я раньше тоже думала........................что у меня никогда не будет худых рук......................они всегда были полными...........................а сейчас они как палки.........................очень жилистые...................и вены все видны.......................но я как-то не заморачиваюсь на эту тему..............................какие руки есть..........такие и буду принимать................................. ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

LeepGirl-SuPeR......................тебе не кажется................что дело не в руках....................а в том......................что ты слишком уже заморочена на внешности...................................у тебя уже как паранойя........................ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[мне кажется...........................что ты какие-то внутренние проблемы перенорсишь на своё тело и на еду.............................это бывает при анорексии...........................такая ненависть к своему телу.......................... :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/

LeepGirl, Sestra prava. Ona ne zamorachivayetsya e pravilno delayet. V bolshenstve sluchayev tolko mi sami zamechayem za soboi nedostki horoshaya polovina okrujayushih nas ludei etogo prosto ne vidyat.Yesli u tebya tak silno videlyayutsya veni, jili, (imenno videlyayutsya a ne prosvechivayutsya) togda problema skoreye vsego v etom. Nujno k vrachu. Ustraniv etu problemu ruki UJE po drugomu budut smotretsya.U menya toje kisti ochen tonkiye, ya v detsve igrala na pianino. Ne dumayu chto problema v etom ;D Yesli bi bili problemi s drugim mestom, mojno bilo bi obvinit v etom instrument.Ti ne rasstraivaisya, net nichego chego nelzya ispravit ili izmenit. Prosto yesli popravyatsya ruki ti sama toje vezde popravishsya. Nu mojet ne vezde, no pover skorei vsego imenno tam gde ti ne hochesh- zakon podlosti.Ya uje povtoryayus:)Izvini konechno za ne ochen korrektnii vopros no mojno sprosit skolko tebye let?Ot etogo toje mnogoye zavisit e v fizicheskom e psihologicheskom plane.

Мне 13 лет.Я сама уже не вижу проблем, мне все пофиг.  Вы все, кто мне отвечает, говорите, что надо идти к врачу. Мама говорит, что положит меня в больницу, если я буду "жрать" мало, т.е. 500-700 Ккал. Конечно,  я понимаю, что мне не надо заморачиваться на себе и своей фигуре. Я понимаю, какие последствия будут - я могу стать анорексичкой. Не знаю почему, но мне почему-то в последнее время очень стало нравиться слово "анорексия", мне стали нравиться фотки, на которых изображены девушки-анорексички. Я знаю, что пишу кошмары, но это, к сожалению, так.Я сделала сегодня ЭХОКГ головы, с результатом пойду сначала к кордеологу, а потор в нервопатологу. Посмотрю, что мне скажут.

Меня сейчас "откормили" и я вешу 52 кг. Наименьшим весом было 49 кг. Правда, по параметрав в 49 кг я была немного побольше. Но то, что во мне сейчас 52 кг - не факт, т.к. весы электроныые, и при смене батарейки я покупала батарейку не 46, как было, а 52. Не знаю, что это такое, но факт есть факт.Я пока не претендую на место в больнице с анорексией, т.к. мне ее еще надо заработать. Я претендую на место в больнице с психикой, наверно.

Ты понимаешь, мне стыдно смотреть на то, что все девушки нашего класса такие худенькие, а я дна полненькая. Вот мне и захотелось скинуть лишние кг. Сидела на диете, которую назвала "2 сырка". Мой завтрак состоял из 1 йогурта "чудо творожок" с вареньицем на дне, и кофе с 1,5 ложкой сахара. Обед - 2 глазированных сырка (420-450 Ккал), бутылочка Актимеля. Ужин - 1 яблоко, 1/2 грейпфрута, 1 апельсин, 1 киви. Сидела 1,5 месяца. Скинула 8 кг. Стала весить 52. Думала остановиться. Но потом поехала в лагерь. Там по бывшей привычке ничего не покупать, ничего из еды не покупала. И ела не очень хорошо, плохая еда была. Скинула еще 2 кг. Мне стало нравиться, как я выгляжу, и я решила дальше худеть. но худела я уже по другому. Завтрак -  бутылочка Иммунеле, кофе без сахара, йогурт 0,1 %, мед. Обед - 200 г запеченого мяса, 1 помидор, 1 огурец, 1 отварная свекла. Ужин - много малины, клубники, сырой морковки, яблок, черешни, персиков. Также выпивала 1 литр воды. Скинула 1 кг. Потом весы сломались и я 1 раз в неделю срывалась, и жрала все подряд. В итоге откормилась на 3 кг. Сейчас пытаюсь сдерживать себя, хотя вчера опять не получилось - схапала 1245 Ккал на ночь. Сегогдня хочу не жрать после 5 ч вечера. А то я так ни в одни свои штаны 42 размера не влезу.

