Идеальный вес.

У меня рост 172,вешу 56 кг.Попу хотелось бы уменьшит,когда начинаю худеть уменьшается грудь,а она у меня и так не большая, Где он идеальный вес и у кого какой?

у меня рост 164, а вес колеблется 51-52)))))))))) думаю, идеален тот,как думаешь сама


тогда ниже талии идеальный вес ниже 53,а сверху выше 56 кгггг)))))))))))))

кстати, да!))многие жалуются, что,Как только начинают худеть-грудь уменьшается....но блин, она ведь не может то туда то сюда меняться!))

вот и у меня вешу 50 при росте 1.65 ноги полноваты бедра вроде ничего 87 см, а с грудью беда 84 см всего!!!!!

а упражнения для груди-они помогают как-то поддержать? а может даже увеличить


неа !мне не помогает((отжимания гантели все бестолку((у меня в идеальном весе грудь вообще 80(но мне нравится нормально!!


Ну вобщем-то у тебя отличный вес для твоего роста...а чтоб уменьшить низ-упражнения на бедра и ягодицы,и питание правильное.Все подтянется-и будет ОК!Еще крем хороший у Эйвон-двухфазная антицеллюлитная система, реально объем уменьшает.


Девочки, привет!
У меня рост 175, а вес 64.8, а хочу 59.. (

кстати, у меня такая особенность есть! встаю на весы утром,потом вечером и сраниваю))))))))сколько же там граммов прибавилось)))


а смысл какой??не поняла?вообще может вставать на весы утром потом следующим утром,и сравнивать не сколько прибавилось ,а сколько убавилось?А?

ну так правильно, мысль отличная!))было бы именно так еще)


Поиск








Ждем малыша - ღСнупиღ

Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Давайте тут общаться,делиться своими ощущениями,переживаниями,обсуждать наше питание...
а то как-то ни к одному Клубу вроде не подойду-там все худеют...

Ответов: 57
Последний ответ: 18.06.2011 12:23


Учимся правильно худеть - Lisasg

Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения.

Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки

Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

Ответов: 4358
Последний ответ: 18.06.2011 12:22


Тест - драйв дезодорантов - Коала

Мне хватает дезодоранта (Garnier, Lady speed stick) на месяца полтора. Недавно (я обычно чередую дезодоранты) решила купить Рексону shower clean и потестить. Спреем я раньше практически не пользовалась, считала, что его распыляется больше, чем мне необходимо. Но здесь я была удивлена, что Рексоны мне хватило намного дольше, почти два месяца.

Ответов: 3
Последний ответ: 18.06.2011 11:50


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 634
Последний ответ: 17.06.2011 15:35


Пить или не пить? НЕ ПИТЬ! - dim4ik

Доброго времени суток всем, увидел тут пару тем про питье во время тренеровок, и решил внести и свою лепту на этот счет, но т.к в нете есть единомышлинники, то прилагаю правильный взгляд, с которым я полностью согласен.
по материалам сайта gym.md.

Ответов: 8
Последний ответ: 17.06.2011 10:43


Мы считаем калории-2 - Ириска

Всем привет!!! Эта группа создана для тех, кто считает калории.
Определяем для себя норму и стараемся в нее укладываться.
У нас есть табличка, в которую вносятся результаты за каждую неделю: отчет по всем дням и отчет по весу, для того, чтобы видеть результаты и делать выводы.
Всем удачи!!!

Табличка:

Ответов: 112
Последний ответ: 15.06.2011 06:57


Питьевая диета - Devalia

Девочки, кто пробовал питьевую диету? Как эффективность?
Вот описание:

Ответов: 45
Последний ответ: 13.06.2011 12:32


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 162
Последний ответ: 12.06.2011 20:09


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн