я начала только в этом году летом в 16 лет, а щас мне уже 17 лет и поддерживаю свой вес и питаюсь с умом понемножку и ем здоровую пищу вообщем люблю свою диету ...

много раз пыталась похудеть, всегда я весила 59 кг. Ну в общем то это нормально при росте 171, но все время чего то не хватало..хотелось быть "тоньше". А тут я резко поправилась до 64, и начала худеть. Сейчас 62 кг.

Было время, когда мой вес составлял 82 кг)).А в один момент, вдруг влюбившись.. потеряла вес до 52 кг. Поняла, что вес можно регулировать. И с тех пор меняюсь.. Правда, с переменным успехом. Т.е прошло лет 5.))

Я где-то 8-9 месяцев борюсь с лишними кгшками. Но более упорно 5 месяцев. Почти добилась цели. Хочу выглядеть хорошо и дальше))

Я первый раз похудела в 6 классе.Я тогда профессионально занималась танцами.после вес держался до прошлого года 42-43кг...пока танцевала.а теперь вот 54...ушла с танцев, жилас с парнем...жизнь хорошая началась...теперь вот решила надо опять похудеть...

я примерно с класса с десятого, где-то с 15-16 лет. Была тогда круглым пухлячком.

Значит прошло примерно лет 11-12... вот так вот

почти 9 лет)))) но я бы не сказала, что мучаюсь....ищу свой путь...скорее:)

Попытки всхуднуть начались где-то полгода назад.
Через месяц мне будет 29 лет.
До рождения дочери (ей сейчас 2 года) мне очень подходила поговорка "не в коня корм". Сколько бы я ни ела, вес был 47 кг. Я никогда не понимала людей, сидящих на диете, и поедала всё подряд в немыслимых количествах. Поэтому мне вдвойне трудно приучить себя питаться рационально.
Прискорбно, но сейчас мое тело стало реагировать на излишки калорий так же, как и у всех нормальных женщин)) Не унываю и пытаюсь отучить себя есть макороны по ночам и по плитке шоколада в день))

Я года 1.5, если не меньше..

Где-то около 2-х лет! Последние 7-8 месяцев-активно!

лет с 16, за 2 месяца сбросила 7 кг, правда потом 3 кг набрала, щас опять буду худеть, а еще ни у кого не было проблем с менструацией во время похудания?

год где то)

Была 58 кг. в 17 - первый раз начала худеть, сбросила 3 кг, потом в 20 лет - голодная студенческая жизнь - еще 5 кг, в 25 лет - новый сознательный этап (на Pepsilight кстати) - еще 4 кг. Сейчас в 27 - снова набрала 3 кг., надеюсь их сбросить.

я где-то с 14))

1 год с переменными успехами))

НЕТ ПЬЮ только ГЕРИМАКС энерджи витамины...

я еще думаю что упадок сил от того что не хватает сахара в крови (я не люблю сладкое) че то вообще колбасит

нет не утомила . разгрузочные дни после родов я не устраивала так кака у меня было мало молока , а я очень хотела кормить ребеночка грудью, а если я начинаю кушать до 12 то я жру целый день, поэтому стараюсь чтоб первый прием пищи был после 12,а последний он и есть первый до семи вечера, в общем ем один раз максиимум два в сутки и вообще мне кажется что меня прет даже от воды, просто та физическая нагрузка которая у меня сейчас мне не помогает( я хожу быстрым шагоом не менеее двух часов день) у меня мышцы на ногах как у мужчины , я думаю что надо терпение+ время + басеин, в басеин никак не могу собраться одной "стремно", но думаю придется, скоро лето надо хоть на чуть-чуть "человеком" стать! боьшое спасибо за поддержку!

Толстуха просто я веду достаточно йактивный образ жизни. стараюсь не переедать. помните правило, что из-за стола нужно выходить с легким чувством голода? вот я так и делаю. и организму легко и лишних кг нет. на выходных хожу в бассейн, это приводит в тонус не только тело, но и душу , стала есть немного меньше сладостей и больше овощей и фруктов. и главное не наедаться плотно перед сном, если уж очень хочется, то можно съесть например яблочко или банан, но не более, главное просто утолить острое чувство голода. а вообще, просто следите за своим питанием, больше нормальной полезной пищи и меньше фастфудов, чипсов и пр. потому что это не только лишние каллории, но и жутко вредно для желудка. + пейте больше жидкости, лучше соки или просто очищенную воду, зеленый чай. удачи!

у меня попытки похудеть были ещё в школе. Потом я махнула на себя рукой. А лет в 27 взялась за себя всерьёз. Сейчас мне почти 30. Получается, что 3 года я за собой слежу. А школьные попытки я уж не считаю. Они были не продолжительными.