ПРОСТО ПРЕДСТАВЬ ЧТО ТЫ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВИДИШЬСЯ И ГОВОРИШЬ ПОСТОЯННО!!!!ИЛИ ПРОСТО ПРЕДСТАВЬ ЧТО ТЫ ОБЩАЕШЬСЯ С НИМ В ИНЕТЕ!!!ИЛИ ТЫ КОГДА ПЕРЕПИСЫВАЕШЬСЯ ТОЖЕ КРАСНЕЕШЬ???А ЕЩЕ ЗНАЮ ОДИН МЕТОД ЧТОБ ЛИЦО НЕ КРАСНЕЛО-СКРУТИ ЯЗЫК В ТРУБОЧКУ ВО РТУ!!!ЛИЦО НЕ БУДЕТ КРАСНЫМ!!!

хи )) про язык не знала...
а вообще у меня эта проблема тоже была и я очень переживала по этому поводу... искала способы её устранения...
но потом как-то само по-себе ушло. стала уверенней в себе, что ли. хотя сейчас тоже случаются иногда моменты, когда я сама ощущаю, что краснею. вот сегодня: общалась со взрослой женщиной и она сказала мне что-то, но я не поняла что... и просто сказала "да-да..." (переспросить не получилось бы: так сложилась ситуация) ну и покраснела на фоне наступившей тишины. она, видимо, ответ ожидала.

а вообще, не бери в голову. ты сама из этого делаешь проблему )).
вот когда девушка перед парнем краснеет, им это льстит потому что это воспринимается за скрытую симпатию к ним.
а покраснения из-за неловкости (просто так, при общении) с возрастом проходит, поверь. просто ко всем это в разное время приходит.
научись быть в себе уверенней!

Боже, у меня такая же проблема, как у тебя!!! С детства очень краснела и стеснялась, и когда вызвали меня к доске, я волновалась ужасно, и спрашивали, что у меня с лицом и немного тресси! Руки начинают холодеть!
Никак не могу избавиться! И при встрече тоже самое! А, сердце, знаешь как бьется! Ужас! Короче, совет мой, думаю это помогает тебе, перед встречи с кем-то, сама лучше выпить немного алкоголя не крепкого! Думаю, от этого никак избавиться, у меня свой такой характер, очень скромная, стеснительная, действительно зажатая((( У меня нет друзей, на хрен мне их и тд... И, еще, очень странно, что например не так сильно меня ругают взрослые, например учителя или ребята, то начинаю реветь, я слабая! С чужими людьми не могу разговаривать и подходить к продавцу и сказать.. Я часто езжу в супермаркет и спокоцна, беру продукты и к кассу... Я достаточно взрослая, а вот тут жесть! Вот и у всех по-разному(((

со свёрнутым в трубочку языком трудновато будет говорить ты всегда так странно пишешь о своей семье - сестре и маме... Может, это они на тебя давят? Часто так бывает, если человек не может расслабиться дома - не может и в других местах. Наверное проблема глубже, чем просто краснеющее лицо. Попробуй дома пару дней вести себя как хозяин: говори повышенным тоном, отдавай приказы, выражай недовольство. Да, выглядит такой "театр" неадекватно, и не могу сказать, как это воспримут. Но дело, по крайней мере, сдвинется с мёртвой точки)

хреновый из меня психолог xD я так же - с умными умничаю, со злыми - злюсь. Человек - хамелеон. И со всеми краснеешь и стесняешься?

бОЛЬШЕ ОБЩАЙСЯ.начни потихоньку,с 10 минут в день.Для начала с одногрупницами,подружками,знакомыми,вообщем с близкими.А когда привыкнешь,то можешь переходить к ''рыбе покрупнее'')))можно попробовать тренировку знакомства(просто для смелости),подходи к людям на улице(сначала девушкам),спрашивай ''Как пройти в библиотеку'' итд.))))Можешь попробовать пообщаться в инете,на сайтах знакомств. НО НАД ПРОБЛЕМОЙ СТОИТ РАБОТАТЬ ЕЖЕДНЕВНОГО,ИНАЧЕ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ(((эх,жаль,что мы с тобой не в одном городе живем,мы бы решили твою проблему за неделю)))))))

это точно))))мы в школе с подргами прикалывались,брали листовки в магазинах одежды или мебели и соревновались, кто быстрей их на улице раздаст))))было очень прикольно))))подобные мероприятия очень раскрепощают))

Девочки, а кто-нибудь может посоветовать, как научиться контролировать свой ГНЕВ?
Я в последнее время ещё и неописуемо агрессивной стала. Взрываюсь часто по всяким мелочам. Убить кого-нить хочется... (( Или можт мне кто-нить объяснит, почему так?
З.Ы. кд ещё далеко.

Что касается волнений во время общения - просто думай о том, что ты не являешься центром мироздания, что взоры всего человечества не обращены в твою сторону))) Это только тебе одной кажется, что все только и думают: "Ой, какие у нее красные щеки! Как у нее дрожат руки!") Всем насрать, извиняюсь за свой французский, некоторые даже этого не замечают. Более того, не все заметят, если у кого-нибудь, к примеру, штаны спадут по дороге) В общем, не надо думать, что все только и делают, что следят за тобой и оценивают твою реакцию. К тому же, с возрастом это всё проходит почти полностью.
А что касается гнева... Видимо, ты скопила в себе много негатива, невысказанных претензий и несбывшихся планов или надежд. Вот и вызрываешься по поводу и без.

По-моему, тебе стоит рубить с плеча. Попробуй создать себе роль, образ, в котором ты на людях. Внуши себе: я - милая, общительная, интересная собеседница, за словом в карман не полезу и т.д. И - вперед. Пойди просто в ближайший ларек за минералкой и весело потрещи с продавщицей, тренируйся на соседях, прохожих и домашних! Если не поможет, можно поробовать походить в школу актерского мастерства. Это реально действует, проверено не мной, но моими одногруппницами(я на журфаке учусь, тут не до стеснений). С гневом я справляюсь так: начинаю вспоминать какие-нибудь детские песенки, считалочки, и раздражающий фактор отходит на второй план. Попробуй, я не мега психолог, конечно, но помогает. Попытка-не пытка!!

Да-да! Песенки спасают просто супер! Я вечером, как раз перед тем как написать, ехала в маршрутке, думала о жизни, а рядом сидела какая-то бикса и оч громко говорила по телефону о какой-то ерунде. Я еле себя сдерживала, я думала, если она сейчас не заткнется, она глазом поймает бутылку. Потом вспомнила песенку "Чика-бум - крутая песня" и успокоилась! )))))))

Хорошее выражение:"Мы не можем изменить мир, но мы можем изменить свое отношение к нему!"
В ситуации, когда что-то или кто-то раздражает,я просто переключаюсь на свои дела, проблемы, думаю о своем.
А вот насчет волнения при общении- у меня тоже было что-то типа,я правда не краснела, но все равно чувствовала себя ужасно, у меня было это из-за низкой самооценки, я сама не знала, что мне нравится,что я могу, и вообще -кто такая я?
Преодолеть это мне помогли разные увлечения,хобби и т.д. Ты переключаешься на любимые занятия,жизнь становится более полной,а ты сама для себя-более ценной и значимой, и узнаешь себя лучше.
Для меня это -спорт, в частности велосипед и коньки,еще кошки-у меня их две!еще курсы парикмахеров и т.д.
Много всего такого, чего мы можем, если захотим.

А с гневом тоже научилась бороться, я человек эмоцианальный и иногда это очень мешает трезво смотреть на вещи, если я закипаю и понимаю что зациклелась на этой мысли, я её просто выбрасываю из головы, всеми возможными способами, можно переключиться на какие то более приятные мысли, это зависит от ситуации, когда остынешь, то можно спокойно обдумать ситуацию, если это необходимо.

возростное, после третьей беременности пройдет...

Ага, была у меня точно такая же проблема. Сначала напрягалась, потом просто смирилась -дескать такой уродилась, чего уж себя винить за это. Как только приняла это в себе, проблема ушла. Но круче, конечно, было с волнением-потением-краснением на публичных выступлениях. Решала проблему одно время с помощью бетаблокаторов (таблетки Анаприлин), их прописывают обычно гипертоникам. Суть в том, что все внешние проявление волнения "вспотела-покраснела" начинаются преимущественно из-за активной работы сердца (когда словно из груди выпрыгивает). Бетаблокаторы успокаивают сердце, нормализуют давление, следовательно, внешние проявления волнения уходят. Конечно, не больше 1 таблетки здоровому человеку. Вот...несколько раз принимала перед выступлениями анаприлин, потом, когда до мозга дошло, что с волнением я могу теперь легко так справиться и это не неизбежно - волнение ушло само собой. теперь не нервничаю, анаприлин не пью, но на всякий случай перед волнительными событиями ношу с собой:)Удачи)

У меня тоже раньше была такая проблема. Все это причиняло жуткое неудобство. Я от нее избавилась. На это ушли годы. Постепенно добавляла себе значимости. Это и внешний вид, и хорошее образование...... Огромный вклад в повышение самооценки внес мой супруг. Мне каждое утро повторяет, что я самая-самая. И потом, несмотря на жуткую скованность, я всегда старалась быть в центре внимания, преодолевая себя. Сейчас я полностью избавилась от проблемы. Меня мало, что может смутить. Я знаю себе цену. Вот так. Самое интересное, что окружающие всегда меня видели именно такой, какая я сейчас. И только я одна знаю, насколько тяжело мне в свое время давалась непринужденность и раскованность.