Дневник похудания SexyBrunette

Информация о пользователе
(обновлено: 18-02-2008 10:44)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Омлет,бутеры
  • Перекус 1: Торт
  • Обед: Морская капуста,суши,шампанское...
  • Ужин: Пол тортика ягодного(маленький такой),взбитые сливки...шампанское

Моя диета: ДЕНЬ 4ЫЙ!ОБЖИРАЮСЬ)))ВСЕМ НО ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ!)))

Спорт: пресс.....)))) АВАТАРКА HEALTHY-THIN!))), 70 мин.

аааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!ЕДА!

Информация о пользователе
(обновлено: 15-02-2008 10:51)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Суши
  • Обед: Суши и много шампаского!Бейлиз!
  • Ужин: Тортик,салатик,колбаска...

Моя диета: Кстати-записалась на йогу))))

Спорт: НИЧЕМ)))НО ВСЕ СЪЕДЕННОЕ НЕ ОТЛОЖИЛОСЬ НИ НА ГРАММ!)))УРА!ДЕНЬ ВКУСНЯТИНКИ БЫЛ КЛАССНЫЙ)))

Информация о пользователе
(обновлено: 08-02-2008 22:34)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 173 см
  • Обед: Кефир
  • Ужин: Яблоко

ПОЧТИ 59!!!!!!!!!!!!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 07-02-2008 21:12)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Салат:мелкопорезанная курочка вареная,авокадо спелое и листья салата+сбрызнут лимонным соком
  • Обед: Салат:мелкопорезанная курочка вареная,авокадо спелое и листья салата+сбрызнут лимонным соком
  • Ужин: яблоко и вода

Спорт: 70 мин.

СПОТРЗАЛ-сожгла 1000Ккал!на беговой дорожке и велотренажере!

Информация о пользователе
(обновлено: 03-02-2008 15:57)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Вода с лимонным соком и немного гречки
  • Обед: Капуста морская и немного риса с соевым соусом

Спорт: Обруч и пресс + крем + КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ В ЛУЖНИКАХ!!!)))

Информация о пользователе
(обновлено: 29-01-2008 22:46)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 71.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Гречка и кефир
  • Перекус 1: Минералка и мандарин
  • Обед: Греческий салат
  • Перекус 2: Суши с авокадо 2 порции
  • Ужин: Мандарин и чай б/с

Спорт: ПОЯС ДЛЯ ПОХУДАНИЯ САУНА БЭЛТ))









"диета хищницы" - unlucky7
пока не пробовла, читала в журнальчеге это такое после 6 наоборот, ну не получается после 6, работаю я до 5-6 утра, фрилансер, блин короче, завтраг - йогурт обед фигня какая-то типа мисо -супа ужин - жрем все подряд кроме сладкого жироного пива трешкоктейлей вино сухое можно кто что думает по данном вопросу?
Ответов: 5
Последний ответ: 05.06.2008 06:04


Yves Rocher - Зайка
Девочки, а кто-нить еще пользуется косметикой YR?? Я просто обожаю их гели для душа JARDINS DU MONDE, нравиться серия Plaisirs Nature - такие вкусняшки, а для лица использую серию Pure Calmille Visage:-))
Ответов: 19
Последний ответ: 05.06.2008 04:50


Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 192
Последний ответ: 05.06.2008 03:13


Как по здоровому сбросить минимум 5 кг за 20 дней?? - LadyHollywood
Я в замешательстве( чего-то все надоело, после голодовок объедаловки....Не игнорируйте, пожалуйста, правда, жду советов.... 24 уже выпускной...
Ответов: 10
Последний ответ: 05.06.2008 02:48


"Воздушная" диета-6 кг. за неделю - tатьянка
По-моему,интересная диетка и отвес обещают хороший.Кто-нибудь пробовал? Диета на 7 дней, результат: 6 кг просто улетает 1 день Завтрак (все 7 дней одинаковый): чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра.
Ответов: 11
Последний ответ: 04.06.2008 23:59


Я объявляю голодовку! - Натусик
С 1 июня начинается наше ДЕЛО. Настраиваемся а потом пишем о результатах! Период - кто сколько выдержит, не больше 5 дней. http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16916.html
Ответов: 158
Последний ответ: 04.06.2008 23:43


Солярий - Кнопка
Девчонки! Расскажите как часто вы ходите в солярий и по времени как долго?
Ответов: 2
Последний ответ: 04.06.2008 23:09


Маленькая грудь-это хорошо? - Лисичка
Приветик!Сейчас многие девушки комплексуют по поводу размера груди...У меня очень маленькая грудь, правда у меня и фигура вся миниатюрная, но я никогда не парилась по этому поводу,считаю,все это глупости!А вы как думаете?
Ответов: 183
Последний ответ: 04.06.2008 22:46


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн