36

22.11.2010 Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae
(Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

Ответов: 14

Последний ответ: 26.11.2010 17:19

01.02.2010 Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.

Ответов: 58

Последний ответ: 26.11.2010 15:23

02.11.2010 Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?

Ответов: 195

Последний ответ: 26.11.2010 14:33

02.04.2004 Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...

Ответов: 17

Последний ответ: 26.11.2010 10:25

22.10.2007 Клуб "48"! Кто хочет весить 48 кг? - Love_in_Paris
Кто решил похудеть до 48 кг? Последние кг всегда самые сложные, давайте поддержим друг друга и, наконец, увидим заветную цифру на весах!!!

Ответов: 278

Последний ответ: 26.11.2010 07:04

весь форум