и в 13 лет ты думаешь о диетах и кушаешь 500 ккал в день................................................? :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :oу тебя растущий организм............................и на 500 ккал в день он не сможет развиваться так........................как ему это надо...........................тебе нельзя себя в чём-то ограничивать............................тебе всего 13 лет..........................у тебя ещё ничего не сформировалось................................тебе необходимо питаться нормально...................................и хорошо..........................что мама твоя замечает твоё нездоровое поведение..................................уж лучше в больницу тебя положат..................................чем потом ты не сможешь иметь детей или ещё чего-нибудь хуже будет...................................последствия после анорексии ужасны....................................... :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(мир сошёл с ума.....................................я в 13 лет и не думала о лишних кг...................................хотя была девочка полненькая........................но думала совершенно о другом............................................. :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/

Согласна абсолютно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо сначала сформироваться, а потом уже худеть и не зацикливаться так на диетах!!! Лучше на танцы запишись или спортом займись!!! Очень полезно и для фигуры и для жизни!!!!

[quote author=Nosik link=board=diets;num=1162888588;start=15#18 date=11/10/06 в 10:12:40]Знаешь, мне кажется, что ты себе неочень любишь. Зачем так себя мучить??? Если хочешь ручки поплотней, попробуй побольше белков кушать, а углеводов поменьше и добавь к рациону отжимания от пола (10раз по 3 подхода). Таким образом мышцы немного нарастишь и костей видно не будет ;) ;) Я вот чтобы вечером не кушать повесила фотку свою на холодильнике которая мне больше всего нравилась и таким образом стимулирую себя от переедания и ужина. Так помогает!!!

:-/ грустно мне смотреть на развитие анорексии.......................................Господи, я бы всё отдала, чтобы вы, девочки, кушали нормально!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :'(Лилл, Анна и ещё  многие... вы реально себя загоняете в угол. я рада что прогрессирую. Для меня весь год был кошмаром, я такого больше не хочу. И хочу чтобы вы были счастливы.....

[quote author=Алексочка link=board=diets;num=1162888588;start=15#25 date=11/10/06 в 19:51:25] :-/ грустно мне смотреть на развитие анорексии.......................................Господи, я бы всё отдала, чтобы вы, девочки, кушали нормально!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :'(Лилл, Анна и ещё  многие... вы реально себя загоняете в угол. я рада что прогрессирую. Для меня весь год был кошмаром, я такого больше не хочу. И хочу чтобы вы были счастливы..... :(

Блин,а я боюсь,что если похудею,то кожа на руках будет висеть противными крыльями,поэтому отжимаюсь каждый день..Но кажется,не поможет.

Svirta...........................это зависит уже от твоей кожи.....................у меня.................например.................после сброса веса есть маленькие растяжки........................которые заметны только мне.........................а подружка немного похудела.......................и у неё грудь обвисла и руки немного.........................это всё уже как от природы дано.............................а вообще я слышала.........................что все крема помогают......................если растяжкам не больше полугода................................ 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)

Svirta......................по поводу упражнений................моей маме помогает...................сама я руки не качаю.....................а у неё летом на огороде мышца растёт...........................и руки заметно меньше висят......................... :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

У меня руки костлявые палочки блин! Лучшеб ноги такими худенькими были!!!

мда...руки((( и ноги, но пузо:(

Руки, ноги... главное - хвост)))!!!