Дневник похудания Pooh18

Информация о пользователе
(обновлено: 08-10-2007 01:49)
  • Вес: 49.40 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 5ст ложек каши геркулес.+1/3 питы с сыром и колбасой,чай,кус сахара
  • Перекус 1: шарлотака 200гр,
  • Обед: 2сосиски баварсике,горчица,чай
  • Перекус 2: пиво 150мл
  • Ужин: 1.00 сок 200мл,чай с молоком

Спорт: уборка,прогулка ночью, 180 мин.

на часах уже 4 ,а я только позавтракала(((свекровь позвонила,сказала ,что в гости едет.А у нас в доме такой беспорядище0))))вот бегала,как тузик,убирала.Такой труд за тренировку спокойно можно посчитать)))))

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2007 22:03)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см

много всего сбъела,даже писать лень(((хотела завтра взвеситься,но весы у сестры забыла.А свои купить все времени не хватает(((((((ГРУСТНО(((( что-то на меня тоска напала((((так и лезут в голову мысли,что я бесполезное и ленивое существо.

Информация о пользователе
(обновлено: 04-10-2007 23:58)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 15.00( все в трудах,как пчела)))) каре ягненка жарен.(170гр,без учета костей)пюре катофельное на деревенском молоке и масле (3ст.ложки),соус томатный(очень много,но он вкусный,полезный )
  • Перекус 1: чай зеленый(правильной заварки)))
  • Обед: сок вишневый 200мл
  • Перекус 2: сок вишневый 250мл
  • Ужин: 23.00 рафаэлло 3шт.чай 2кус сахара

Моя диета: живем без нее

вчера на свадьбу одела платье,которое купила год назад - размер XS,а оно мне большое стало.Так удивилась,с чего бы это??!муж принялся еще усерднее кормить.)))сегодня мне завтрак готовил))))

нашла интересную статью http://www.blogz.ru/2006/09/08/print:page,1,shest_veshhejj_kotorye_ne_sl...

Информация о пользователе
(обновлено: 03-10-2007 22:22)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 2бокала шапанского,2 конфеты Родные просторы(в ЗАГС У ДРУЗЕЙ)))))))))))))))
  • Перекус 1: 200гр кабачковой икры,чай,2 кус сахара,20гр шоколада
  • Обед: бородинский хлеб 60гр,колбаса копчен.(оч жирная),(35гр)
  • Перекус 2: 2 кусочка шашлыка с томатным соусом
  • Ужин: торт 100гр,чай черный,1\2бокал шапанского

Была на свадьбе.но аппетита особого нет,вот и ела немного.как-то не хотелось,хотя шашлыки люблю очень))))

Информация о пользователе
(обновлено: 03-10-2007 00:36)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 3ст.ложки геркуль. каши на 3,2%млоке,бутик с сыром,маслом,варенкой(15гр)на зерновом,чай,1кус сахара
  • Перекус 1: вишневый нектар -250мл
  • Обед: 1/2шаурмы( с сетрой ели))))
  • Перекус 2: 18.00 чай зел,2кус сахара,1ягодное лукошко,125йогурта активия
  • Ужин: 22.00 пельмешки жарен.150гр,сыр дор блю -15гр,

Моя диета: диета враг трезвого рассудка)))

Спорт: силы коплю)))

Информация о пользователе
(обновлено: 01-10-2007 23:55)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: вода с лимоном
  • Перекус 1: 60гр макового рулета,баранка,сладкий чай,15гр шоколада
  • Обед: бутик на зерновом с вареной и сыром
  • Перекус 2: кириные карапе(барадин+курица)4шт
  • Ужин: 23.00 вода с лимоном,шоколад(30гр)

вчера ела бутеры с салями и сыром в 12 ночи после дачи,но угрызений совести нет))))ссылка для тех,кто хочет отрастить длинные волосы
http://lady.mail.ru/article/16948









Как убрать кусок жира... :( - Ёж
Очень неловко такую тему создавать, но я уж не знаю что делать... Может кто что посоветует. Короче, я уже больше месяца нормально питаюсь, без булок-сладкого-чипсов, плюс по часу в день различные упражнения. Худею медленно но верно. Но есть одна проблема которая не исчезает никуда.
Ответов: 5
Последний ответ: 28.11.2007 01:38


хотелось бы услышать совет или ваше мнение) - maliwka
девчонки.у меня проблема.нужно убрать жирок с попы и ног.купила диск с сидни.но теперь страшно вдруг жир останится,а к нему +еще и мышцы нарастут((!!!??такое может быть от синди???кто-нибудь занимался по ней??какие результаты?
Ответов: 2
Последний ответ: 28.11.2007 01:34


Кто со мной на "лунную диету"? - Юле4ка
Девочки, с 26 ноября начинаются удачные дни для похудения, т. к. луна идет на убыль, то считается, что женщинам в это время легче худеть и сложнее набирать вес. Кто верит, что луна на нас влияет, присоединяйтесь. Я за 2 недели планирую сбросить 3 кг.
Ответов: 80
Последний ответ: 28.11.2007 00:57


Порекомендовали диету или лучше сказать принцип питания,оцените! - Burunduk
Одна знакомая,вернее не знакомая,но я с ней попыталась переписываться - она везде рассказывала,как чудно похудела.
Ответов: 1
Последний ответ: 28.11.2007 00:53


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка
Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?
Ответов: 28
Последний ответ: 28.11.2007 00:29


девочки,как бороться с родителями,которые срывают наши диеты,наровя накормить? - TORIчka
вот у меня ,когда узнают ,что худею идут за булочками и чипсами т.к.знают,что против этого я не смогу устоять!
Ответов: 63
Последний ответ: 27.11.2007 23:39


Занрузочные дни... - Dikaja Dingo
Боже...Опять..Что это такое?!Герои, которые умеют правильно размеренно питаться поделитесь советом:<
Ответов: 0
Последний ответ: 27.11.2007 22:23


ПАРФЮМ ИВ САН ЛАРАН "ЭЛЬ" - Кролька
Кто что может сказать об этом запахе,кто пробывал его уже??такая бешенная реклама.........
Ответов: 0
Последний ответ: 27.11.2007 21:18


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн